Арих Софья АлексеевнаВсе публикации автора
Психолог — г. Сочи
Вы подписаныПодписатьсяКонсультация
Подпишитесь на автора и сайт подскажет вам, когда появятся его новые публикации! Уже подписаны 37 человек. Вы подписаныПодписаться на автора
Почему постановка целей не работает?
Вы составляете список целей на год. Пишите: «Заработать 200 тыс к марту», «Начать отношения до осени», «Сбросить 10 кг к лету». И даже ...
2 3 13 декабря 2025 (Заметка) Как победить зависимость от скроллинга телефона?
Вы замечали, как рука сама тянется к телефону в тишине? Обещали «ещё пять минут», а через час ловите себя на том, что бездумно листаете чужую жизнь. В основе лежит ...
4 3 11 декабря 2025 (Заметка) Почему аффирмации не работают?
Вы говорите себе: «Я уверен в себе», а внутри тут же всплывает старая запись: «Не выделяйся, а то осудят». Вы твердите: «Я привлекаю изобилие», ...
3 3 8 декабря 2025 (Заметка) Как архетип Жертвы управляет вашими деньгами и отношениями
Вы замечали, как одни и те же сценарии повторяются в вашей жизни? Деньги уплывают через нелепые обстоятельства, а в отношениях вы снова оказываетесь в роли того, кому «недодали», ...
6 6 7 декабря 2025 (Статья) Квест «4 ключа»: Ваш пошаговый план выхода из кризиса в 4-х ключевых сферах.
Вы находитесь в переходном периоде, испытываете стресс, недовольны финансовым положением или отношениями? Вам нужна не просто теория и копания в прошлом, а четкий и структурированный ...
4 6 16 ноября 2025 (Заметка) Реклама Почему мы бежим от собственного успеха? Разбор конфликта архетипов
Вы замечали, как иногда в самый ответственный момент словно что-то внутри вас саботирует ваши же достижения? Вот уже третий раз вы откладываете важный проект, хотя прекрасно ...
5 6 22 июля 2025 (Статья) Почему нас притягивают эмоционально недоступные люди? Разбираем ловушку безответной любви.
Знакомо это чувство? Вы встречаете человека — умного, интересного, притягательного. Но что-то не так. Он то близок и открыт, то вдруг отдаляется, становясь холодным ...
7 8 17 июля 2025 (Статья) Как скрытые дефициты отражаются на выборе партнёра?
В продолжение статьи - Как люди ищут рай в романтических отношениях? - хотелось бы выделить также случаи, когда выбор партнёра осуществляется не по глубинным потребностям ...
6 8 9 июля 2024 (Статья) 10 шагов к построению близости в отношениях
Близость между людьми не формируется одномоментно и сама по себе. Для этого нужны обоюдные усилия и желание идти навстречу друг другу. Но не всегда есть понимание, в каком ...
5 6 7 июля 2024 (Статья) Как люди ищут рай в романтических отношениях?
В современную эпоху идея романтических отношений стала сродни новому религиозному течению. Парадоксально - что именно эта идея уводит человека все дальше от истинной любви. ...
2 5 25 июня 2024 (Статья) Работа над отношениями - а правильно ли вы "работаете"?
В эпоху психологического просвещения - буквально каждый знает, что над отношениями надо работать. Вот только, что стоит за этим термином на самом деле? Каждый навешивает на ...
5 6 23 июня 2024 (Статья) Путь индивидуации через любовь на примере фильма "Письма к Джульетте"
Часто зов Самости человек слышит в переворотных для себя ситуациях. Влюблённость - один из самых сильных стимулов, который толкает человека на поиски себя. Идёт пробуждение ...
6 10 21 марта 2024 (Статья) Архетип Трикстер как ключ к Целостности на примере Буратино, Карлсона и Чебурашки
В прошлых своих статьях я описала архетип трикстер, виды трикстеров и примеры из произведений. Сегодня хотела бы затронуть интересный момент - как трикстер, который близок ...
6 2 10 марта 2024 (Статья) Архетип Трикстера в плюсе на примере фильма "Вонка" (2023)
"Daydreamers welcome!" (с)Любой архетип может проявляться как через плюс, так и через минус. Но минус всегда можно перевести в плюс и найти свой ресурс. В прошлых ...
6 9 7 февраля 2024 (Статья) Разные грани Архетипа Трикстер. Виды трикстеров
Трикстер - один из самых неоднозначных и многогранных архетипов. В своих статьях я привела множество примеров этого архетипа. И эти персонажи абсолютно разные. Ведь к трикстеру ...
7 14 7 февраля 2024 (Статья) Путь героя в психотерапии и в жизни
Путь героя - это архетипический путь, характерный для героев сказок, мифов, книг и фильмов. Он представляет собой путешествие главного героя, который проходит через ряд испытаний ...
8 4 7 августа 2023 (Статья) Как архетип трикстера может помочь в психотерапии?
В прошлых своих статьях я осветила архетип трикстера и как можно открыть в себе его черты. А также разобрала сериал, который наглядно отражает трикстерные проявления. Отдельно ...
7 4 5 августа 2023 (Статья) Трикстерный сериал "Холистическое детективное агентство Дирка Джентли"
В прошлых своих статьях я рассказала подробно об архетипе трикстера и о том, как открыть в себе грани этого архетипа. Отличный способ понять этот архетип лучше - изучить персонажей ...
5 6 3 августа 2023 (Статья) Как открыть в себе трикстера?
В прошлой своей статье я рассказала об архетипе трикстера. Сегодня хочу поговорить о том, как открыть в себе грани этого архетипа. Это процесс, который может требовать некоторого ...
10 6 2 августа 2023 (Статья) Архетип трикстера
Архетип трикстера - один из самых уникальных и интересных архетипов. Трикстер - игривая и ловкая личность, которая обладает способностью к трансформации ситуации в неожиданную ...
15 5 1 августа 2023 (Статья) Зачем нам нужна лень?
Практически каждый из нас сталкивался с ленью, и продолжает сталкиваться. Отсутствие мотивации, снижение энергии и отсрочка выполнения задач – все это признаки лени. ...
6 6 29 июля 2023 (Статья) Чем может быть полезна зависть?
Зависть - это одно из чувств, которое категорично относят к деструктивным. Однако, как и у любого чувства - у него есть тень. И как раз в тени в этот раз скрывается положительная ...
7 8 24 мая 2023 (Статья) Работа с МАК онлайн. Тема - Моя миссия
Предлагаю самостоятельно поработать с метафорической картой над темой - Моя миссия. Посмотрите на изображение ниже. И ответьте себе на вопросы: 1) В чем моя миссия? 2) Какие ...
8 8 22 мая 2023 (Заметка) Как запомнить свой сон?
В прошлой статье я написала о том, как расшифровать свой сон. Но часто проблема встаёт ещё на том этапе, когда сон нужно запомнить. Многие люди говорят, что не видят сны, ...
5 7 22 мая 2023 (Статья) Как расшифровать свой сон?
Сны - один из самых удобных "приёмников" нашего бессознательного. Но общаются они не напрямую, а через зашифрованный символизм, который не так просто разгадать. ...
5 6 21 мая 2023 (Статья) Теневая сторона обиды. Алгоритм работы с обидой
Обида - сложное чувство. Оно идёт от наших собственных неоправданных ожиданий, а в тени часто может скрывать не то, что кажется на первый взгляд. Понимание теневой стороны ...
12 20 10 мая 2023 (Статья) Как экологично выразить гнев?
Гнев - одна из самых сложных эмоций. Именно её чаще всего подавляют, не разрешают себе, задвигают в тень. В то же время - гнев содержит в себе огромную энергию. Часто состояния ...
8 14 27 апреля 2023 (Статья) Сон. Поэтическая психология
По следам моей прошлой статьи - Как поменять сценарий своей жизни. Вспомнила своё давнее стихотворение, которое служит отличным примером творческого переосмысления жизненного ...
3 5 24 апреля 2023 (Заметка) Как поменять сценарий жизни?
"Я в этом фильме главный актёр, я - сценарист в нём, я - режиссёр". Градусы - Режиссёр. Каждый человек живёт в собственном жизненном сценарии. Можно сравнить путь ...
10 10 22 апреля 2023 (Статья) Звезда. Поэтическая психология
По следам моей прошлой заметки о звезде, как образе целостности. Хотела бы поделиться своим стихотворением, в строчках которого отражен один из вариантов пути к целостности. ...
4 4 12 апреля 2023 (Заметка) |