Ваша тень в кабинете, готовы ли Вы встретиться с ней?

Ваша тень в кабинете готовы ли Вы встретиться с ней

      Давайте разберем несколько качеств теневой стороны личности которые регулярно мешают в работе психологу:

Низость, - низкий, бесчестный поступок.
Трусость, - свойственная трусу робость, боязливость.
Малодушие, - отсутствие твёрдости духа, решительности, мужества.

Как каждое из них проявляется в работе?

Низость. Интриги, скандалы, расследования. Кто не говорил о клиентах плохо? Кто не судачил о противном коллеге в кулуарах? Кто не сливал аффект на группе коллег? Низкие ли это поступки? В правильно организованных условиях нет. Поделиться с близким коллегой о том как тебя кто-то бесит, чтобы разделить аффект нормальное явление. Как и вынести свой аффект на обсуждение в супервизорской группе. Как и сказать клиенту честно в глаза, - с вами трудно.

Тогда все же, что такое низость? Низко подстраивать факты под выгодный и удобный самому себе свет. Низко подставлять клиента, коллегу в угоду реализации желаемого лично для меня. Низко мстить за обиду или досаду. Низко унижать или оскорблять без фактов, без сомнений, да это просто низко. В низости нет желания понять другого, услышать его, поддержать диалог или выяснить, прояснить что-то. Низость несет с собой желание победить, установить собственную власть, отыграться, причинить ущерб.

Трусость. Молчание, избегание, уклонение от ответов. О трусости я знаю много. Она проявляется долгой подготовкой к тому, чтобы что-то сказать, сделать, бесконечным подбором правильной формы, нерешительностью, выверением каждого шага, капитуляцией при напоре. Желание говорить возникает только в максимально безопасных «тепличных» условиях. В трусости живет много страха нападения от других, неумение выдерживать конфликтное напряжение, неумение оперативно ориентироваться в сложной ситуации.

Трусость проявляется избеганием конфронтации, фрустрации, поддержанием значимых лиц и их высказываний, свое же мнение обычно останется в тени, неспособность противостоять вызову когда это необходимо. Проявляется в сильно фрустрирующих ситуациях.

Проблемы в работе: передержать интервенцию, промолчать в важный и нужный момент, сбежать от прояснений с коллегами или клиентами в ситуации напряжения и риска для репутации например, утаивать свое мнение и не выступать, не говорить клиенту правду из страха, что он не выдержит и уйдет или обидится……

Малодушие. Описывается как форма страха. Знание и молчание. Неспособность к высоким порывам, недостаток воли. Включает мелочность, зависть, неспособность к великодушию, неспособность к добродетели, нежелание совершать требуемое действие даже, если нет явной опасности.

Примеры малодушия в практике: делать все из корысти, нежелание брать на себя ответственность потому, что это слишком сложно, не принесет очевидной выгоды; не вкладываться усилиями, не делать волевое усилие над собой, потому что «А зачем мне это? А как этот другой мне отплатит? Никак?! Да и не буду ничего делать!»; это же и про неготовность делать над собой усилие, чтобы увидеть различные стороны процесса и себя в нем, отойти от собственного аффекта, потерпят, примут, простят. Зависть и едкость, в угоду саморазвития духа, воли.

Как определить теневую сторону в себе?

Не льстите себе, в том, что к вам эти качества не относятся. Относятся. Тень есть у каждого. Она нужна, чтобы выживать такова природа биологии. Выживает сильнейший. Какими средствами природе наплевать. Но выживание социальное и биологическое отличаются. Человеком становятся, животным являются.

Мы научились складно говорить. Искренне верить в мысли, слова. Хотя часто говорим неправду себе и другим. Мы стали слова использовать как защиту. 

Правда живет в действиях, том как мы помним события, складываем их в картину, что помним, что делаем, что говорим и в какой последовательности.

Я бы предложила вам вот над чем подумать: как проявляется в действиях малодушие, трусость, низость? Как это отражается в словах и их последовательности? В каких контекстах и как связаны складываются разные рисунки их проявлений? А где начинается великодушие, риск и благородный порыв? Как они живут в вас и в ваших словах, действиях, мыслях?

Опубликовано на сайте: 20 декабря 2025,  47 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться529
Комментарии
Добрый вечер. Многим полезно будет встретиться со своей тенью. Но важно делать это правильно.
Психолог, Психолог-онлайн - г. Москва
№1 | 20 декабря 2025 | Ответить
Все мы есть отражения себя, и вопрос только в том, на какой стороне мы сейчас, и какую отражаем... Благодарю, публикация традиционно глубока, неоднозначна и стимулирует мозг!
Психолог, Клинический кризисный - г. Калуга
№2 | 20 декабря 2025 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Иллюзия близости, почему в онлайн-формате так легко "спрятаться".
Безусловно онлайн формат экономически выгодный, крайне удобен и позволяет больше успевать, при этом остается время на то, чтобы поделать что-то по дому и вечером быть свободным. Его суть в том, чтобы быть ...
Одиночество
Имея родных, близких и друзей, всё равно есть чувство одиночества. Почему так происходит?Внутреннее одиночество говорит о многом:Прожитой большой боли - травматических переживаниях при травле в школе. ...
Травма в кабинете, инструмент или помеха?
Задумывались ли вы как с помощью наших травм мы выстраиваем и задаем терапевтическое пространство? Например слишком много тепла, бережности поддержки. Отношение к коллегам, клиентам как к детям. Выражаемое ...
Границы фрустрации - ключ к эффективной терапии
Зона ближайшего развития фрустрация и бережность. Где начинается перебор к клиенту, супервизанту? А где живет бережное отношение? Не зря у нас с вами есть запрос. Его можно назвать зоной развития. Если ...
Теория полярностей в терапии, как найти фокус работы с клиентом
Как понять с чем работать? Куда идти и что делать фокусом работы в сессии с клиентом, особенно когда тема определена? В этом аспекте я люблю теорию полярностей: есть явный полюс, - то что на виду, то что ...
Рекомендуем почитать
Инвентаризация года: как подвести итоги без самобичевания и розовых очков
Чувствуете ли вы смутную тревогу, подводя итоги? Беспокойство, что год прошел «зря», а список достижений не приносит удовлетворения? Знакомо ли состояние, когда кажется, что нужно просто «взять ...
Евгения Жалитова
Целостный подход к человеку, роль эмоций и чувств в гештальт-терапии
Оставь разум и обратись к своим чувствам. (Ф. Перлз) Гештальт-терапия совершила революцию взглядов. Она вместила в себе синтез Востока и Запада, искусства, религии и науки, вековой традиции и современной ...
Пушкарёва Софья
Терапия рилсами. Почему мы больше не можем чувствовать без экрана
Вот вы открываете ленту и начинаете прокручивать. Видео за видео. Одно трогательное, другое мемное, третье вызывает тоску. Вы чувствуете, как внутри что-то шевелится - комок в горле, слёзы, смех, щемящая ...
Сергей Сивирский
Чёрная пустота
Данную статью начинала писать 4 года назад. Обнаружила в черновиках. Собирала, переписывала. Что из этого вышло, представляю вашему вниманию. В интернете наткнулась на короткое видео – отрывок из ...
Жанна Михайловна
Три новогодние ловушки
У многих из нас в преддверии Нового Года звучат мысли - "Ну всё, с Нового Год, новая жизнь!" Зарядка каждый день, английский, буду читать книги и вообще стану лучшей версией себя! А теперь давайте ...
Фирсова Людмила
3e519
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз