Дорохова Елена Петровна

Получить консультацию

54 обращения

Помогаю людям, которые устали жить в постоянном напряжении, тревоге и внутренней борьбе с собой.

Ко мне обращаются, когда:

— тревога стала привычным состоянием;
— эмоциональное выгорание лишает сил;
— потеряно ощущение себя и своих желаний;
— повторяются болезненные сценарии в отношениях;
— сложно выстраивать личные границы;
— есть последствия психологических травм;
— возник кризис в семье, браке или самореализации;
— внешне всё благополучно, но внутри нет спокойствия и опоры.

В своей работе я не даю готовых советов и универсальных рецептов.

Для меня психотерапия — это пространство, где человек может безопасно встретиться с собой, лучше понять свои чувства, увидеть причины происходящего и найти собственную внутреннюю опору.

Я помогаю не только снизить тревогу или пережить кризис, но и выйти из привычных жизненных сценариев, восстановить контакт с собой, своим телом и своими настоящими ценностями.

Отдельное направление моей практики — сопровождение предпринимателей, руководителей и специалистов с высокой степенью ответственности. Работаю с эмоциональным выгоранием, хроническим напряжением, кризисами самореализации, внутренним одиночеством и потерей смысла при внешнем успехе.

Работаю в интегративном подходе, сочетая:

— экзистенциально-гуманистическую психотерапию;
— системную семейную психотерапию;
— телесно-ориентированную терапию;
— ДПДГ (EMDR);
— эмоционально-образную терапию;
— эмоционально-фокусированную терапию (ЭФТ).

Магистрант клинической психологии.

Моя задача — не изменить человека, а помочь ему перестать воевать с собой, почувствовать внутреннюю устойчивость и начать жить в согласии с собой.