Секстинг - это обмен сообщениями, фотографиями или видео откровенного сексуального содержания с другими людьми. Подобный факт может произойти с партнерами в любом формате отношений, будь то стадия формирования романтических отношений, во время эпизода случайного секса или в длительном браке. Секстинг часто является разминкой перед личной встречей, но он также может происходить сам по себе.
Но является ли секстинг изменой?
Хотя нет четкого определения «неверности», по сути это означает, что человек вступает в эмоциональные или сексуальные отношения с кем-то другим без согласия своего партнера.
Аргумент в пользу того, что секстинг = измена заключается в определении границ в отношениях, если проявление внешнего влечения к другому человеку вне ваших отношений решено рассматривать, как нарушение обязательств, то тогда да, это измена. В конце концов, всё сводится к намерениям и даже если, вы физически ни к кому не прикасались, всё равно произошло сознательное обсуждение желания и фантазий о сексуальном контакте с кем-то посторонним и в этом нет ничего невинного.
Обнаружение факта, что ваш партнер занимается секстингом, может вызвать широкий спектр эмоций, включая обиду, предательство и непонимание, особенно, если в отношениях «всё хорошо». Сложно оценить поступок партнера, который имея с вами эмоциональную связь допустил еще с кем-то эмоциональную близость и романтические отношения в переписке, пусть даже без физических контактов.
Можно подумать, что секстинг - это “менее” жестокое насилие, чем другие формы измены, поскольку исключен физический контакт. Но это не означает его безболезненность для принимающего партнера, зачастую это причиняет большую боль, так как в ваших отношениях присутствуют чувства, доверие и эмоциональная близость. И вы справедливо будете задаваться вопросом о необходимости произошедшего и сомневаться в том, способны ли доверять партнеру.
Многие люди считают секстинг изменой и снова всё зависит от того, какие границы дозволенного вы обговорили в начале ваших отношений, есть пары, состоящие в относительно свободных отношениях и для них секстинг - это не измена, для других - однозначно измена. Секстинг - это измена, если вы и ваш партнер договоритесь об этом.
Чтобы не было двойного понимания факта того, что является изменой, а что нет, в начале отношений необходимо обсудить с партнером ваши уникальные границы, создавая пространство, в котором оба партнера чувствуют себя комфортно и их потребности приняты с уважением.
Например, рассмотреть такие вопросы:
- Будет ли ваша пара полностью моногамной?
- Разрешен ли секстина в ваших отношениях?
- Что для вас и вашего партнера является изменой?
- Какие действия по отношению к третьим лицам причинят партнеру боль и будут восприняты, как предательство?
Со временем ваши личные границы могут меняться и будет необходимо сообщить об этом своему партнеру и всё обсудить.
Важно, если ваш партнер постоянно меняет границы, это «красный флаг» о том, что происходит эмоциональное насилие, манипуляция! Независимо от того, почему ваш партнер предпочитает секстинг, вы не обязаны терпеть это или поддерживать отношения.
Вы узнали о секстинге - что делать?
Во-первых, дышите. Это не обязательно конец ваших отношений!
Во-вторых, отбросьте мысли, что вы недостаточно хороши или это ваша вина!
В-третьих, поговорите об этом!
И, хотя это легче сказать, чем сделать, постарайтесь изо всех сил четко выразить свои чувства и эмоции, не вступая при этом в конфликт. Как бы это не звучало, но спокойный и открытый диалог позволит вам обоим более эффективно выразить свои чувства и понять друг друга.
Немаловажно обсудить то, как вы узнали о поступке партнера и если это было сделано с нарушением конфиденциальности, просмотр телефона или электронной почты партнера, необходимо признать этот факт и взять на себя ответственность.
Разговаривая со своим партнером, обозначьте свои границы и то, что вы считаете изменой в отношениях.
Да, в идеале, необходимо было это обсудить в начале отношений, но кто из нас идеален? Вы этого не сделали и сейчас самое время установить границы и приоритеты на этом этапе. Это может касаться не только секстинга, но и других вещей, например, вашего отношения к просмотру порнографии или посещению стриптиз-клубов.
Если по итогам беседы принято решение о сохранении отношений, знайте, вам понадобится время, чтобы доверие к партнеру вернулось, а так же может появиться соблазн проверить его телефон или просмотреть почту. Помните, что подобные вещи приведут к откату в отношениях, нанесут больший ущерб и могут привести к разрыву.
Не бойтесь обратиться за профессиональной помощью к психологу для себя или для вашей пары, если считаете, что это поможет. Особенно, если не хотите разрывать отношения, предпочитаете разобраться в происходящем и вас все еще задевает факт переписки партнера.
Получите бесплатный гайд «5 шагов, которые изменят ваши отношения навсегда или дадут силы уйти». Помогает увидеть ситуацию яснее и понять, куда двигаться дальше.
Скачать: @Grischenko_psy_bot. Мой Telegram-канал с разборами: https://t.me/PsyPowerLab
Получить консультацию
спасибо за мнение!
Почему установление границ видится Вам как сложность?
И что не является решением при возможности установления границ?
Ксения Космос,
спасибо за мнение!
Почему установление границ видится Вам как сложность?
И что не является решением при возможности установления границ?
Спасибо. за ответ!
И Вы правы, в том, что "опираться на границы эффективно в относительно здоровых отношениях".
И в том, что "форум так и пестрит подобными темами" и отсюда я делаю вывод об актуальности этой темы и даже неком желании разобраться в вопросе границ.
Установление границ осложняется тем, что при их нарушении нужно установить ответственность, сделать выбор и суметь его принять. Это, по моему мнению, и наделяет границы относительной ценностью. Ценностью относительно способности принять ответственность за выбор.
Спасибо Вам!