Страх заражения в рамках ОКР-симптоматики

 Одной из частых тем навязчивых мыслей при ОКР является страх заражения той или иной инфекцией. Тревога о возможном заболевании характерна не только для ОКР. Уж после переживания пандемии Ковида многие боятся заболеть. Часто эти страхи сопровождаются избеганием людных мест и всяческим охранительным поведением вроде масок и перчаток. Навязчивые страхи именно как симптом ОКР имеют свои особенности.

При навязчивых страхах, человек обычно немотивированно боится какой-то страшной экзотической болезни, например, СПИДа, туберкулеза, проказы, бешенства, паразитов. При этом он очевидно не находится в группе риска по этому заболеванию, а толчком к началу страха может быть полученное когда-то впечатление, прочитанная книга, передача по телевизору, рассказ о ком-то. Часто болезни придается какое-то особое значение – либо она смертельна, либо служит причиной изоляции от общества (как, скажем, проказа), либо позорна и грозит отвержением со стороны других. Бывает, что эта болезнь вообще практически не встречается, как та же проказа, но кажется пугающей по последствиям. Это могут быть какие-нибудь редкие тропические паразиты, описанные в единичных случаях. Часто боятся болезней со смазанными неявными симптомами, вызывающими отсроченные последствия. Например, прионные болезни , крайне редкие и вызывающие отсроченные нейродегенеративные симптомы.

Человек фиксируется на страхе именно выбранной им болезни и постоянно придумывает витиеватые и совершенно невероятные цепочки событий, приводящие к заражению.  Затем включается тот или иной вариант компульсивного поведения – это может быть мытье рук, использование дезинфицирующих средств, осматривание себя на предмет симптомов, или поиск разубеждений у врачей и близких, сдача анализов, разные виды избегающего поведения. Могут быть и магические ритуалы, так характерные для ОКР.

Темы страхов могут меняться время от времени, но, как правило, в конкретный период времени беспокоит риск конкретного заболевания. Как и в других случаях, частенько навязчивый страх уводит от каких-то важных жизненных проблем. Часто за страхом болезни лежат глубинные страхи быть отвергнутым, остаться в одиночестве, за этим стоят очень важные переживания и, возможно, травматический опыт. Все это стоит обсуждать и постепенно повышать осознанность и наполненность жизни.

Если Вас мучают подобные симптомы – пожалуйста, обращайтесь за помощью!

Мой телефон (Whatsapp, Telegram) 8-916-150-88-30