отщепленная часть в замирании

Как вообще формируется травма.

Возьмем ранний опыт. Ребенок в детстве переживает физическое насилие, у него агрессивная мать. Здесь хочу обозначить, не просто били по попе, а именно жестоко мать сливала агрессию на ребенка, и это было постоянно. Так как психика ребенка работает как губка, а мать для него Божечка, он автоматически считает себя плохим. Тут будет подавлено много чувств, особенно агрессии, которая перешла в вину, где ребенок убежден что это он сам виноват, это он плохой.

Очень часто мы не помним события, или помним но не ощущая в этой ситуации ровным счетом ничего. Человек может абсолютно сказать "да били, да ставили на горох, да шнуром избивали, ну кровь была и что". 

В момент травматического событии. когда происходит огромный стресс для ребенка, и психика не может справится, она начинает расщепляться, и тогда одна часть личности остается в травматичной ситуации, а другая часть личности выходит из него. 

Вот тогда и кажется что ничего не происходило и события осталось незамеченным. Мы пытаемся забыть, то что нам не приятно, и сильнее дистанцироваться от этой части. Поскольку чувства, мысли, восприятия в отношении травмирующей ситуации расщепляются, эмоциональное возбуждения вызванное травмой , вытеснятся из сознательной памяти. Но травма в отщепленной части, она сохраняется в долговременной памяти, и в теле, посредством зажимов и болезней. 

Травма живет своей жизнью в вашем теле. Но напоминает о себе.

Вот человек вырос. Живет в основном из рациональной части, тело заморожено, чувств практически нет, но есть тревога, много страхов, стыда и вины, подавленная агрессия, или агрессия выливается только на безопасный объект(дети, жена, того кто слабее).  Даже обращается к психологу, начинает понимать все что с ним происходило, может даже становится легче, но состояния в корне не меняется. 

Как может напоминать травма. Человек попадая в подобную ситуацию, где есть фигура сильнее его, и где эта фигура хоть как-то агрессирует на него, даже по тону голоса, или мимике, такая завуалированная агрессия, впадает в онемение тела. Для него это привычная реакция замри. Что происходит в этот момент в психике, активируется именно та часть психики, которая травмирована и отщеплена, которая находилась в долговременной памяти. Она активируется по средствам флешбеков и триггеров. И вот человек становится беззащитным, тело предательски перестает реагировать. И с ним можно делать все что хочешь, он в замирании, он не активен и не агрессивен.

Изменения реакции.

Придя в себя через время. Человек не понимает что с ним произошло, он обращается к тому же психологу, рационально разбирает травму, но попадая вновь в такую же ситуацию, все тоже самое, хот 10 лет ходи к специалисту.  

Потому что рационально здесь не помочь, здесь нужно прям подымать ситуацию, все чувства, доставать агрессию, рвать неронные связи в мозге, научивать тело другой реакции.

И только когда тело будет научено снова чувствовать агрессию, и ему будет безопасно ее проявлять, только тогда изменится реакция оцепенения на бей. Все остальное не работает.  

Опубликовано на сайте: 14 октября 2025,  37 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться25
Комментарии
Большое спасибо за интересный и актуальный материал!
Психолог, Когнитивно-поведенческий терапевт - г. Нижний Новгород
№1 | 14 октября 2025 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Внутренняя сила
В чем же заключается человеческая сила, как ее отбирают другие, и как ее присвоить себе, об этом будет сегодня статья! Начнем с понятий. Человеческая сила — это способность преодолевать внешнее сопротивление ...
Как в нас работают чужие интроекты
Интроект — это чуждые установки, убеждения, правила или ценности, которые человек без критического анализа усваивает извне (от других людей, культуры, общества) и включает в свой внутренний мир, ...
Инфантильный человек, о чем это
Как много сейчас инфантильных людей, которые как раз живут и ждут что кто-то придет и их спасет. Из-за этого люди и ищут ту фигуру, которая в короткие сроки придет и разберется с их проблемами. Часто такие ...
Отвержение своих слабых частей
В этой статье хочу рассказать как мы отвергаем свои слабые стороны, и как другие люди их находят и бьют в них же. Что такое вообще эти слабые части, это обычно наши страхи, сомнения, долженствования, желания, ...
Отвержение своих сильных частей
Мы отвергаем наши сильные части, но мы их считаем слабыми , пытаемся их вручить другим людям,которые конечно же их тоже отвергают. Как-то грустно не правда ли.. Почти у каждого из нас есть те стороны личности ...
Рекомендуем почитать
Консультирование человека с завышенной самооценкой
Психологу нередко приходится консультировать людей, которые на первый взгляд уверены в себе, категоричны в суждениях и склонны занимать доминирующую позицию в общении. Однако за внешней самоуверенностью ...
Сергей Александрович
Почему после развода столько злости — и куда она потом девается?
После развода у мужчины нередко появляется злость, на бывшую, на себя, на весь мир. Снаружи это может выглядеть как холодность, циничные фразы, вспышки раздражения. Но за этим почти всегда — боль ...
Стагис Анна
Срывы только дома или еще и на работе? Это при что?
Если человек ведёт себя в семье неадекватно, это распущенность или это болезнь? Как отличить? Есть один очень чёткий критерий: а он на своего начальника на работе или на тех, от кого зависит его бизнес ...
Новикова Ульяна
Агрессия как энергия: как превратить разрушительную силу в ресурс
Агрессия — это не просто злость или плохое поведение, это прежде всего психическая энергия, данная нам природой для изменения ситуации. Представьте себе ребенка: его громкий плач и негодование — ...
Светлана Карманова
Почему спокойный голос слышат лучше, чем крик, и как этому научиться
Почему спокойный голос слышат лучше, чем крик, и как этому научиться В споре или в момент стресса первым инстинктом часто бывает повысить голос. Нам кажется: чем громче мы скажем, тем вернее достучимся ...
Коробейникова Мария
377a5
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз