Не знаю чего я хочу. Что делать?

«Не знаю чего я хочу…» Приходят ко мне с таким запросом клиенты. Вопрос острый.

Но как так получается, что человек не знает, чего он хочет? Как понять, чего я действительно хочу?

Так происходит часто из-за родительских запретов в детстве и тут главенствует слово «нельзя». Нельзя пробовать, нельзя ошибаться, нельзя хотеть. Любая активность пресекалась: «Куда ты полез, слез быстро», «Положи, не трогай», «Зачем тебе это, обойдёшься». Родитель знал, как лучше тебе и не учитывал твои хочу.

И так было все твое детство, ты рос, взрослел, а тебе давали запреты. Ну и тогда зачем что-то хотеть, если все равно этого не будет?

Здесь очень подходит тот легендарный анекдот «Иди домой!! Мама я что, замерз? Нет. Ты хочешь кушать!» Было бы смешно, но скорее грустно. Особенно, когда на сессию приходят взрослые мужчины и женщины, которые живут с внутренним блоком на свои хочу.

Хотеть – это мышца. Если ее не тренировать, то со временем она атрофируется за ненадобностью. Поэтому ты не чувствуешь, что ты хочешь.

Благо вопрос решаемый. Но для этого нужно время, ты столько времени не чувствовал. А чтобы почувствовать себя нужно разморозиться, найти себя заново. Научиться хотеть. 

Одним из рецептов может быть слово «Пробуй». Чтобы узнать что твоё, что тебе нравится и откликается нужно пробовать. Пробуй, тебе можно. В мире множество интересных вещей и деятельностей, и какая-то из них тебе откликнется.

Другим способом является тактика «от противного» - осознать, что не хочешь, и сделать наоборот.

Искать себя самостоятельно задача решаемая, но долгая. Тернистый путь, который требует усилий. И в такие моменты хочется, чтобы был человек, который рядом, поможет и направит. Таким сопровождающим может стать психолог, который поможет разобраться в себе и пройти этот путь.

И помни, что ты уже взрослый, и ты сам можешь себе разрешить хотеть. Да, это кажется трудно и непонятно, сфеерические кони в вакууме. Но после обнаружения себя жизнь меняется, и меняется к лучшему, к более яркой и насыщенной. А самое главное счастливой и в удовольствие. 

Если вы хотите изменить свою жизнь, хотите зарабатывать больше и жить лучше, но не знаете как - приходите на демо-консультацию, найдём совместное решение вашего вопроса.