Психологи на b17.ru
На сайте зарегистрированы: 30053 специалиста из 978 городов
Ваш город: г. Сиэтл ?
Скрыть

А как у вас на границе?

От автора: В данной статье я описываю два варианта проблемных способов защиты границ, часто встречаемых в моей терапевтической практике.

А КАК У ВАС НА ГРАНИЦЕ?

А как у вас на границе

В статье речь пойдет о психологических границах личности и агрессии как механизме  их защиты для сохранения целостности и автономии территории Я.

Не буду здесь доказывать важность и нужность агрессии для личности и рассматривать все ее функции. Остановлюсь лишь на одной из этих функций – защита психологических границ Я.

Очевидно, что любая автономная территория предполагает необходимость наличия границ и, следовательно, их защиту.

Предложу ряд тезисов:

  • Любая территория для поддержания своей автономии и идентичности предполагает наличие границ. Территория Я здесь не исключение. В этом случае речь идет о специфических границах – психологических границах Я.
  • Границы предполагают необходимость их защиты.
  • Агрессия является «оружием» защиты границ.

Остановлюсь на проблемах личности, которые возникают «на границе», в результате чего у Я могут возникать разного рода сложности в отношениях с другими.

И проблемы  эти в основном будут обусловлены сложностью обхождения с агрессией.

Чаще всего (из моей практики) на границе возникают проблемы следующего порядка:

  • Неспособность Я защитить свои границы.
  • Неадекватные способы защиты границ.

Каждая из обозначенных проблем проявляется по-разному и имеет свои причины.

  • В ПЕРВОМ СЛУЧАЕ человек не способен защитить свои границы, так как у него нет для этого подходящего «оружия» (точнее, он считает, что нет). В результате все, кому не лень, «топчутся» по его территории, а он терпит и жалуется, что другие неблагодарные, наглые, нечувствительные…

Почему так получается?

Описываемую ситуацию я называю «Феномен Кота Леопольда».

Помните этого персонажа из советских мультфильмов?

Кот Леопольд отчего-то решил, что единственно хорошим способом построения отношений с мышами будет мировотворческая позиция, выражающаяся в его интенции к ним: «Ребята, давайте жить дружно!». Мы можем лишь фантазировать, как он к этому пришел? Возможно, в детстве ему внушали, что злиться нехорошо (некрасиво, стыдно)... Возможно, у него был какой-то личный травматический опыт, в результате которого «он решил», что проявлять агрессию опасно.  Возможно…

Не будем больше гадать, что повлияло на формирование его  такой «мирной» идентичности. Однако то, что мы можем наблюдать, однозначно означает, что в его образе Я нет места агрессивности: эдакий кот-добряк, неспособный обидеть даже мышь.

Что в результате мы имеем?

В этом случае по его территории топчутся все, кто хочет и кто может. Мыши теряют страх и ведут себя неестественно по отношению к коту. Можно было бы, конечно, обвинять мышей – мол, такие они нехорошие, не ценят, не уважают Кота! Однако в отношениях, как в спорте: играешь так, как позволяет соперник. Мыши ведут себя так, потому что Кот не желает соответствовать своей природе и присваивать себе идентичность хищника, знающего, что нужно делать с мышами. В итоге мы видим несчастного Кота и наглых, потерявших страх мышей.

Что-то похожее происходит и с человеком, который «решил», что агрессия нехорошее чувство-состояние и что злиться плохо, стыдно, нехорошо, некрасиво, опасно…

Что в такой ситуации делать?

Удивительно, но в рассматриваемом мультфильме есть ответ. Вы помните, как разрешилась проблема Кота Леопольда? Он обратился к врачу, который велел ему принимать озверин, препарат, повышающий агрессивность. В результате чего к Коту вернулась пропавшая, но такая естественная  и природосообразная для этого животного агрессия и все стало на свои места: Кот стал котом, Мыши стали мышами! Проблема решилась.

В терапии в этом случае не все так просто. Приходиться работать над  уточнением и интеграцией образа своего Я, попутно раскапывая историю его формирования, извлекая интроекты – те внушения, правила из чужого опыта, усваиваемые ребенком неосознанно в силу авторитета тех людей, которые их произносят. Человеку, уже не ребенку,  придется по-новому взглянуть на эти куски чужого опыта и решить: нужны ли они ему? Соответствуют ли они ситуации его жизни, той реальности, в которой он живет?  В том  случае, если они не подходят – скорректировать их.

  • ВТОРОЙ ВАРИАНТ проблемных границ я называю «Часовой».

Часовой – это человек, который охраняет какой-либо стратегически важный объект. Его действия в случае обнаружения нарушителя регламентируются следующей последовательностью;

  • Предупреждение голосом «Стой, кто идет?»
  • Предупредительный выстрел в воздух в том случае, если нарушитель игнорирует словесное предупреждение.
  • Огонь на поражение, если нарушитель игнорирует предупредительный выстрел.

Как это происходит в жизни?

Человек в данном случае по разным причинам «не соблюдает» вышеописанный алгоритм защиты своих границ. Чаще всего это происходит так:

  • «нарушитель» делает попытки вторжения в личные границы, они не «замечаются» (не происходит словесного предупреждения);
  • «нарушитель» более активно вторгается на территорию (нет предупредительного выстрела);
  • «нарушитель» ведет себя как дома на чужой территории. И тут человек не выдерживает и открывает огонь на поражение.

Что в результате мы имеем?

Человек, до этого не проявлявший никаких признаков агрессии в отношении нарушителя, взрывается. Его ответная реакция достигает уровня гнева и даже ярости и часто оказывается неожиданной для нарушителя, как правило, ничего не подозревавшего. А у «взорвавшегося» человека дальше часто следуют переживания стыда и вины за свои неадекватные действия.

Почему так происходит?

У человека, попадающего в описываемую ситуацию, как правило, снижена чувствительность к агрессии. В результате чего он не распознает сигналы нарушения своих границ, а когда они становятся чрезмерными адекватно реагировать уже поздно. Да и способов «цивилизованной» защиты своих границ в его опыте нет. Чаще всего здесь мы имеем дело с хронической травматизацией: человек длительное время находился в ситуации психологического (а иногда и физического) насилия и вынужден был «заморозить» чувствительность, чтобы хоть как-то защитить себя от боли, причиняемой другими.

Что в такой ситуации делать?

Описываемая ситуация предполагает работу с травмами развития. Этот вариант предполагает более длительную работу, чем тот, где агрессия исключается из образа Я.

Я бы конечно мог написать рекомендации для тех, у кого есть подобные проблемы. Но считаю их бессмысленными и бесполезными. Статьи по психологии могут помочь, на мой взгляд, только на первом этапе в работе с проблемами – этапе их осознавания. И здесь я не жалею ни своих знаний, ни опыта... Для полного же разрешения проблемы необходима работа со специалистом. Не стоит заниматься самообманом.  Считаю, что лучший способ разобраться в своих психологических проблемах – это терапия. Все личностные проблемы, которые возникают в контакте с человеком, требуют для своего разрешения другого человека.

Берегите себя!

Для иногородних возможно консультирование и супервизия у автора статьи через интернет. Скайп Login: Gennady.maleychuk

Регистрируйтесь на сайте b17.ru и получайте доступ к интересной информации по практической психологии

Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
Опубликовано: , 6825 просмотров
Подписаться2392
Подписаться2392
Поделиться204СохранитьЕщё...

Комментарии

Лилия Сергеевна Спрогис
Психолог, Руководитель психологической студии - г. Москва
Геннадий Иванович, очень понравился материал на эту важную тему.
P.S. Спасибо за яркие мультипликационные примеры!
№1 | 20 ноября 2017
Геннадий Малейчук
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
№1 | Лилия Сергеевна Спрогис писал(а):
Спасибо за яркие мультипликационные примеры!
Спасибо, Лилия Сергеевна! Люблю я метафоры и иллюстрации)))
№2 | 20 ноября 2017
Александр Молярук
Психолог, Сценарный Аналитик онлайн - г. Владивосток
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
У человека, попадающего в описываемую ситуацию, как правило, снижена чувствительность к агрессии. В результате чего он не распознает сигналы нарушения своих границ, а когда они становятся чрезмерными адекватно реагировать уже поздно.

С точки зрения ТА очень похоже на поведение Адаптивного Дитя. Человек терпит терпит, потому что так научили в детстве -подчинятся и терпеть. А потом когда невтерпеж - взрывается, появляется Бунтующий ребенок. Причем как правила взрыв неадекватен ситуации.
№3 | 20 ноября 2017
Дмитриева Нина Борисовна
Психолог - г. Казань
Спасибо вам за статью.
Поделилась ей в соцсетях.
№4 | 20 ноября 2017
Геннадий Малейчук
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
№3 | Александр Молярук писал(а):
Александр Молярук
Спасибо, Александр!
№5 | 20 ноября 2017
Геннадий Малейчук
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
№4 | Нина Борисовна Дмитриева писал(а):
Поделилась ей в соцсетях.
Спасибо, Нина Борисовна! И за + тоже)))
№6 | 20 ноября 2017
Сухарева Ирина Михайловна
Психолог, Гештальттерапевт консультант - г. Запорожье (Украина)
Спасибо, Геннадий Иванович! Про озверин прям в "яблочко". Думаю, что используя эту метафору, можно с клиентом обсуждать состав препарата ОЗВЕРИН для принятия внутрь.
№7 | 20 ноября 2017
Тулинова Ирина Борисовна
Психолог, Семейный психолог - г. Мариуполь (Украина)
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
«Феномен Кота Леопольда».
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
«Часовой».
Очень понравились Ваши метафоры, Геннадий Иванович!
Спасибо за очень интересную статью!
№8 | 20 ноября 2017
Калараш Марина Ильинична
Психолог, Семья-Отношения-Личность - г. Липецк
Большое спасибо, Геннадий Иванович, за чудесно проиллюстрированную статью на очень важную и для многих непростую тему!
№9 | 20 ноября 2017
Анна Терехова
Психолог, Логопсихолог - г. Аликанте (Испания)
Благодарю. Возьму к себе в копилку для семинара по управлению гневом.
№10 | 20 ноября 2017
Олег Владимирович Сурков
Психолог, Лечу панику - г. Москва
А я совсем забыл, что коту Леопольду прописали озверин.
№11 | 20 ноября 2017
Оксана Владимировна Бубнова (Петрушина)
Психолог, Кандидат психологических наук - г. Белгород
Спасибо за интересную метафору и опыт.
№12 | 20 ноября 2017
Казакевич Ольга Александровна
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Если есть нечувствительность к собственным границам, то и к чужим границам будет тоже нечувствительность. И тогда столкновение с агрессией другого человека, при заступе за его границу вызывает удивление, недоумение, обиду. Понимаю про эту тему по себе, сама очень долго разбиралась в личной терапии с подобными ситуациями. Моей ошибкой часто был переход сразу ко второму шагу, а иногда даже к третьему при первом же случае, без предупреждения, сразу стрельба на поражение. Такая привычка выработалась с детства в результате того, что никакие формы словесного предупреждения не срабатывали, выстрелы в воздух иногда тоже - тяжелое детство и адаптация.
№13 | 20 ноября 2017
Тугарина Ирина Васильевна
Психолог, Экзистенциальный анализ - г. Москва
Спасибо, Геннадий Иванович, очень доходчивый пример размытия границ с котом Леопольдом.
Но есть и другое, где неумение защищать свою ценность, не дает к границам даже приблизиться. В случаях социофобии, например.
Здесь подойдет другой пример, на мой взгляд, по аналогии Вашего "Стой, кто идет?"
Как говорила моя бабушка: лучше выстрелить перезарядить и еще раз выстрелить, чем светить фонариком и спрашивать "Кто тут?" ))

№14 | 20 ноября 2017
Сивак Ольга Николаевна
Психолог, Коуч - г. Черновцы (Украина)
Очень важная тема описана доходчиво и с яркими метафорами. Благодарю за материал!
№15 | 20 ноября 2017
Морозова Татьяна Константиновна
Психолог, Гештальт терапевт - г. Санкт-Петербург
Большое спасибо за статью, Геннадий Иванович! Яркий пример Кота Леопольда очень хорошо иллюстрирует отсутствие границ.Однако возникает вопрос, неужели агрессия - единственный способ отставания границ? Может быть избегание контакта тоже можно отнести к этому процессу?
№16 | 20 ноября 2017
Светлана Метальникова
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Воронеж
Благодарю, замечательная статья на актуальную всегда тему.
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
Я бы конечно мог написать рекомендации для тех, у кого есть подобные проблемы. Но считаю их бессмысленными и бесполезными. Статьи по психологии могут помочь, на мой взгляд, только на первом этапе в работе с проблемами – этапе их осознавания. И здесь я не жалею ни своих знаний, ни опыта... Для полного же разрешения проблемы необходима работа со специалистом. Не стоит заниматься самообманом.  Считаю, что лучший способ разобраться в своих психологических проблемах – это терапия. Все личностные проблемы, которые возникают в контакте с человеком, требуют для своего разрешения другого человека.
Прекрасное завершение! Соглашаюсь.
№17 | 20 ноября 2017
Калмыкова Жанна Юрьевна
Психолог, Телесно-ориентированный терапевт - г. Москва
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
Часовой – это человек, который охраняет какой-либо стратегически важный объект. Его действия в случае обнаружения нарушителя регламентируются следующей последовательностью;Предупреждение голосом «Стой, кто идет?»Предупредительный выстрел в воздух в том случае, если нарушитель игнорирует словесное предупреждение.Огонь на поражение, если нарушитель игнорирует предупредительный выстрел.
Да, Геннадий Иванович, как это точно и метафорично написано! И когда клиент осознает свои стратегии, и сколько в них родительских посланий, а также важность и ценность того, что охраняет Часовой, ситуация меняется.
№18 | 20 ноября 2017
Кульбицкая Екатерина Викторовна
Психолог, Консультант - г. Минск (Беларусь)
Геннадий, добрый день. А вот как вести себя человеку, который долгое время терпел нарушение границ в детстве. Потом такой человек вступает в брак и он (брак) становится невыносимым. Именно из за простого присутствия других людей, которые то и дело нарушают границы, а чувствительность к этому нарушена. У такого человека перманентная злость и раздражение. А объяснить ни себе ни другим он не умеет.
№19 | 20 ноября 2017
Лилия Валерьевна Левицкая (Полякова)
Психолог, Семейный психолог онлайн-психолог - г. Тула
Полезно и интересно по типажам, благодарю!
№20 | 20 ноября 2017
Борздова Ольга
Психолог, Супервизор - г. Ростов-на-Дону
Интересно и очень образно!!))) Спасибо)
№21 | 20 ноября 2017
Поколева Екатерина Александровна
Психолог, Skype-консультант - г. Орел
Спасибо за статью и показательную иллюстрацию к ней, Геннадий Иванович!
№22 | 20 ноября 2017
Петухов Александр Олегович
Психолог - г. Москва
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
Для полного же разрешения проблемы необходима работа со специалистом.
Согласен с выводом. Спасибо за материал и особо за интересные названия типов обращения с гневом. Хотелось бы и про другие типы тоже узнать, к примеру про тех, кто слишком рьяно защищает границы.
№23 | 20 ноября 2017
Вспомнилось:
Здесь, на границе, листопад. И хоть в округе одни дикари, а ты — ты за тысячу миль отсюда, две чашки всегда на моём столе.)
№24 | 20 ноября 2017
Миронова (Станкевская) Елена Ивановна
Психолог - г. Караганда (Казахстан)
Спасибо за статью Геннадий! Сегодня была работа с границами, и тоже воспользовалась этой же метафорой про Леопольда!
№25 | 20 ноября 2017
Каракова Ирина Сергеевна
Психолог, Гештальт-терапевтСемейный терапевт - г. Пятигорск
Благодарю за статью! Как всегда, очень интересно!
№26 | 20 ноября 2017
Магомедова Юлия Хаджимурадовна
Психолог, ДЕТСКИЙ И СЕМЕЙНЫЙ - г. Краснодар
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
В ПЕРВОМ СЛУЧАЕ человек не способен защитить свои границы, так как у него нет для этого подходящего «оружия» (точнее, он считает, что нет). В результате все, кому не лень, «топчутся» по его территории, а он терпит и жалуется, что другие неблагодарные, наглые, нечувствительные…
Почему так получается?

Описываемую ситуацию я называю «Феномен Кота Леопольда».
Оригинально! Спасибо
№27 | 20 ноября 2017
Магомедова Юлия Хаджимурадовна
Психолог, ДЕТСКИЙ И СЕМЕЙНЫЙ - г. Краснодар
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
«нарушитель» делает попытки вторжения в личные границы, они не «замечаются» (не происходит словесного предупреждения);
«нарушитель» более активно вторгается на территорию (нет предупредительного выстрела);
«нарушитель» ведет себя как дома на чужой территории. И тут человек не выдерживает и открывает огонь на поражение.
Часто наблюдаю, что таким человеком являются мамы, которые не могу отстоять свои границы с детьми и мужем, а потом "стреляют" так, что последующее чувство вины заставляет упасть самих.
№28 | 20 ноября 2017
Ахмерова Юлия Викторовна
Психолог, Супервизор, Консультант - г. Санкт-Петербург
Спасибо, Геннадий. Восхищаюсь вашим стилем и способностью формулировать мысли!!!!
№29 | 21 ноября 2017
Этери Джалагания
Психолог, Консультант - г. Волгоград
Спасибо! Самое важное, на мой взгляд, что в статье указан и "культурный" способ реагирования на погранпосту. Целый гештальт ☺. Метафоре отдельная благодарность, очень доходчиво.
№30 | 21 ноября 2017
Софин Дмитрий Анатольевич
Психолог, Супервизор, Консультант Клинический психолог - г. Волгоград
Хорошая метафора кота Леопольда, Геннадий Иванович!

А вот "часовой" здесь, на мой взгляд - скорее немой (не может крикнуть "Стой") и у него нет винтовки или пистолета, а только гранатомёт (там только один заряд), поэтому нет смысла стрелять в воздух - останется вовсе без защиты...
№31 | 21 ноября 2017
Сердюк Алевтина Александровна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
«Феномен Кота Леопольда»
отличный термин! Спасибо за статью.
№32 | 21 ноября 2017
Ефимцева Светлана Александровна
Психолог, Консультант Гештальт- терапевт - г. Калининград
Спасибо! Очень понятно и хороший пример с котом Леопольдом. Буду пользоваться Вашей метафорой.
№33 | 22 ноября 2017
Как же все у военных продумано)прекрасный алгоритм предотвращения нарушения границ))спасибо за статью
№34 | 22 ноября 2017
Алексей Рыженков
Психолог, Лайф-коуч - г. Калуга
№34 | Кунцевич Светлана Владимировна писал(а):
Как же все у военных продумано)прекрасный алгоритм предотвращения нарушения границ))
Многотысячелетняя практика, однако, — оптимизируется все.
№35 | 22 ноября 2017
Елена Полежаева
Психолог, Консультант Skype - г. Краснодар
Спасибо за статью! Пока не обозначишь границы, дальше не поедешь. Это то, с чего нужно начинать любой контакт, любые отношения. Прониклась важностью Вашего сообщения, благодарна Вам очень.
Как же легко и приятно общаться с человеком, у которого с границами полный порядок)
№36 | 23 ноября 2017
Рагулина Анастасия Юрьевна
Психолог, Гештальт-терапевт - г. Москва
Люблю тему границ) понравилось Ваше описание механизма агрессии при защите границ. Метафорично, ярко! Спасибо!
№37 | 23 ноября 2017
Спасибо за статью. Все очень подробно и понятно. С удивлением вспоминаю про озверин. Оказывается совсем забыла этот момент)
№38 | 25 ноября 2017
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Тугарина Ирина Васильевна, а мне кажется :" Не стой,кто идёт", а прихватил всю границу и дал драпу,как только чьи -то шаги услышал. Скорее:"Не подходи" или " Не подходи,я дал драпу"
№39 | 28 ноября 2017
Танкова Оксана Владимировна
Психолог, Онлайн- консультант - г. Ростов-на-Дону
Геннадий Иванович,спасибо,согласна с Вами. Сама посвящала этой проблеме статьи.
№40 | 28 ноября 2017
Ачарова Елена Владимировна
Психолог, Консультант - г. Павлодар (Казахстан)
Геннадий Иванович, спасибо за ваш способ донести информацию, образы, очень полезная статья! Хочу добавить: агрессия, в том или ином виде, является единственным способом защитить свои границы. Часто об этом забывают, ведь даже словесное предупреждение должно быть с соответствующим тоном, чтобы показать "нарушителю", что "я готов к защите"
№41 | 29 ноября 2017
Татьяна Заверталюк
Психолог - г. Киев (Украина)
Благодарю за интересную статью!
Отдельное спасибо за что делать)
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
Я бы конечно мог написать рекомендации для тех, у кого есть подобные проблемы. Но считаю их бессмысленными и бесполезными.
№42 | 3 декабря 2017
Латкина Юлия Алексеевна
Психолог, Психоаналитик нейропсихолог - г. Барнаул
в причем здесь "озверин" и естественно-природная идентичность? В данном случае идентичность с кем или чем? С образом собственного Я? Или с чем?)) А что такое есть границы ? И с чем они граничат? Наверное Я с не Я. А вы думаете, что Я от не Я ( то есть другие) люди умеют различать...? А вы умеете различать я от не Я? Каким образом вы это делаете? Какие основные защиты проявляются в контексте написанного чаще всего: проективная идентификация, перенос, проекция, интроекция и т.д. То есть именно то, что как-бы самым естественным (природным) образом согласно той самой природной идентичности, нарушает границы... Вообще в психику человека на генетическом уровне заложено естественное стремление к "слиянию"... И так, тогда возникает вопрос: почему при контакте с одними людьми, и даже пусть будет здесь учтено то самое пресловутое нарушение границ, человек, получает наслаждение. а с другими - проявляет агрессию? Так ли он этой своей агрессией именно на "вторжение" реагирует.? А может на что-то другое?))) И что есть агрессия в данном контексте? (это далеко не защитная реакция) :)
№43 | 4 декабря 2017
Латкина Юлия Алексеевна,
почему при контакте с одними людьми ... получает наслаждение. а с другими - проявляет агрессию?
Видимо, потому, что не всякое нарушение границ воспринимается как вторжение. Границы могу отдаваться добровольно, если сторонние притязания на них не противоречат своим собственным. Другое дело - агрессия. Если она имманентна, то реакция на вторжение будет довольно резкая вне зависимости от степени нарушения границ, что, скорее всего, признак отсутствия навыков спокойно выражать свои притязания.
Вопрос к Вам, Юлия.
Вообще в психику человека на генетическом уровне заложено естественное стремление к "слиянию"
Слиянию с чем (кем)?
№44 | 5 декабря 2017
Латкина Юлия Алексеевна
Психолог, Психоаналитик нейропсихолог - г. Барнаул
Евгений117, слиянию с другим... Это заложено в механизме психики человека - бессознательное и постоянное стремление к слиянию с другим. Агрессия - это реакция на фрустрацию, а не на "вторжение".
№45 | 6 декабря 2017
Латкина Юлия Алексеевна
Психолог, Психоаналитик нейропсихолог - г. Барнаул
Евгений117, странно.. я же вроде на это вопрос отвечала..? вот только где...? ну ежели что извиняйте за то что повторяюсь, мой ответ: к слиянию с другим. к слиянию с объектом. психика человека устроена таким образом, что человек всю свою жизнь стремится вернуться туда от куда вышел - в утробу матери, в абсолютное слияние... в ощущение абсолютной безопасноти и защищенности, и безграничное наполнение... (удовлетворение всех желаний еще до их возникновения) у плода нет фрустраций... если не было пренатальной патологии , связанной к примеру с нехваткой кислорода и т.д. Но если возникает фрустрация (нехватка), то в ней начинает зарождаться сознание... а подобные внутриутробные процессы - они ни к чему. Но при этом желание слияния с другим, проецируется на весь мир, как и любое другое сублимированное желание. (оно выносится как-бы наружу) :)) Фрейд, в свое время, назвал подобное состояние переживанием океанического чувства.
№46 | 9 декабря 2017
Плужник Елена Петровна
Психолог, Ведущий тренингов - г. Харьков (Украина)
Благодарю за статью!
№47 | 15 декабря 2017
Екатерина Мануковская
Психолог, Опыт 10 лет - г. Воронеж
Геннадий, очень хочется всяко продолжения этой темы! Прекрасно и доходчиво написано.
В работу беру вот это:
"Предупреждение голосом «Стой, кто идет?»
Предупредительный выстрел в воздух в том случае, если нарушитель игнорирует словесное предупреждение.
Огонь на поражение, если нарушитель игнорирует предупредительный выстрел."

Иногда бывает сложно объяснить, зачем нужна человеку агрессия, злость. Так сильно вбито обществом, что "злится - это плохо".

Вот читала статью, злилась и думала: кому из создателей мультфильма в голову пришел образ кота Леопольда и почему? Что он символизирует? Базовые интеллигентские "ребята, давайте жить дружно"? Чему учит детей - терпеть, сглаживать углы, не противостоять насилию?
№48 | 15 декабря 2017
А как быть в ситуации, если какая-нибудь тетка (описываю реальный пример) с силой толкнула меня в транспорте? Толкнуть в ответ? Но если я - "не такой человек", который дерется в автобусе? Выпить "озверин"? Где продается?))
№49 | 15 декабря 2017
Ирина Викторовна Баранова
Психолог - г. Запорожье (Украина)
А что же делать дальше? Как выходить из этого состояния? Возможна ли в будущем нормальная самореализация такого человека и какие методы, на Ваш взгляд, стоит использовать для коррекции сложившихся поведенческих установок? Надеюсь прочитать об этом в Ваших следующих публикациях. Спасибо.
№50 | 15 декабря 2017
А мне в отношении метафоры про часового вспомнилось из "Кавказской пленницы"...ну ничего же не сделал - только вошел
Спасибо. Отличные сравнения. А Леопольд мне нравится :)) И я за мир и дружбу с применением озверина по необходимости :))
№51 | 15 декабря 2017
мои границы всю жизнь нарушали и нарушают. Я не такая как все, я до 35 лет не играла роль! У меня не было социальной маски, которой люди к моим годам уже давно обросли. У меня мать всю жизнь роль играла, всю жизнь лебезила перед начальниками и теми, у кого бобло есть. А у кого нет бобла, тот не человек по ее меркам. Ее так научила мама, такие мои сверстники...что самое интересное они либо работают горничными и озеленителями, либо им вообще папа дает, как моей однокласснице. Доча создала семью, папа ее кормит свою жену и взрослую дочь с мужем и внуком, а еще семью своего младшего сына...тоже кормит. И ОНИ больше всех понты кидают. Удивительное рядом. Они больше всех нарушают границы! Потому, что они о них понятия не имеют. Их границ не существовало с рождения! Не будет границ у их детей, которые всю жизнь будут маменькиным сыночками. Они никогда не станут self mde,потому, что это каторжный труд. А если ты сам мебя не сделал, ты быдло высшей категории!
№52 | 15 декабря 2017
Спасибо! Очень полезная статья. Очень хочется продолжения этой темы!
№53 | 16 декабря 2017
Интересная статья. Она помогает понять, почему люди агрессивно реагируют, когда "приближаешься" к ним, чтобы их узнать. Совсем не со вражеской целью, просто из интереса.
Когда нарушают мои границы, я не кричу и не стреляю, а отмечаю это и потом применяю к данному человеку. Это очень информативно...
№54 | 16 декабря 2017
Екатерина Мануковская, терпению учит, как мне кажется, Нормальному человеческому терпению к более слабым и более глупым и к более мелким. Конечно у любого терпения должны быть границы разумного- и кот выпил озверин. Т.е. иногда надо показать свою силу и заставить себя уважать. Так что очень правильный мульт по- моему.
№55 | 16 декабря 2017
Екатерина Мануковская, Скорей всего в ответ "Том и Джерри" - мол, мы не такие, как они.
№56 | 17 декабря 2017
Геннадий Малейчук
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
Irina136,
Спасибо!!
№57 | 17 декабря 2017
Геннадий Малейчук
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
Екатерина Мануковская,
Спасибо, Екатерина!
№58 | 17 декабря 2017
Геннадий Малейчук
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
Плужник Елена,
Спасибо, Елена!
№59 | 17 декабря 2017
Максименко Ольга Николаевна
Психолог - г. Киев (Украина)
Гениально подобран мультипликационный материал на тему психологических границ! Благодарность и уважение. Статья очень понравилась. Вдохновения Вам, Геннадий Иванович, на новые работы.
№60 | 18 декабря 2017
Геннадий Малейчук
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
Максименко Ольга,
Спасибо, Ольга!
№61 | 18 декабря 2017
Метафора - наилучшая иллюстрация любой статьи! И у вас она попала в точку!
№62 | 18 декабря 2017
Слёзкина Анастасия Юрьевна
Психолог, Психолог терапевт консультант - г. Пушкино
Геннадий Иванович, супер! как всегда - четко, ясно, все по теме! и именно как Вы и сказали - чтобы осознать и принять решение для дальнейшей работы над собой. Сама мыслю метафорами, поэтому ваш взгляд и образы очень близки! Спасибо, что помогает своими статьями! ))
№63 | 19 декабря 2017
Дроботенко Маргарита Аркадьевна
Психолог - г. Минск (Беларусь)
Малейчук Геннадий Иванович писал(а):
Статьи по психологии могут помочь, на мой взгляд, только на первом этапе в работе с проблемами – этапе их осознавания. И здесь я не жалею ни своих знаний, ни опыта... Для полного же разрешения проблемы необходима работа со специалистом.
Отличное обозначение границ автора! СПАСИБО!
№64 | 20 декабря 2017
Кульбицкая Екатерина Викторовна, а за этим следует форма дипресси
№65 | 13 февраля 2018
Спасибо!
У меня на границе так:
Измотать противника(Ян)пропустив его на свою территорию целесообразно(Если Цель есть). Показать иллюзию своей слабости - одеть шкуру овцы. Отступая наблюдаю... завязываю мелкие стычки в разных местах, ухожу с малыми потерями и повторяю снова. Противник раскрывается, устаёт. Для этой стратегии важно иметь большую территорию(запас прочности), много терпения, ресурсы для концентрации ответного удара(трансформация вашей Инь в вашу Ян в нужный момент))) и помнить о Цели. Здесь Гибкость это когда вы нятягиваете тетеву лука...
Потом долгий, трудный и болезненный путь восстановления всего внутри и вокруг вас порушенного(При полностью закрытых границах - железный занавес) Он(путь) позволяет увеличить территорию, получить дополнительные ресурсы и тд. - заглянуть за горизонт, что там есть ещё кроме этого. Появляется возможность именить свою личность/жизнь по своему желанию - образовать себя заново - собрать по кирпичику в что-то уже другое.
Пока соблюдаем границы слишком длительное время начинается застой(бег по кругу)- какие-либо серьёзные изменения мало-возможны. От рождения нас собрали другие люди и навязанные ими обстоятельства - по свои цели.
№66 | 20 февраля 2018
ТАТЬЯНА ЧУЛЬЦОВА
Психолог - г. Хабаровск
Спасибо, Геннадий, актуальная тема, думаю, что на границе должна быть "дверь",в которую без стука входить нельзя... если человек этого не понимает, можно "повесить замок"...
№67 | 20 февраля 2018
Свешникова (Ефимова) Ольга
Психолог - г. Санкт-Петербург
Спасибо большое за статью. Особено ценно было прочитать про взаимосвязь агрессии и травм развития.
№68 | 27 марта 2018
Ирина Киселева
Психолог - г. Новосибирск
Очень хорошая статья, спасибо!
Интересно, а если человек очень трепетно относится к своим границам, ну например ему кажется нарушением, что для всех воспринимается нормой. Это о чём может говорить?О травмированности?
№69 | 4 апреля 2018
Геннадий Малейчук
Психолог, Гештальт-терапевт Онлайн консульт-т - г. Минск (Беларусь)
Ирина Киселева,
Думаю, об опыте нарушений его границ...
№70 | 4 апреля 2018
Спасибо!
№71 | 21 июля 2018
Орлова Светлана Игоревна
Психолог - г. Санкт-Петербург
Спасибо! Как и раньше, мне очень нравятся ваши метафоры, максимально доходчиво)
№72 | 23 января 2019
Написать комментарий
Авторы проекта: Трефилов Дмитрий и Владимир Никонов cc83a Справка по сайту   Предложить идею   Сообщить об ошибке   Задать вопрос  
Справка по сайтуКонтакты
наверх
вниз