Когда страх это нормально

Бывает так, что мы чего-то боимся и бросаем себя в огонь, самое пекло. Пернесем фокус со страха на стиль обращения с самим собой - как учат малыша купаться: заботливо придерживая, дабы опыт не был нагружен травмой; или просто бросают в море, мол "справишься", лишая всякой поддержки, увеличивая резко стресс непредсказуемостью. А ведь ребенок зависит от взрослого. Взрослый может справляться со стрессом, ребенок - не всегда. И когда мы уже, будучи взрослыми, испытываем страх, а равноценных внешних условий для этого нет - то скорее всего мы в состоянии ребенка. И только нам решать - как относится к своему ребенку внутреннему. Так как хотелось бы или так как это было жестко и невключенно. 

В нашем обществе процесс сепарации может быть не пройден и в 30, и в 40,и в 70 лет. Потому говорить о том, что с внутренним ребенком обходиться можно осознанно и бережно, это про личного психолога. Потому что, если сепарация не была пройдена ранее - это уже значит, что человек не справляется и поддержки в этом естественном процессе он не получает, а скорее, наоборот. 

Так вот, сепарация с родительскими фигурами тесно связана со страхом. Ведь это сколько его копится и не было кому поддержать в моменты желания исследования мира, отделения от родительской семьи. А тем более, если применялось физическое насилие - это блокировка на отделение, на разрешение быть отдельной уникальной личностью, блокировка на самоценность адекватную. 

И когда с процессом родов мать не понимает, что ребенок уже начал отделяться, а отец использует как функцию - это не значит, что родители плохие, любой человек не может быть плохим или хорошим, мы все дуальны и состоим из того и другого. Это просто про то, что сепарация данной семейной системе не выгодна. И она будет всячески сопротивляться взрослению ребенка, даже если ему 40. Однако право повзрослеть есть у каждого. И наш выбор - пользоваться ли им. Никто не может решать за нас - взрослеть нам или нет. 

И пока сепарации не происходит - тревожность, страхи - это есть нормально. Однако важно различать страхи - реальны они, оправданы они или нет, какая цена того, что мы остаемся в иллюзорной безопасности. Чего мы хотим и что выбираем.