Как общаться с человеком, если вы с ним не согласны?

Как вести себя в общении с человеком, точку зрения которого вы категорически не разделяете?

Вспомните себя в разговоре с человеком, который полностью вас поддерживает. Наверняка вы чувствуете расслабление, спокойствие и гармонию. Между вами и собеседником устанавливается некоторая связь, взаимопонимание, эмоциональная стабильность. Но что, если ваш собеседник говорит вещи, с которыми вы категорически не согласна? Разговор сразу же приобретает иной формат: вы оба становитесь напряжёнными и отстраненными, после каждой фразы собеседника хотите вставить свою, опровергнуть его мысль, начать спор.

Как же общаться с человеком, с которым вы не согласны? В этом поможет активное слушание и несколько моих рекомендаций.

Проявляйте своё присутствие в разговоре при помощи невербальных знаков. На самом деле невербальные сигналы дают о человеке более 80% информации. Чтобы лучше понять собеседника, мысли которого не разделяете, старайтесь проявлять свое присутствие в диалоге при помощи невербальных знаков. Для начала обратите внимание на своё тело: какую пользу вы приняли, насколько вы расслаблены? Установите с собеседником зрительный контакт, но не стоит смотреть на него непрерывно, так как это может принести лишней дискомфорт вам обоим. Используйте жестикуляцию. Ваше тело должно говорить о том, что вы слушаете собеседника. Заметьте: не разделяете его позицию, а просто внимательно слушаете. В этом могут помочь лёгкие кивки головой.

Периодически повторяйте то, что сказал ваш собеседник. Какую-то мысль или фразу. При помощи этого приема вы сможете убедиться в том, что правильно поняли визави, а при необходимости он уточнит, что имел в виду.

Задавайте вопросы, требующие развернутого ответа. Если вы вступили в диалог с человеком, позицию которого не разделяете, не стоит закрываться от него. Так вы лишь инициируете противостояние. Попытайтесь открыться разговору, задавать вопросы, которые требуют от собеседника  полноценного ответа.

«Тотально не могу общаться с человеком, с которым не согласна. Сразу начинаю раздражаться, пытаюсь подловить его на какой-то ошибке или оговорке. Моментально включается конфликтный режим. Мне это мешает в жизни, не позволяет устанавливать связи с людьми. Многие считают меня агрессивным человеком и избегают общения», -  рассказывает Елизавета

Необходима консультация в вопросах общения с людьми? При личной встрече я помогу вам определить  уровень коммуникационных навыков и научиться вести диалог даже с теми собеседниками, точку зрения которых вы категорически не разделяете.

С уважением, Ваш психолог, специалист по межличностным отношениям, Илья Ахмедов.