Неидеальная любовь

Неидеальная любовь

У меня есть дети. И я, зная всё, что знаю о психике, о травмах, о привязанности, всё равно совершала ошибки.

Не потому, что не знала. А потому, что была живой. Уставшей. Испуганной своей огромной ответственностью родителя. Сомневающейся.

Я старалась. Я слушала не их слова, а тихую музыку души за ними. Я пыталась быть тем самым «контейнером», о котором пишу, который выдерживает и гнев, и слёзы, и радость, не трескаясь по швам.

Но были дни, когда мои ресурсы были на исходе. Я не могла выдержать их бури. Говорила что-то не то. Или не говорила ничего, когда нужно было сказать. Отворачивалась к окну, когда нужно было обнять. Моя любовь в те дни была не безусловной рекой, а маленькой, иссякшей лужей.

И однажды мой ребёнок сказал мне. Не в тридцать лет. Раньше. Глазами, полными боли или гнева: «Ты не понимаешь!» Или: «Это всё из-за тебя!».

И в его глазах я увидела не обвинение. А ту самую боль. Ту самую трещину, в которую провалилось его детское доверие, которое я не смогла удержать.

И я не встала в позу. Не стала цитировать учебники по психологии. Не сказала про типы людей.

Я просто посмотрела. Сквозь его гнев — на того самого испуганного малыша, который до сих пор ждёт, что мама наконец-то поймёт.

И тихо сказала: «Прости. Мне было так страшно ошибиться. Я так хотела быть для тебя идеальной, что забыла быть просто живой. А живая — я могу уставать. Могу не знать. Могу ломаться».

Мой ребенок не упал в обморок. Он смолк. Возможно, впервые увидев во мне не функцию «родителя», а человека. Такого же хрупкого и неуверенного.

И его терапия, возможно, начнется не в кабинете специалиста. А в тот момент, где не было победителей и проигравших. Где были просто два травмированных человека — один чуть старше, другой чуть младше — которые наконец-то увидели друг в друге не проекции, а живые сердца.

Это не оправдание плохого воспитания. Это — снятие с нас, родителей, тирании перфекционизма.

Ваш ребенок непременно получит от Вас травму. Как получили Вы от своих родителей. Как получили они — от своих.

Но травма — это не приговор. Это — место встречи.

Это шов, который может стать самым крепким местом в ткани Ваших отношений — если Вы найдете в себе смелость не замазывать его виной, а признать его. Не отрицать боль, а сказать: «Да, мне жаль, что так вышло. Я вижу твою боль. Давай посмотрим на это вместе».

Вы не можете не ранить. Но Вы можете исцелять — своим искренним, человеческим, неидеальным участием.

Самая прочная связь рождается не в идеальности, а в способности вместе залатывать прорехи в любви. В умении превращать самые уязвимые места в золотые швы вашего общего прошлого.

Именно об этом я и пишу. Не о том, как избежать падений. О том, как научиться подниматься — и замечать, как в местах наших сломов прорастает что-то новое. Более настоящее.


 https://vk.com/id828251614

https://t.me/psy_swan

#травма #материнство #дети #неидеальность #любовь #принятие 

Опубликовано на сайте: 15 сентября 2025,  194 просмотра
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться32
Комментарии
Спасибо Татьяна. Очень искренне, вы мне прям ситуацию мою подсветили. Я вот все не знал что мне с обидой то делать,за ретравматизацию. Очень понравилось ваше выражение,что там может быть очень крепкий шов. Да, и все мы люди, я совсем про это забыл. Огромное спасибо за статью.

Самая прочная связь рождается не в идеальности, а в способности вместе залатывать прорехи в любви. В умении превращать самые уязвимые места в золотые швы вашего общего прошлого.
№1 | 15 сентября 2025 | Ответить
Татьяна, благодарю! Многие в погоне за идеальностью и попытками вложить в детей все, что не успели вложить в себя, забывают о том, что в первую очередь детям нужно тепло и просто быть рядом. И даже если с чем-то мы родители не справились, это не повод давать волю внутреннему критику, а проявить то самое сострадание, которое мы проявляем к детям, но забываем про себя.
Психолог, Кризисный психолог Психосоматолог - г. Москва
№2 | 15 сентября 2025 | Ответить
Дмитрий , спасибо вам за эти слова — они многое для меня значат. Вы правы. Обида часто кажется тупиком: нельзя ни простить, ни забыть, ни выбросить. И как будто не существует словаря, чтобы описать эту боль. Вы сделали самый важный шаг — увидели свою обиду и захотели что-то с ней сделать. Не закопать, а именно понять. Это требует огромной внутренней силы.
И да, «все мы люди» — это не оправдание, а напоминание о нашей общей хрупкости. О том, что мы все, даже те, кто нас ранил, действовали из своей боли, своих ограничений, своего страха. Это не отменяет последствий, но позволяет увидеть за ролью «обидчика» — тоже человека. И это меняет перспективу.
Психолог - г. Москва
№3 | 15 сентября 2025 | Ответить
Татьяна Свон (Лебедева), это очень сильно поменяло перспективу, я где то месяц не мог понять что я чувствую к человеку,там есть и благодарность, и обида, и злость. И ваша статья как то снизошла на меня, на всю свою ситуацию посмотрел под другим углом. За что вам огромное спасибо!
№4 | 15 сентября 2025 | Ответить
Виктория , спасибо, что заметили это важное — под идеальностью так легко потерять простое человеческое тепло. И да, мы так боимся недодать детям, что забываем — главное мы уже даём, просто оставаясь рядом.

Ценно, что вы говорите о сострадании к себе. Это и есть тот самый золотой шов — не ослеплённая виной самокритика, а тихое «да, я живой, я устал, я старался». Позволить себе быть неидеальным родителем — это и есть самое настоящее, чему мы можем научить своих детей.

Спасибо, Вы словно досказали мою мысль.
Психолог - г. Москва
№5 | 15 сентября 2025 | Ответить
Татьяна, благодарю ?
Психолог, Кризисный психолог Психосоматолог - г. Москва
№6 | 16 сентября 2025 | Ответить
Спасибо за статью! Для меня в родительстве очень близка теория Дональда Винникота про достаточно хорошую мать. Не нужно быть идеальной, приемлемо быть достаточно хорошей. Мы все ошибаемся и раним кого-то мимоходом, так устроен мир и этого не избежать, к сожалению.
Психолог - г. Москва
№7 | 16 сентября 2025 | Ответить
Дмитрий , ценно видеть, как ваше сердце проделывает эту сложную, тихую работу. Способность удерживать в себе одновременно и благодарность, и обиду — это признак огромной душевной силы. Вы приняли всю сложность чувств, и это путь к настоящему пониманию. Спасибо, что позволили моим словам стать частью этого процесса.
Психолог - г. Москва
№8 | 16 сентября 2025 | Ответить
Татьяна , благодарю за отсылку к Винникотту. Его идея о «достаточно хорошей матери» стала настоящим освобождением для многих. Это не про снижение планки, а про разрешение быть живым, а не идеальным.
Особенно ценно, что вы отмечаете: мы раним не потому, что плохие, а потому, что живые. И в этом — наша общая человеческая природа. Признать это — уже огромный шаг к более честным и тёплым отношениям.
Спасибо, что дополнили статью этой мыслью. Вы словно досказали её главный тезис.
Психолог - г. Москва
№9 | 16 сентября 2025 | Ответить
Спасибо за вашу статью! Она прекрасно показывает, что родительская уязвимость не делает нас плохими, а делает отношения с детьми живыми и настоящими.
Психолог, Коуч-Эксперт-по-отношениям - г. Барнаул
№10 | 16 сентября 2025 | Ответить
Ярослава Владимировна, благодарю за формулировку — «родительская уязвимость». Это именно то, о чем я надеялась сказать. Да, именно в моменты нашей неуверенности, усталости, признания «я не знаю» или «мне страшно» — мы и встречаемся по-настоящему. Не функция с функцией, а человек с человеком.
Психолог - г. Москва
№11 | 16 сентября 2025 | Ответить
Какая же откровенная публикация! Разделяю Ваши признания! Сама мама 7илетнего сыночка, старающегося сделать жизнь всех окружающих веселее своими проделками.
Психолог, Супервизор, Магистр- 6 квалификаций-КПТ-EMDR - г. Саратов
№12 | 21 февраля | Ответить
Ксения , благодарю за Ваши слова, за искренний отклик!
Психолог - г. Москва
№13 | 22 февраля | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Брак лечит одиночество?
Говорят, люди женятся по любви. Из-за одиночества. Ради детей. Или потому, что «так принято». Но если копнуть глубже, за каждым «да» на свадьбе стоит тихий, часто неосознанный вопрос ...
Психологическая пирамида Мейдоффа: как травма создала главного мошенника века
Предлагаю посмотреть на фильм «Лжец, Великий и Ужасный» (The Wizard of Lies, 2017) о Бернарде Мейдоффе не как на триллер о финансовой афере, а как на глубокое путешествие в психику человека, ...
Ритм Счастья: Замечая маленькие ростки
Представьте себе старое дерево в вашем любимом парке. Оно не выросло за один день — сперва было крошечное семечко, потом хрупкий росток, первые тонкие веточки… Так и счастье начинается с малого, ...
Вдох вместо комка в горле: освобождение от усталости.
Ком в горле стоял каждый понедельник. Буквально. Алена, успешный IT-специалист, заходила в офис и слова застревали. Устала до дрожи в руках. От бесконечных совещаний, от необходимости быть «удобной», ...
Ваши чувства имеют право быть
Знакомо ли Вам это: Слезы подступают, но Вы их глотаете, чтобы "не грузить" близких? Злость клокочет внутри, но Вы сжимаете кулаки и молчите, боясь взорваться? Тревога сжимает грудь так, что ...
Рекомендуем почитать
Разбор причин расставания: что было реальным, а что мифическим.
Введение Расставания часто становятся точкой пересечения многих историй: реальных причин, скрытых ожиданий и мифов, которые мы изобретали, чтобы объяснить уход партнера или свое поведение. Разбор причин ...
Данилина Ольга
Что в имени тебе моём: как имена влияют на идентичность
У каждого из нас есть имя, и вроде бы оно просто помогает различать людей. Но вокруг имени существует целый пласт смыслов: от эзотерических теорий до научных исследований в семейной системной психотерапии. ...
Юрий Мысин
Почему любящий муж никогда не скажет своей жене “Сиди дома, не работай”
В обществе до сих пор живёт миф: если мужчина любит, он должен сказать жене “Сиди дома, не работай, я сам всё обеспечу”. На первый взгляд это звучит как забота. Но если смотреть глубже, в реальности ...
Ольга Стрелкина
Какая мама не будет мешать сепарации и даже поможет на этом непростом пути.
Отделение (сепарация), как и любовь, процесс взаимный. Хочется верить, что на поле взаимоотношений с детьми играют не только мамы-нарциссы, мамы-жертвы…одним словом, мамы со сложными характерами, ...
Мария Лобова
Кто в семье главный?
Тема такая, широко обсуждаемая в народных массах даже в виде анекдотов и сценок в Тик - Токе. . Там вроде как муж с женой определяются с лидерством в семье. Однако, на самом деле все не так однозначно. ...
Стебленко Светлана
180fe
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз