Новикова Мария Кирилловна

Отношения редко заканчиваются в один день. Обычно это долгий процесс постепенного эмоционального отдаления, который партнеры могут замечать месяцами или даже годами, но продолжать ...

Сразу договоримся - мы не диагностируем литературного героя! Толстой не писал медицинскую карту, не проводил интервью и не заполнял опросники. Мы занимаемся тем, чем иногда ...

Когда люди слышат аббревиатуру РПП — расстройство пищевого поведения — они часто представляют что-то очень заметное. Девушку, которая ничего не ест. Или человека ...

В истории психологии есть случаи, о которых продолжают спорить больше ста лет спустя. Один из самых известных - история маленького Ганса, пятилетнего мальчика, который внезапно ...

Про ПТСР мы обычно понимаем, что было какое-то травмирующее событие (например, авария), и психика как бы застревает в нем. Отсюда флешбеки (садимся в машину и нас отбрасывает ...

Роман Братья Карамазовы я читала не как книгу, а как встречу с чем-то очень живым. Как психолог я вижу в нем сложную модель психики, но как человек я каждый раз ловлю себя ...

Вы замечали странную вещь? люди в жизни меняются, а переживания нет. Новый партнер, другой характер, другие обстоятельства, но в какой-то момент все снова приходит к знакомому ...

Иногда в нашей голове появляется мысль, которая звучит настолько убедительно, что перестает восприниматься как мысль. Она ощущается как факт, как правда, как нечто, с чем ...

Есть странное ощущение, знакомое многим: вроде бы ничего критического не происходит, но внутри постоянное напряжение. Как будто жизнь идет, а ты все время на взводе. Устаешь ...

Наш мозг очень любит давать оценки. Он постоянно нашептывает: -Это плохо -Этого недостаточно -Ты глупый/глупая -Нужно лучше Попробуйте провести небольшой эксперимент. В течение ...

Образ Шерлока Холмса — один из самых узнаваемых в мировой литературе. Также и много экранизаций посвящено этому персонажу. Лично мой любимый Шерлок - в исполнении Бенедикта ...

Когда я только начинала консультировать, я ошибочно думала, что меня от опытного психолога отличает то, что они вот точно знают, куда вести клиента и что с ним происходит, ...

Я работаю с волонтерами, которые особенно подвержены выгоранию и психологическому истощению. В этой статье хочу поделиться с вами авторским тренингом, который я провожу для ...

Безумно интересный, динамичный, местами смешной и сатирический фильм! Ну и конечно, главный герой в исполнении прекрасного Леонардо Ди Каприо - кладезь для разбора. Да, его ...

Очень нравится эта мысль - действительно и психолог, и клиент всегда идут рука об руку и на равных, а не находятся в позиции «выше-ниже», «я тут самый умный ...

Решила дополнить свою статью () и рассказать, как правильно подготовиться к прохождению детектора лжи, если все-таки вас настигла такая участь. Во-первых, вы имеете право ...

Полиграф, или как его чаще называют — детектор лжи, давно стал героем фильмов и сериалов. В них он выглядит как почти магическая машина, которая сразу показывает, врет ...

Юрий Живаго — человек с очень высокой чувствительностью и внутренней моральной планкой, который попадает в эпоху, где выживают либо приспособленцы, либо фанатики, а ...

Сегодня хочу поделиться впечатлениями от книги Карен Хорни «Невроз и личностный рост» — это тот редкий случай, когда классический труд по психоанализу читается ...

Иногда человек приходит на консультацию и начинает говорить о своей жизни так будто читает чужой текст. Вроде всё правильно, вроде жизнь устроена и всё на своих местах, но ...

Итак, я уже писала о том, что начинаю учиться новому подходу - АСТ-терапия (или терапия принятия и ответственности). Прошла половина учебы, поэтому рассказываю, что это за ...

Избегающий тип привязанности — это модель эмоционального поведения, которая формируется в раннем детстве и влияет на то, как человек строит близость, выражает чувства ...

Выступала сегодня в новостях на тему буллинга — делюсь короткой выжимкой, которая может быть полезна.Буллинг не возникает на пустом месте. Чаще всего он появляется там, ...

1. Триггер (ситуация) Любое внешнее событие или внутренняя мысль: звонок, экзамен, неожиданное сообщение, воспоминание. 2. Первая интерпретация (тревожная мысль) Автоматическая ...

Уэнсдей Аддамс — один из тех персонажей, который одновременно вызывает и негодование, и симпатию и тревогу. Любимица многих поколений, я помню её образ в виде актирисы ...

Сейчас обучаюсь этому методу, поэтому решила познакомить вас с ним. ACT — терапия принятия и ответственности (Acceptance and Commitment Therapy). Она не заставляет копаться ...