Всегда ли на встрече с психологом в рамках долгосрочной терапии стоит ждать инсайта. Напомню, что инсайт - это озарение, появление внезапно новой связи, представления, возможности увидеть что-то в совершенно другом свете. За этим и приходят к психологу. Не за советом, не за указанием, а за возможностью - я сам решууу. Так вот бывают встречи, особенно в долгосрочной терапии, когда ничего (как будто) не происходит - ну разговор и разговор. И клиент испытывает разочарование - что за пустая встреча, зачем я за это заплатил, может быть стоит закончить терапию, поговорить больше не о чем.
На самом деле «пустые» встречи вовсе даже и полные. Просто по другому. Что же происходит там, где ничего нет?
Самое простое - накопление материала. Безусловно никакая терапия невозможна без информации. Информация не обязательна должна быть вербальной, подойдет любой источник. И как будто просто пустой разговор несомненно эту информацию дает.
Разворачивается перенос и обнажаются защиты. Очень просто сопротивляться переносу, если все идет так, как представляет себе клиент. Но когда терапия выходит из под контроля ожиданий, то появляется возможность понять, что же на самом деле бессознательно хочет клиент от терапевта. И каким образом от этого бессознательного желания он будет защищаться.
Развитие толерантности к инсайтам. Когда клиент сталкивается с первым серьезным озарением, то он в восторге. Ничего себе вот это да, как же интересно. Но по мере углубления таких эмоций становится меньше и больше усилий тратиться на то, чтобы сохранить новое представление. Не дать психологическим защитам его уничтожить.
Безусловно, большая часть терапии отводится на рождение новых представлений. О себе, о взаимоотношениях. Но большая структурная работа - это невидимая часть, потому что происходит она в бессознательном. Поэтому она не должна состоять из одних инсайтов и, в целом, их может и не быть в ярко выраженном варианте. Но изменения накапливаются и все равно происходят. И чаще всего хорошая продуктивная терапия - это как прополка сорняков, нудно, но необходимо.
С уважением, Ваш психолог-психоаналитик Вера Савостьянова.
Получить консультацию
Обязательно подпишитесь на статьи, чтобы ничего не пропустить!
Получить консультацию
