Доброго дня, драгоценные!
Ну что, рассмотрим на 360* манипуляции!
Начнем с азов, хоть все мы это знаем😧:
👀МАНИПУЛЯЦИЯ — это скрытое влияние на поведение, эмоции или мысли другого человека с целью достижения своих интересов.
Другими словами манипулятор воздействует на ваше поведение в соответствии со своими хотелками и нуждами.
Методы манипулирования в отношениях или как мы бываем слепы 🫣
1. Манипуляция через любовь :
Ах, кто бы мог подумать, что любовь – это не только бабочки в животе, но и демоны внутри нас! 😂
Запомните, дорогие, если кто-то постоянно требует от вас жертвовать временем, собой, вниманием и даже комфортом, проверяя вашу искренность, знайте:
настоящая любовь – это не марафон по жертвам. Это про взаимное уважение и поддержку.
Да, иногда один из партнеров остается неудовлетворенным птенчиком и это нормально 🥺.
Но если вам постоянно приходится доказывать свою любовь жертвами, возможно, пора пересмотреть условия ваших отношений или вообще сами отношения.
2. Манипуляция гневом:
Когда манипулятор не получает желаемого, он может превратиться в зверюгу 😠.
Крики, топанье ногами, поднятие руки и истерики – это его арсенал. 🫠
Если вы хоть раз сдались под натиском такого поведения, то поздравляю: крики и скандалы теперь ваш ежедневный ритуал.
Такой подход опасен не только для отношений, но и для психики.
Ведь кто любит, когда на него кричат?
Вам стоит задуматься, как долго вы готовы терпеть такую атмосферку.
Может, пора подумать над новым «форматом» общения ?
Либо делать выводы и принимать решения… 🤔
3. Манипуляция шантажом:
А вот и самый банальный пример от манипулятора:
"Если ты меня не послушаешь, я вскрою вены, спрыгну с крыши, я умру, я потеряюсь и вообще я - животное!" 😳
Как считаете, поведетесь?
Стоит вообще слушать эти угрозы?
Открою секрет - (нет).
Такие люди слишком любят себя, чтобы что-то с собой сделать и «повредить» себя! 😙
Манипуляторы используют морально проблемные методы, как эмоциональный шантаж.
Этот метод лишает , вас хорошеньких, возможности реализовать свои потребности.
Представьте:
Сначала вас пугают вспышками гнева, а затем наступает эмоциональный спад, и вот уже кажется, что легче согласиться на уступки.
Мы часто попадаем в эту ловушку, даже не осознавая, что нами манипулируют.
Так что, если кто-то в вашей жизни пытается управлять вами угрозами и шантажом, самое время пересмотреть этот беспредел.
4. Перекидывание комплексов.
Сражаться с собственными страхами и ограничениями – не самое прикольное занятие.
Поэтому манипуляторы часто предпочитают навязывать свои комплексы другим. 🤨
В кругу однокашников находиться легче: чувствуешь поддержку и вроде как не одинок в своём бездействии.
Предположим, что манипулятор боится предательства или чувствует себя неполноценным.
Дабы снизить своё напряжение, он использует примерный сценарий:
Предположим мужчина часто испытывает чувство ревности и страха перед предательством.
Он уверен, что его жена, может найти кого-то лучше и уйти от него. 🤚
Вместо того чтобы работать над своей неуверенностью, он начинает проецировать эти страхи на жену.
Каждый раз, когда она задерживается на работе или общается с коллегами,муж говорит:
«Я просто переживаю за тебя. Ты, наверное, не замечаешь, как другие мужчины на тебя смотрят».
Она начинает сомневаться в своих действиях, ограничивает своё общение и перестаёт задерживаться на работе, чтобы не вызывать подозрений у него.🤡
Так муженек переносит свои страхи на женушку, заставляя её чувствовать себя виноватой за его ревность.
Но стоит ли говорить о том, что испытывает жена?
Манипулятор укрепляет свои позиции, а партнёр временно чувствует свою значимость. 🤯
5. Игнорирование как манипуляция.
О это вообще любименькое у всех пар и во всех взаимоотношениях.
Молчание, уход и безразличие – одни из самых тревожных тактик манипуляции.
Особенно в разгар семейного конфликта. 🤬
Молчаливый манипулятор словно говорит:
«Ты не заслуживаешь ответа и меня». 😠
Мужья, да и жены, часто используют эту тактику, чтобы доказать жене её неправоту и подчеркнуть свою значимость.
Опытный манипулятор может внушить партнёру неприятные решения, превращая отношения в эгоистичную игру.
В результате, манипулятор добивается своих целей, а партнёр ощущает своё бессилие.
Сталкивались ли вы когда-нибудь с подобным поведением?
❗И вообще по НАУЧНЫМ ИССЛЕДОВАНИЯМ ВЫХОДИТ ТАК… что МУЖЧИНЫ МАНИПУЛИРУЮТ ЧАЩЕ❗
Догадывались об этом?
Далее нас с вами ждут
ТИПЫ МАНИПУЛЯТОРОВ
1. Активный манипулятор
Это тот, кто всегда в центре внимания, старается выглядеть властным и решительным.
Играет роль сильного «властного» партнера, который всегда знает, что лучше для всех (скрывая свою уязвимость), но иногда забывает спросить.
Пример:
До боли знакомый почти всем девочкам и мальчикам:
— Дорогой, я собираюсь встретиться с девочками в пятницу.
— Зачем тебе это? Мы можем провести время вместе, разве это не лучше?
— Но я давно не виделась с ними...
— Мне кажется, они на тебя плохо влияют. Давай останемся дома, посмотрим фильм. Или тебе не важно, что я думаю?
А потом он сам убегает с пацанами. 🤨
Закроем глаза, что тут путаются в ролях. Ведь такого рода запреты, это родительская тема
Не надо так
Классика.
Но прошу заметить, работает в ОБЕ СТОРОНЫ
2. Пассивный манипулятор
Противоположность активному.
Он делает вид, что не может ничего сам, чтобы другие решали все за него.
Пример:
Жена просит мужа решить, что приготовить на ужин, а он отвечает:
"Ой, я в этом ничего не понимаю, решай сама".
Но когда она выберет, он скажет, что предпочел бы что-то другое. 🤡
Но фишка в том, что внезапно он находит силы, когда дело касается его интересов.
Такие манипуляторы по сути всегда все контролируют, даже когда кажется, что контролируете Вы!
3. Соревнующийся манипулятор
Живет по принципу "выиграй или умри".
Он всегда готов к битве, даже если битвы нет. 😌
Они всегда готовы соревноваться и выигрывать в любой ситуации,
ЛЮБЫМИ МЕТОДАМИ (нытьем, угрозами, игрой), даже если никто не играет.
Пример:
Муж соревнуется с женой в том, кто к примеру, зарабатывает деньги, хотя на самом деле и так все понятно, на ком быт, на ком мани, да и жена не знала, что оказывается в соревнованиях участвует.
И тут начинается, ты что не могла сходить туда-сюда? Пыль на моем месте рабочем не убрала, бла бла бла.
Я же деньги зарабатываю! А ты дома г 💩пинаешь.
Навязывается чувство вины, просыпаются обиды.
Ну и все вытекающие
Сколько можно пинать!
4. Льстивый манипулятор
Видит откровенную слабость и начинает щедро так поливать вас сахарочком (лестью).
Он заваливает комплиментами, чтобы завоевать ваше расположение, а потом незаметно подчиняет себе и часто забывает, что искренность тоже имеет значение.
Очень любит собирать «долги» с тех, кому так сильно льстил.
Сделает все, что угодно, лишь бы вы остались ему обязаны и были зависимы от него!
Пример:
Жена постоянно говорит мужу, какой он умный и талантливый, чтобы он делал все, что она хочет.
Манипуляции превращают семейные отношения в настоящую игру с ловушками и неожиданностями.
Однако, настоящие, здоровые отношения строятся на честности и взаимоуважении, с помощью разговоров, бесед.
Ну как, узнали себя?
А может партнера?
Далее рассмотрим сценарии манипуляций муж/жена и наоборот.
1. Манипуляция «Муж— Дитя».
Во многих семьях эту манипуляцию с выгодой для себя разыгрывают мужья.
Что бы ни приказали им жены (например, сходить за покупками, убрать в доме, присмотреть за детьми), они делают так, что приходится все переделывать.
В результате вся тяжесть домашних забот ложится на плечи слабой женщины.
Мужья поступают так по разным причинам.
Некоторые из них - потому что так воспитаны, для них это «не мужская работа».
Другие воспринимают эти поручения как неприятность, которая отвлекает от своих дел.
Такое манипулирование крайне опасно для выживания семьи.
Между прочим, исследования семейных отношений показывают, что в среднем женщины оценивают качество своего брака ниже, чем их мужья. 😖
И знаете почему?
Основная причина этого заключается в том, что женщины заняты домашними делами. 🤨
Вот так загадка человечества, да?
Если муж много отдыхает дома, то жена работает в «две смены».
Жены, занятые домашними делами, теряют любовь к мужу и чувствуют себя отстраненными от него.
В то же время мужья, имеющие слишком много свободного времени и энергии, ищут развлечений вне дома.
МАСТЕРСТВО ТЕРПЕНИЯ - важное качество, которое можно научить мужчину.
Поэтому, девочки, просим их о помощи или выполнении определенной задачи.
Часто плохо выполненная работа по дому связана с недостатком их опыта.
Для этого даем им возможность чаще участвовать в этих делах, чтобы они научились.
Поддерживайте их даже при малейших достижениях.
Когда они выполняют свою работу, хвалите их.
Прям как детишек.
Похвала, в отличие от явного поощрения, косвенно влияет на их поведение.
Главная цель здесь - удовлетворение их положительных эмоциональных потребностей.
2. Манипуляции «Обиделись»
Заранее зная, что жена скоро что-то попросит, муж устраивает реалити шоу.
Провоцирует на скандал и на грубость, чтобы потом с чистой совестью обидеться и ничего не делать.
Жена, в шоке. В шоке все коты и собаки дома 😆
Жена оказывается в ловушке.
Не делайте так.
Или пример со стороны жены…
Жена решила, что стало как то скучно в семейных отношениях? 😌
Тогда в ход идут резкие ответы, взгляд с упреком на любые вопросы.
И это на пустом месте
Этот приём работает почти всегда.
3. Операция «Если бы не было тебя»
Ох, эти постановы на кухне и в гостиной!
Жена или муж начинают сравнивать свою жизнь с другими семьями, чтобы чувство вины настигло оппонента, да и к тому же прибавился контроль.
Тут начинает просыпать чувство долга. 🤌
Ведь жена не настоящая хозяйка и хранительница очага, а вот Ленка у Петра еще та хозяюшка.
Или Вася не настоящий мужик, а вот Петя зарабатывает столько, что вывозит всю семью 15 раз в год на Мальдивы.
Впасть в паутину этой манипуляции очень легко.
Не делайте так, это разрушает отношения и самооценку тоже.
4. Манипуляция «Самореализация»
Вы замечали за собой, что частенько подталкиваете своих мужей на развитие своего потенциала.
Но где здесь манипуляция?
Жена влияет на самолюбие мужа.
Это может быть просто скрытый контроль, но является ли он манипуляцией?
Тут вот такие забавы:
ЕСЛИ ЭТО РЕАЛЬНО ЖЕЛАНИЕ МУЖЧИНЫ достичь большего, т.е. удовлетворить свои желания, то стремления женщины наставить мужчину на путь «истинный» направлены на компенсацию недостаточного стремления мужчины к достижению цели.
Если же мужу хватает звезд с неба, а ЖЕНА ХОЧЕТ получить больше от мужа как от МУЖЧИНЫ, то это уже МАНИПУЛЯЦИЯ.
Т.е. муж достиг своего потолка, уже никуда не хочет, его все устраивает, а жена пытается его пилить, что этого недостаточно, он может больше, то это МАНИПУЛЯЦИЯ
Говорите о своих ожиданиях (желательно заранее), обсуждайте их, тогда все будет
5. Манипуляция «Если бы ты меня любил...»
От упреков до молчаливых взглядов — всё здесь направлено на внушение вины. 😖
Хлопанье дверьми, безэмоциональный тон, утомляющее молчание — всё это игра на чувствах.
Женщина знает, как заставить партнера почувствовать вину даже без слов.
Помните, вовлечение в манипуляцию - ненормальное поведение.
Если всё ради эгоистичных целей и не по вине оппонента — это манипуляция в чистом виде.
Родители, дети и их МАНИПУЛЯЦИИ.
1. Получение внимания.
Детишки, которые не получают нужного им внимания, или недополучают по их мнению любви, сознательно совершают не очень хорошие проступки, чтобы получить внимание хотя бы в виде крика, ругани или наказания.
Ведь лучше наказание, чем игнорирование…
Особенно часто это происходит, когда рождается младший брат или сестра и все внимание родителей сосредотачивается на младшеньком.
Представьте, мама занимается младшеньким, а старшенький тихонько разбивает вазу и улыбаясь кричит: "Мама, смотри!"
Так и начинается битва за внимание родителей.
Дело не заканчивается мелким хулиганством, ребенок может постоянно «ныть» по одному поводу, потом по другому, потом по третьему, придумывать себе болезни и болячки, лишь бы вы отдали свое внимание и ласку ему, а причиной этого является ревность и борьба за внимание. 🥲
Я вот была младшенькой и у нас в семье я орала как потерпевшая, что всем все равно на меня и я приемыш 🤪
2. Манипуляция «Будущий хулиган».
Для этого типа манипуляторов
характерны агрессивные модели поведения.
…
Это малолетнее хулиганье!
Представьте себе маленького диктатора с водяным пистолетом, который контролирует всю детскую площадку…
Или школу, где школьник запугивает учителей и учеников, (так и хочется всадить ему подзатыльник.)
Он знает: агрессия — его путь к успеху.
Прежде всего он ненавидит авторитетов, поэтому в первую очередь винит учителей и родителей.
Их он ненавидит, называет их "старпёрами", которые ничего не понимают и свято верит, что способен управлять людьми своей силой.
Первый «подзатыльник» всегда получают родители, которые просто не так посмотрели.
Маленькие хулиганы- манипуляторы задираются, обзывают детей, дерутся, плюются.
Довольно рано понимают, что излучаемая им энергия и агрессия позволяет им управлять людьми. 😫
Их задача - «непоколебимая уверенность в себе» - быстро превращается в высокомерие и абсолютную веру в собственную силу, которая действует на окружающих, как удав на кролика.
Если ребенок проявляет признаки невроза и не может успокоиться после выполнения своего желания, хотелки, необходимо найти другую причину его поведения:
Как вариант может показаться, что у ребенка СДВГ (Синдром Дефицита Внимания. Синдром часто проявляется в чрезмерной активности, неусидчивости, как правило, присутствует так же - агрессия)
Можно для начала обратиться к специалисту… например к хорошему неврологу 🤔
3. Манипуляционные «Сравнения».
Эта манипуляция работает в две стороны.
Родители сравнивают своих детей с детьми подруг или…
«А вот твоя Одноклассница Настя, такая хорошая девочка, учится хорошо, родителям помогает, святая девочка»
Любимый прием малолетних (да и не только) манипуляторов:
"Мама, у всех уже есть телефоны классные, айфончики, а я хожу с динозавром!"
"Почему только я должен быть дома в 18.00? Петя вон приходит домой к 21.00 и ему ничего не говорят"
Юные манипуляторы бьют по самому больному месту, заставляя родителей чувствовать себя монстрами.
Все сравнения подбираются так, чтобы родители чувствовали себя виноватыми и были виновны (в том, что они слишком требовательны, жадны или невнимательны). 🤨
И вуаля, новый айфончик у ребенка!
Приходит домой к 19.30.
Ну кто же этим не грешил?) 😆
4. Одним из эффективных способов манипуляций является использование слабости.
Тут тоже в обе стороны работает.
Люди могут использовать свои неудачи, поражения, усталость или болезни, чтобы вызвать у других чувство жалости, вины, страха, беспокойства или тревоги с целью получения выгоды.
Ну тут банальный пример из детства, даже я так делала 🤫
Прикинуться, что у тебя что-то болит, чтобы не пойти в школу, и ведь всегда прокатывало.
Для большинства родителей здоровье и благополучие их детей имеют особое значение.
Одной из главных ошибок взрослых является слишком мягкое отношение, попускание. ☹
Манипуляции перестают быть безобидными, когда «воспитатели/ учителя и родители поддаются на детские уловки и становятся их марионетками».
Важны два момента при определении манипуляции в отношении детей:
1. Это стремление ребенка прекратить нежелательное поведение после достижения своей цели.
2. Частота и повторяемость таких ситуаций.
Если ребенок проявляет признаки невроза и не может успокоиться после выполнения своего желания, необходимо найти другую причину его поведения:
Как вариант
1. Стресс и тревожность
2. Проблемы в семье
3. Психологические травмы
4. Высокие ожидания от социума
5. Недостаток внимания и любви
6. Перегруженность ребенка
7. Генетика
8. Проблемы со здоровьем
9. Недостаток физической активность
10. и далее… далее.
Мой телеграмм канал по ссылке https://t.me/dushnie
Получить консультацию
