Я милого узнаю по походке.

Замечали ли вы, что есть люди лёгкие, а есть тяжеловесные?

Первые всегда готовы что-то новое узнавать, удивляться, восхищаться,  падать и подниматься, идти дальше. Такие люди всегда в движении. Их отличает жизнелюбие и активность.

Вторые - это такие умудрённые, всё уже знающие индивиды, учиться им не надо, да и не у кого. Эти люди очень осторожны и нелюбознательны, они  как будто находятся всегда в режиме экономии энергии. Всегда недовольны и вялы.

Первые - подобны детям, причём это могут быть и молодые, и пожилые люди, но они сохраняют некую детскость. Не инфантильность, а именно детскость, то есть, способность развиваться.

Вторые же, похожи на старичков или вообще на не совсем уже живых людей. И они могут быть любых возрастов: от самых юных до самых пожилых. Движения их скудны, а мысли весьма экономны. Развитие их уже закончилось, а они этого и не заметили, Продолжают жить, не живя.

И те, и другие могут быть разными по внешним характеристикам, и там нет линейной связи. Например, полный человек может быть вполне детским и подвижным, а худой может быть заторможенным и безынициативным. Ну, и наоборот, конечно. 

Но есть, как мне кажется, одна прочная связь внутренних потребностей в развитии и движениях души с внешними проявлениями. Я говорю о движениях тела, движениях мышц - это мимика, жестикуляция, осанка, походка.Понятно, что мышечная активность связана не только с психикой, но даже в большей степени со здоровьем, я, как врач, это прекрасно понимаю. Но, всё же, эта связь существует.

И активный человек остаётся всё-равно максимально подвижным, настолько, насколько он это может, насколько позволяет его здоровье. А пассивных жалеет себя, не тратя ни душевных, ни физических сил на какое-либо развитие и движение.

В прошлой статье я писала об осанке, насколько это важно для любого из нас. Давала упражнения, которые могут подкорректировать осанку в лучшую сторону, если даже не доведя до совершенства, то хотя бы до своего индивидуального максимального уровня. Вот ссылка на эту статью:  https://www.b17.ru/article/122945/ 

В этой статье я хочу начать разговор о движениях. И начну с того, что очень связано с осанкой, с походки.

 «А я милого узнаю по походке» - поётся в известной песне. Действительно, походка  – характеристика сугубо индивидуальная и зависящая от многих факторов: от возраста, состояния костно-мышечной системы, гормонального фона, настроения и, наконец,  даже от уровня образования и интеллекта. Привлекательной походка может считаться только в том случае, если у Вас красивая осанка. О королевской осанке и круглой спине неудачника было сказано в предыдущей главе, то же касается и походки. Повторюсь. Можно быть скромно одетым, но иметь королевскую осанку и походку. А можно отлично одеться, но при этом иметь осанку и походку неудачника. И характеризовать будет человека в этих случаях именно осанка и походка, а не одежда. В первом случае это будет выглядеть, как скромно одетая коронованная особа, а во втором – как нарядившийся неудачник.

Не существует каких- либо строгих критериев правильной походки, нет научно обоснованных данных, какой длины должен быть шаг и на сколько сантиметров можно отставлять бедро при ходьбе. Но мы всегда видим и с первых секунд чувствуем- красивы ли движения человека, грациозны ли они, уверенны ли. Это подобно танцу, когда ты сразу видишь - настоящий он или нет.

Думаю, что красивая походка  очень похожа на танец.

Как танцы могут быть разными, то  страстными, то плавными, то залихватскими, то  строгими, так и походки могут быть разными и по-разному красивыми.

 Уверенная, размашистая и  свободолюбивая походка – как цыганский танец.

Сдержанная, но страстная – как испанский танец  или фламенко.

Элегантная и изысканная – как танго.

Завлекающая и манящая – как восточный танец.

Анализировали ли Вы когда-нибудь свою походку?

Если сравнить её с танцем, то что танцуете ВЫ?

И возможно, вся жизнь, похожа на этот танец?

Я не возвращаюсь в начало статьи, где писала о лёгких и тяжёлых людях, и я не спрашиваю Вас о том, не тяжеловесный ли Вы человек. Если бы это было так, Вы бы не стали даже читать эту статью))

А в следующей статье я дам несколько практических и довольно легко выполняемых  упражнений по улучшению походки.

Если вам интересна эта тема. оставляйте комментарии, ставьте лайки. С удовольствием её (эту тему) продолжу.

Спасибо!