"Не подходи ко мне! Я обиделась..."

Песня Лолиты. (Автор слов - Лисиц Регина, композитор - Игорь Корнелюк 1997 г.)

Припев:

Не подходи ко мне!

Я обиделась, я обиделась,

Раз и навсегда.

Не подходи ко мне!

Я обиделась, я обиделась,

Больше никогда не подходи.

 1. Между нами выросла стена

И это полностью твоя вина.

Между нами взорваны мосты

И это все, чего добился ты.

2. Разные дороги есть вокруг,

Тебе на север, значит мне на юг.

Хватит отношенья выяснять,

Тебя я больше не желаю знать.

3. Ты предпочитаешь самолет,

А я возьму билет на пароход.

Если мне позволит капитан,

Я крикну даже через океан.

 Припев:

Не подходи ко мне!

Я обиделась, я обиделась,

Раз и навсегда.

Не подходи ко мне!

Я обиделась, я обиделась,

Больше никогда не подходи.

 Обида - чувство, разрушающее все на своём пути. В первую очередь, самого человека. Отношения и силу любви. Хотя обида может выражаться в молчании, игнорировании, но тем не менее она разрушительна. Так как в ней нет диалога, взаимодействия, контакта с другим. Замалчивая, затаив свое раздражение, гнев, возмущение, мы не даем этим чувствам выхода, накапливаем их в себе, оставляя внутри себя. Я понимаю, что, высказав всё своему обидчику, можно полностью разорвать отношения. И это будет разрушительно. И хорошо, что есть такая возможность, высвобождать эту огромную силу из себя на приеме у психолога, не разрушая при этом Другого.

 Я замечаю еще одну вещь. Человек в обиде не верит, не доверяет партнеру. И может даже ненавидит его. Как будто, сила любви перекрыта ненавистью. И это так. Ведь любовь, также, как и злость, очень мощная энергия.

 Обида выражается и в словах. И припомнят ведь всё в этом монологе... Оскорбления, обзывательства "Ты такой(ая)... Ты то-то... Ты так-то...". И разумеется, другой оправдывается или вспыхивает, и начинается скандал (как в первом куплете песни Лолиты, приведенной в начале статьи).

 Но никто из них не говорит о том, что действительно им нужно! О своих чувствах, о потребностях, о том, в чем нуждается.

 Ссора - это своего рода крик о помощи ("Я крикну даже через океан…"). И оба, в прямом смысле, кричат друг на друга. Но не о себе, не говоря ни слова о себе. Ссора - это и есть контакт, это желание быть вместе, что-то делать, говорить.... Но не получается иначе.  И есть такая возможность, обратится к специалисту.

 Обида - это не только невыраженная злость, но и страх потери. От этого и замолкаем. Это еще и грусть. Грусть потери, когда что-то важное для нас было утеряно (доверие, очарование, взаимопонимание, свои ожидания, время и т.д.). И на это тоже нужно время, время слез. Только тогда мы сможем взглянуть на партнера новым взглядом, чистым  и прозрачным.

Люди меняются, и когда двое в браке находятся уже долгое время, им тяжелее это принимать, с годами. Это кажется резкой переменной в своем спутнике жизни. А на самом деле, происходит то, что человек замечает разницу между Собой и Другим.

 И, на самом деле, это здорово. Оба меняются, растут и развиваются, в личностном плане. Просто, это нужно понять и принять. Увидеть того, кто рядом с тобой СЕЙЧАС, а не 10-15 лет назад, когда вы создали семью. Жить без своих ожиданий, он(а) уже изменился(сь), также, как и Ты.

Есть такая фраза

 А еще я своим клиентам говорю: "Ты хочешь быть счастливым, или правым?".  Ведь обида - это в каком-то смысле заявление о себе, без контекста другого. "Я обиделся, потому что Ты..Ты... И в этом моя правда!".

Сомнительно?! Есть перечисление того, что сделал не так Другой, а чего хотелось самому - нет. Нет эмоций, лишь свои претензии и ожидания...

Поэтому люди кричат в ссорах, потому что не слышат, не видят, не ощущают и не чувствуют Другого, и не говорят о Себе.

 Любовь - это личный выбор человека. И когда выбор сделан, когда человек хочет быть счастлив, отношения налаживаются. Конечно, в том случае, если оба этого хотят.

 Любите и будьте счастливы, любимы. Обижайтесь, и делайте выводы, для чего вы это делаете? Что стоит за обидой? Осознавая себя - свои потребности, чувства, желания. Замечайте себя и уважайте Другого, со всеми достоинствами и недостатками!

 И тот Другой тоже должен уважать решение и  дать время, "не подходить, он обиделся". И ему, действительно, нужно время, чтобы понять себя.