Искусство маленьких шагов на пути к себе

Я лежала и плакала от бессилия и усталости. Ни один быстрый прыжок в успех так и не удался. Нет вдохновения, нет сил... Ну почему изменения не приходят сразу? Почему нельзя рраз и проект готов, два и отношения наладились, три и я получаю все что было так желанно?

Цели, задачи, ежедневники...  Стираю мозг до основания, чтобы найти точку опоры и перевернуть мир, как говорил великий физик Архимед. Кстати он её так и не нашёл, эту точку...

Вдруг в голове всплывают строки из песни: "Не сразу все устроилось, Москва не сразу строилась..." Бинго... Я же забыла о самом главном, об искусстве маленьких шагов... Даже нет, о великой ценности каждого такого шага.

На ум приходит яркий человеческий пример: когда младенец сначала учится переворачиваться, потом ползти, потом шагать с опорой, а потом, наконец сам делает несмелые первые шаги... И вот он уже пошел, потом побежал, его не остановить. Навык получен. 

Но возможно ли это было сделать за день или за неделю? Конечно нет.

Только представьте, родители сидят и ждут от младенца чтобы он родился и сразу побежал. Они требуют, настаивают, кричат, злятся.... И ничего ровным счётом это не меняет. Пока не будет освоено шаг за шагом то, что предначертано природой. 

Так почему у взрослых все иначе? Мы ждём и требуем от себя, от других. Говорим, быстрее, выше, сильнее, смелее... И снова забываем про искусство малых шагов. Скинете ли вы 15 кило за один день и даже за неделю? Будет ли у вас в 20 лет такой же жизненный опыт как в 50? Можно ли за день из найма сразу в успешный бизнес?

Возможно ли поменять устоявшиеся годами отношения и привычки за месяц? 

Кто то может сказать "КОНЕЧНО МОЖНО" и начать требовать от себя результатов сию секунду. Ему даже и а голову не придет, что любое изменение в психике выстраивается и встраивается в жизнь через время, а не сразу. 

 Для того, чтобы обрести эти изменения нужно хотя бы:

А. Понимать в какой точке ты сейчас.

В. Представлять в какую точку ты хочешь прийти 

и... 

Б. Помнить об искусстве маленьких шагов на этом пути. Что любое движение требует определения промежуточных точек. Шагов от точки А в точку В.

Ну или это конечно может быть квантовый скачок как через портал из А в В. Но много ли Вы знаете реальных историй, где на людей сваливалось счастье и гармония просто так без усилий, без движения к этому счастью? Чаще всего люди двигаются, но либо не замечают своих усилий, этих промежуточных шагов. Либо просто топчутся на месте, ожидая волшебную таблетку или портал, который перенесет их в счастье.

Некоторые таким порталом видят психолога. И запрос соответствует "дай мне чего нибудь такое, чтобы ррраз и я на коне". Вот только одна проблема сопровождать на пути психолог может от А к В. И даже может помочь определить эту точку В, чётче увидеть ее. А вот пройти вместо вас этот путь точно не сможет. Ведь только вы сами можете оставлять свои следы на песке. Если другой идёт вместо вас то это уже не ваш, а его путь. А вот идти рядом, сопровождать, помогать не обесценить путь вполне себе может. И даже полезно, чтобы шел и показывал вам что вы шагаете, или где остановились, свернули. Так вдвоем легче видеть усилия и путь.