Кириллова Софья Григорьевна

Много вопросов возникает про структуру работы в ДБТ. Для начала расскажу про то, для кого создана эта программа: 1. Импульсивных подростков, которым недостаточно эффективности ...

К нам нередко обращаются коллеги или клиенты для записи в тренинг навыков ДБТ, с вопросом: "А можно ли пройти тренинг без личной терапии?" или "А можно ли пойти ...

Люди, которые имеют детей - родители. Часто мы слышим, что работать нужно с родителем и тогда у детей до 10 лет с очень многими поведенческими и эмоциональными психологическими ...

Существуют 2 полярные позиции по поводу агрессивности:В теории, что человек агрессивен от природы, есть предположение, что выплеск агрессии является необходимостью, отсюда ...

Что такое "динамическая группа" и как это работает?Это не курсы по психологии и не лекции, где вам будут давать «правильные» ответы. Это "живой ...

В преддверии динамичемкой группы

Совершенные отношения - это отношения, в которых два человека стабильно делают следующие вещи:1. Каждый из них предсказуем для партнера- Каждый прикладывает усилия для того, ...

В борьбе со слиянием за свое уникальное, независимое Я, часто обесценивается "переживание Мы". Как будто это патология, характерная для созависимых отношений. Хотя, ...

Отношения с другой личностью подразумевают отношения с ожиданиями и проекциями. Наш мозг создает тот образ человека рядом, который нам дорог. Это своего рода "мотив, ...

В предыдущих сериях.... О том, почему именно удовлетворительные... Как сделать отношения неудовлетворительными. О феномене доверия в отношениях, и почему он не так прост. ...

В первой части я писала про то, что удовлетворительные отношения - это отношения, где баланс сохраняет положительное значение. О том, что является источником отрицательных ...

Я выбрала слово "удовлетворительные" для описания критериев того, что необходимо для отношений из нескольких соображений: - удовлетворение - это хороший маркер, ...

Меня все больше увлекают темы методического характера. В разных школах психотерапии говорят, что нужно выяснить запрос на терапию. Иначе будет что-то не то. А то не будет. ...

Часто можно встретить информацию, что задача психотерапии - это создание нового опыта отношений. Опыта, где переживания приняты, где можно говорить о себе, и отвечать будут ...

Замечали ли Вы, что люди, которые многого добиваются, зачастую предпочитают давить, шантажировать, винить, манипулировать, а не прямо выражать просьбу, как учат психологи? ...

2025 год внес очень много изменений. В сфере психотерапии влияние стало очень сильно заметно. Первое, с чем мы столкнулись, - это реклама, как можно с помощью ИИ писать статьи, ...

Я заметила сходства между тем, чего не хватает многим людям, куда они стремятся, чтобы достичь душевного покоя, и некоторыми проявлениями шизофрении. Цель статьи не обучить ...

Место максимальной уязвимости часто связано с очень крепко закрепившимся способом мышления или поведения. И в части жизненных контекстов этот способ не работает. При этом ...

• Мысли на эту тему недавно запустил вопрос обеспокоенной клиентки. Я сказала, что да, нередко так бывает, что в результате психотерапии люди принимают решение о расставании... ...

Сегодня хочу поговорить вот на какую тему: "Детская психология". Точнее даже психотерапия детей. Все же детская психология как таковая - это наука о развитии, часть ...

Пропиталась я респектом и уважухой к групповой терапии. Этот формат работы нацелен на формирование осознанности к своим эмоциям, и на накопление опыта обратной связи - эмоциональных ...

Видео- экскурс про то, как можно посмотреть на отношения с точки зрения поведенческих подходов, какие навыки межличностной эффективности мы проходим на тренинге навыков ДБТ, ...

Ценности - это то, о чем говорили философы, логотерапевты, экзистенциальные терапевты задолго до того, как эта тема стала активно включаться в поведенческие модальности. Очень ...

На днях появились новости, что законодатели хотят отрегулировать профилактику буллинга в школах. Сам законопроект я не нашла. В новостных сообщениях пишется, что будут внесены ...

Неделю назад в "Психологической газете" вышла статья о том, что законопроект о психологической помощи прошел обсуждение в комитете по вопросом семьи и детей Госдумы. ...

Тема гендера сначала для меня была непонятной. Зачем? Это связано с тем, что вообще несоответствие какому-то образу "как надо" - это для меня единственный вариант ...

Я не врач и не физиолог, поэтому заранее прошу прощения, если в чем-то не точна.Ранее физиологи предполагали, что увеличение серотонина и его снижение - это причина депрессии. ...

В разных подходах психотерапии, психиатрии, психодиагностики, психологической теории разное представление о том, что такое личность. Базовыми двумя представлениями являются ...