Почему появляется невроз и как его лечить

Для начала, СИМПТОМЫ:

• ^{Постоянная тревога}
• ^{панические атаки}
• ^{раздражительность}
• ^{постоянное чувство усталости и апатии}
• ^{повышенная чувствительность}
• ^{неожиданные перепады настроения}
• ^{нарушение сна}
• ^{потеря интереса к жизни или к определенным сферам}
• ^{утомляемлость}
• ^{ухудшение памяти}
• ^{головокружения и боли}

и другие

Еще в 1777г. Уильям Каллен дал определение неврозу

"Это душевное расстройство, обусловленное психическим конфликтом между особенными желаниями человека и невозможностью их удовлетворения привычными способами в реальной жизни"

 В лечении невроза есть 3 основных этапа:

Показать видео

Каждый ребенок растет в некой среде, где он взаимодействует с родителями, бабушками, дедушками, окружающей средой.

И у него формируется представление о СЕБЕ, о БЕЗОПАСНОСТИ и о том, что нужно ДЕЛАТЬ, чтобы получить эту безопасность, любовь и принятие.

Так формируются:

НЕДОПУЩЕНИЯ

Это то, что вы не можете допустить (принять): в прошлом, в настоящем, в будущем.

И чем больше таких недопущений, тем сильнее симптомы.

Например, при тревожном расстройстве все недопущения будут выглядеть ТАК:

"Такого не должно быть потому, что..."

^{- это доказывает, что я плохая}

^{- я этого не переживу}

^{- это не справедливо}

^{- я останусь одна и тд.}

...поэтому я все контролирую "только бы этого, этого, этого не было""

НО

Невротики не видят разницы в том, на что они влияют, а на что нет.

"А почему я не могу принять то, на что я не влияю?"

И все поведение человека будет формироваться этими недопущениями.

Итог:

Симптомы это только верхушка того, с чем надо работать в терапии. Главное КТО эти симптомы себе создает и почему

Показать видео