Речь, как вы уже поняли, пойдет об особенностях работы нашего мозга в контексте обучения. И, да - наши опыт и ожидания - это незаменимые помощники в данном сложном процессе.
Теперь давайте поподробнее. В нашей ЦНС ежесекундно осуществляется процесс, в рамках которого происходит построение прогноза на будущее и в то же время мозг сверяет их с действительностью. В этом и есть суть процесса обучения. Но не всегда результаты данного процесса зависят от того, что происходит в реальности, зачастую в процесс активно встраиваются наши ожидания, иногда даже настолько, что частично подменяют собой реальность.
Рассмотрим это на примере: допустим человек очень сильно надеется на успех и ставит перед собой высокие цели (или попросту имеет завышенные ожидания), а после им совершается ошибка. В этом случае будет наблюдаться сильная эмоциональная реакция и в то же время, сознание определяет - имеется несоответствие между реальностью и ожидаемым результатом. Это и есть ядро всего обучения - именно от силы реакции и её осознания зависит построение того опыта, который в будущем позволит не повторить ошибку.
Другой пример: человек не имеет амбиций, не настроен на успех и не ожидает от себя достижения каких-то целей. При таком раскладе совершаемая им ошибка не будет вызывать сильную эмоциональную реакцию. А нет реакции - нечего осознавать, а нет осознания - не выстраивается новый опыт. Обучение замирает. Ведь, если нет мотивации избегать ошибок в будущем, то и обучаться нечему. Ничего нового не происходит. Стоит отметить, что иногда на снижение способности к обучению влияет недостаток рецепторов нейронов к дофамину. Но в основном процессы обучения замирают, когда личность перестаёт нарабатывать новый опыт, совершать новые ошибки. Ведь именно они составляют базу для нового опыта и выработки критического отношения к собственным ожиданиям.
Получается, что самое главное - это то, чего вы хотите ожидать от себя и каких результатов хотите достичь. Лучше ждать и надеяться на собственный успех. Ведь именно таким образом вы помогаете своему мозгу быстрее и качественнее обучаться.
Берегите себя.
Сабиров Салават.
Мой Телеграмм канал: #Ваш_личный_психолог
Получить консультацию
