Мой личный опыт: как цели на год спасают от упущенных возможностей

Мой личный опыт как цели на год спасают от упущенных возможностей

Два года назад...

Я, как и многие другие, поддалась всеобщему желанию подвести итоги года. Социальные сети были переполнены постами о достижениях и успехах. Казалось, все соревновались друг с другом, стремясь показать, сколько успели сделать в этом году.

И вот, сидя у окна с чашкой горячего чая, я задумалась: а что же достигла я?

Моя жизнь, казалось, текла своим чередом: работа, семья, друзья — всё было на своих местах, и не происходило ничего необычного. Однако внутри меня нарастало чувство неудовлетворённости и какой-то дискомфорт. Я словно плыла по течению реки, не имея возможности выбрать направление.

Подводя итоги года, я вдруг осознала, что он прошёл мимо меня, а я упустила свои возможности. Я поняла, что могла бы сделать больше и прожить этот год более продуктивно.

И тут меня осенило! Если бы я поставила себе чёткие цели на этот год, возможно, результаты были бы совсем другими?

Тогда я взяла чистый лист бумаги и приступила к составлению плана на следующий год. Я ясно представила себе, чего хочу достичь, какие навыки развить в себе, куда отправиться в путешествие и сколько заработать. Эти цели стали для меня настоящим ориентиром, который помогал мне двигаться вперед.

2023 год был очень насыщенным и продуктивным для меня. Я смогла увеличить свой доход, потому что четко понимала, чего хочу достичь и как этого добиться. Мои успехи мотивировали меня двигаться вперед.

Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что постановка целей – это не просто модный тренд. Когда знаешь, чего хочешь, действия становятся целенаправленными. Цели помогают сосредоточиться на важном и не тратить время зря. Они придают уверенность, что ты идешь верным путем, и избавляют от разочарований.

Мой опыт помог не только мне, но и моим клиенткам. Помогая другим женщинам ставить цели, я видела, как это меняет их жизнь. Они справлялись с неуверенностью, находили силы и достигали успеха.

А теперь представьте, какие возможности открываются перед вами, если вы решите взять управление своей жизнью в свои руки? Готовы ли вы стать капитаном своего корабля и проложить курс к своим мечтам?

Не забывайте, что каждый новый год — это возможность начать все сначала, с новыми силами и четким пониманием того, чего вы действительно хотите достичь.

Поделитесь в комментариях, какие цели вы ставили в прошлом году? Удалось ли их реализовать?

Благодарю за внимание!


 Мои знания и опыт позволяют мне работать с самыми разными ситуациями и помогать людям достигать психологического благополучия.  Кризисный психолог. Арт-терапевт. Подробнее обо мне https://www.b17.ru/marinalukashina2015/

 

Опубликовано на сайте: 12 февраля 2025,  62 просмотра
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться73
Комментарии
Лукашина Марина Алексеевна писал(а):
Мой опыт помог не только мне, но и моим клиенткам. Помогая другим женщинам ставить цели, я видела, как это меняет их жизнь. Они справлялись с неуверенностью, находили силы и достигали успеха.
Разделяю Ваше видение, Марина Алексеевна, цель, понимание куда именно двигаешься и что для этого можно и нужно делать, помогает получать желаемые результаты. Благодарю Вас!
Психолог, Гештальт Транзактный - г. Москва
№1 | 12 февраля 2025 | Ответить
Спасибо за Ваш опыт, ценно.
Психолог, EMDR-ДПДГ-терапевт Психолог-эксперт - г. Луганск
№2 | 12 февраля 2025 | Ответить
Спасибо, что поделились.
Лукашина Марина Алексеевна писал(а):
Поделитесь в комментариях, какие цели вы ставили в прошлом году? Удалось ли их реализовать?
У меня всегда много целей, не все удается осуществить, некоторые остаются на следующий год.
Психолог, Консультант онлайн - г. Санкт-Петербург
№3 | 13 февраля 2025 | Ответить
Андрей Расков, пожалуйста. Спасибо за ваше внимание.
Психолог, Кризисный психолог - г. Москва
№4 | 13 февраля 2025 | Ответить
Василькова Елена Сергеевна, пожалуйста .
Спасибо что поделились. У меня тоже некоторые цели переходят на следующий год.
Психолог, Кризисный психолог - г. Москва
№5 | 13 февраля 2025 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Синдром самозванца. Как победить свои страхи и смело шагнуть в желаемое будущее.
Представьте, что каждый день вы осознаете, что хотите получить большего от жизни, но не реализуете свой талант и потенциал полностью, а ваш успех — это лишь случайность. Именно так жила моя клиентка ...
Ты 100% ставишь цели неправильно
Давайте будем честными с собой: каждый из нас хочет изменений в своей жизни. Однако часто наши усилия заканчиваются неудачей, поскольку... мы попросту неправильно ставим цели! Вот три наиболее распространённые ...
Как не сдаться на пути к цели
В начале года я, как и многие другие люди, ставлю перед собой цели. В это время мы полны энтузиазма и вдохновения. Со временем могут возникнуть трудности, появятся новые обстоятельства или препятствия, ...
Вредные советы: Как гарантированно провалиться с постановкой целей
1. Ставьте цели максимально абстрактно. Мечтайте о том, чтобы стать богатым, знаменитым и счастливым, но забудьте о конкретных шагах. Пусть ваши мечты остаются мечтами! 2. Не ведите учёт прогресса. Зачем ...
Кому я не рекомендую подводить итоги года
В последние недели декабря многие из нас погружаются в процесс подведения итогов уходящего года. Мы анализируем достижения, успехи и неудачи, строим планы на будущее. Этот ритуал стал неотъемлемой частью ...
Рекомендуем почитать
Меняемся с нового года (с понедельника, с начала месяца и т.п.). Где взять мотивацию: лафхак
В этой статье хочу поделиться с вами, друзья, правилом, которое всегда помогает мне не отступать от своих планов и выполнять задуманное. Это не универсальное средство, но попробуйте - вдруг и вам поможет! ...
Марина Валентиновна
Распаковка: Чаша мечтаний и вдохновения
Чаша мечтаний и вдохновения — это ваш внутренний маяк, который помогает ориентироваться в жизни и двигаться к тому, что действительно важно. Она не про «жить в облаках» или «пахать ...
Андреева Надежда
Почему мы не идём к своим целям и не делаем намеченное? Визуализация бессознательного сопротивления
Диана* давно хотела написать рассказ. О чём и поделилась со мной на одной из наших сессий. В наступившем году ей очень хотелось бы осуществить такую мечту. Учитывая её красивую, грамотную речь, образованность, ...
Степанова Екатерина
Перезагрузка привычек
«Как изменить себя, если я всю жизнь был таким? Тревожным, перфекционистом и так далее. Да, мне это мешает, но объективно! – я с самого детства такой, сколько себя помню! Разве возможно переломить ...
Цацкина Карина
Расхлами свое пространство
Вот и наступает рабочее время, прошел многодневный отпуск, и пора за работу. Все люди разные, и по - разному реагируют на количество ненужных вещей в своем доме. Начнем сегодня с кабинета, неважно, где ...
Белянина Галина
a0636
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз