Все знают, что цель должна быть сформулирована положительно. Как помочь клиентам переформулировать свою цель так чтобы фокус был на желаемом состоянии? Ведь очень часто на консультацию приходят с проблемой, когда хотят что-то изменить, вылечиться, от чего-то избавиться... И вроде понятно, чего хочет человек, но цель находится в "проблемном поле".
Инза Шпарррер* предлагает задавать так называемый "чудесный вопрос" который можно сформулировать примерно так: "Предположим сегодня ночью, когда вы уснете (а рано или поздно вы уснете) произойдет чудо...то что вас привело сюда разрешилось. И вы просыпаетесь утром, и никто не говорит вам что случилось чудо... но вы это знаете... по каким признакам вы поймете что чудо произошло? Как иначе вы будете себя чувствовать? Какие у вас появятся новые мысли? Что будете делать по-другому?..." Можно немного модифицировать вопрос в зависимости от ситуации, но суть такова, что человек ориентируется не на проблему, а положительные изменения которые произойдут, когда проблема будет решена. С одной стороны это достаточно абстрактный вопрос который создает "чудесный контекст" и дает волю фантазии, но с другой стороны ответы на этот вопрос будут из области реальной жизни. Ваша задача подтолкнуть человека к осознанному обдумыванию этого вопроса. Как показывает моя практика состояние человека меняется когда он по-настоящему задумывается над этим вопросом. "Чудесный вопрос" фокусирует внимание на положительных переменах, как правило приносит ощущение легкости и дает клиенту почувствовать ресурсное состояние. Этот вопрос не заменяет более глубокого анализа проблемной ситуации, но позволяет держать в голове ориентир работы. В данном случае это и есть положительно сформулированная цель.... Такой вопрос полезен разным категориям клиентов, особенно тем, которые верят что не могут влиять на ситуацию и все время находятся в тупике. Для них ответы на вопрос могут стать образом решения.
* Инза Шпаррер "ведение в ориентированный на решение подход и системные структрурные расстановки."
Инза Шпарррер* предлагает задавать так называемый "чудесный вопрос"