Галина Петровна Сыпкова

Моей младшей сегодня 16 и она закончила девятый класс. Я поступила в ПТУ в 14. Стала думать, где потерялись 2 года и нашла: дело в дате рождения и изменениях в системе образования. ...

Почему мама старшей дочери помогает с внуками с радостью, а к младшей приезжает как на каторгу. Что делать, если младшая это ты. «У моей сестры двое детей. Мама живёт ...

Иногда так накрывает, что срываешься на ребенка или жену или мужа или на родителей.. Знакомо? Потом мучает чувство вины, иногда помогает попросить прощение, но себя простить ...

Проблема Женщина работает, учится, амбициозна. Привыкла контролировать всё, до чего может дотянуться и добиваться результатов любой ценой. Придерживается девиза: «Если ...

Многие люди искренне верят: если вы испытываете злость, раздражение или обиду на партнёра — значит, любовь прошла или её никогда не было. Им кажется, что «настоящая ...

Вы просыпаетесь, он на кухне пьет кофе. Спокойное: "Ребенка из школы заберешь?". Вежливо равнодушное: "Да, конечно". В телефоне висит общий чат со списком ...

Вы чувствовали пустоту в компании друзей или усталость от мысли, что "надо с кем-то встречаться?" Ругали себя: Со мной что-то ни так?". Остановитесь, с вами ...

Для одних одиночество — долгожданная свобода, для других — тяжелое бремя. И то, и другое — правда. Всё зависит от того, какой путь привёл человека к этому ...

«Я устала жутко. Все время в напряжении: придёт трезвым или нет. И ругалась и уговаривала и молилась и прокапывали уже не раз. Ничего не помогает. Я не знаю, что делать». ...

Бывают пары, чья жизнь течет по особенному, только им присущему сценарию. Если оценивать их отношения, опираясь на статистически усредненное, «нормативное» представление ...

Недавно мое внимание привлекла музыкальная композиция, написанная нейросетью на стихи Есенина. В мелодии — столько страсти, что захотелось перечитать стихи. И грубость ...

В своей практике частенько встречаюсь с позицией женщин, которым проще и привычнее сделать самой, чем просить о помощи. За этим «я сама» может стоять выгорание, ...

В близких отношениях всегда возникают конфликты. Встречаются две индивидуальности и столкновение мнений, потребностей и ожиданий неминуемо. Однако именно от того, как происходит ...

Техника «Я-сообщений» часто преподносится как универсальный ключ к разрешению конфликтов. Но если она так эффективна, почему ее мало используют в реальной жизни? ...

Недавно я наткнулась на слово «mamihlapinatapei», занесённое в Книгу рекордов Гиннесса как одно из самых ёмких и лаконичных. Его популярное значение описывает ...

По логике вещей, наша жизнь должна бы проходить так, как мы хотим? Почему же так не получается?Потому что мы, как правило, не контролируем этот процесс. Работают глубинные ...

Вождение до сих пор рождает во мне большую внутреннюю дрожь. Но я знаю, что если мне тяжело, значит я на верном пути. И я иду и сажусь за руль. Потому что есть дела, которые ...

Мы так часто слышим разговоры психологов про безусловную любовь, полную сепарацию от родителей и партнеров, идеальную автономию, что начали думать, что без этих составляющих ...

С удовольствием расскажу, как я пришла к гипнозу. Предыстория. Однажды, когда я была еще в самом начале своего пути в психологии, в моей учебной группе оказалась психиатр ...

В парикмахерской я обычно надолго. Наблюдаю за тем, как там течет рабочий день. Приходят и уходят люди. Девчонки бегают перекусить, перекурить, посплетничать. Все это напоминает ...

В этот выходной мы с девченками решили сходить в ресторан «В темноте» на Достоевской. Я позвонила забронировать столик и мне подробно рассказали, как у них все ...

Плохо нам или хорошо (имею ввиду ментальное состояние в пределах нормы) зависит от нас, верно? Верно-ответит человек, который привык ориентироваться на себя. Нет-ответит человек, ...

Могу поспорить, вы меня здесь ни найдете. Я бы не нашла. Мое детство сильно отличается от той жизни, которой я живу сейчас. И слава богу! Сегодня я достала школьную фотографию ...

Продолжаю закрывать год. Сфера-родственники, друзья, коллеги. Выписала ФИО всех, кто так или иначе влиял на мои мысли в 2023. Обьединила их по группам, в зависимости от того, ...

В этом году, я припасла для себя кое-что интересненькое на конец года. Делюсь. Мне всегда было сложно расставаться. Потому что я привыкла вкладывать душу в то, чем занимаюсь ...

Раздались уверенные шаги. Скрипнула ручка и комнату заполнил знакомый запах парфюма. В проеме двери показалось недовольное лицо мужа. - У нас есть еда? - Не уверена. Я поужинала ...

• Манипуляции в отношениях, дело распространенное. Сам термин принято связывать с поведением в целях какой-то выгоды. Выгодой может быть: — Сохранения определенного ...

С одной стороны, когда мы связываем свою жизнь с другим человеком, мы не выбираем всех тех людей, которые стоят за ним. Его родителей, его друзей, его бывших. С другой, мы ...

Есть четыре вида привязанности. Всего одна из них безопасная и надежная. Если вы принадлежите к счастливой четверти, то ваше переживание стресса будет менее болезненным, чем ...

Стресс и как с ним жить. У каждого в жизни бывали неприятные или даже травмирующие события. Одни после этого испытывают стресс, а у других, травма. Величина урона здоровью, ...