Волошина Светлана Сергеевна

Все публикации автора
Психолог, Гештальт-терапевт Созависимость ВДА — г. Москва
Вы подписаныПодписатьсяКонсультация
Подпишитесь на автора и сайт подскажет вам, когда появятся его новые публикации! Уже подписаны 76 человек.
Вы подписаныПодписаться на автора
Созависимость и отношения с женатым/замужней
Созависимые могут вступать в отношения с женатыми/замужними партнёрами, потому что в данных отношениях можно существовать в привычных созависимых паттернах. В данных отношениях ...
4
1
4 февраля 2026 (Заметка)
Как переживает созависимый разлуку в отношениях
В созависимых отношениях даже короткая разлука может переживаться как утрата, так как внутри у созависимого нет достаточной автономии, пара находится в слиянии друг с другом. ...
6
4
2 февраля 2026 (Статья)
Созависимость и использованность
Созависимые могут вступать в отношения, где ими пользуются, где структура отношений выстроена вокруг односторонней ответственности. Созависимый берёт на себя больше, чем способен ...
6
4
31 января 2026 (Статья)
Отношения созависимого и эмоционально недоступного партнера
В отношениях созависимого с эмоционально недоступным партнёром не происходит контакта. Созависимый партнер пытается рассказать, поделиться событиями, быть услышанным, но в ...
8
3
27 января 2026 (Статья)
Завершение обучения на Сексологии
Мое важное завершение 2025 года - это завершение многих учебных проектов. И постепенная подготовка к сертификации. В декабре я закончила специализацию на тему «Работа ...
6
4
26 января 2026 (Заметка)
Отношения зависимого и созависимого
В паре зависимого и созависимого разворачивается комплементарная динамика, где позиции двух партнеров изначально неравны. Зависимый часто функционирует из детской позиции, ...
6
2
26 января 2026 (Статья)
Границы в созависимых отношениях
Когда созависимый человек начинает выстраивать и обозначать свои границы, это воспринимается системой отношений, как угроза. Любая устоявшаяся система (семейная, парная) стремится ...
11
4
2 января 2026 (Статья)
Отношения созависимого и зависимого
В союзе созависимого и зависимого разворачивается комплиментарная динамика, в которой каждый бессознательно занимает знакомую с детства позицию/роль. Данные отношения комплиментарны, ...
7
3
27 декабря 2025 (Статья)
Недоступный партнер
Созависимые могут гиперфиксироваться на недоступном партнёре или на человеке, с которым можно почувствовать бурю эмоций (эйфорию). Такая динамика отношений запускает знакомый ...
5
2
14 декабря 2025 (Заметка)
Созависимая и просьбы вести себя иначе
Подробнее в статье -
6
2
14 декабря 2025 (Видео)
Систематическое нарушение потребностей в созависимых отношениях
В созависимых отношениях может быть развернута такая динамика, что один партнер объясняет свои важные потребности, а другой систематически их нарушает и игнорирует. Тем самым ...
8
5
14 декабря 2025 (Статья)
Созависимые отношени изнутри
В созависимых отношениях партнеры могут находиться на эмоциональных качелях. То им хорошо друг с другом, они находятся в слиянии, то ненавидят друг-друга с яркими сценами ...
6
1
8 декабря 2025 (Заметка)
Выход из абьюзивных отношений
Когда созависимый человек выходит из абьюзивных отношений - он выходит из длительной травматической связи, которая формировала его психику по принципу травмы привязанности. ...
5
8 декабря 2025 (Видео)
Подробное описание отношений с нарциссом. Выход из них.
Сегодня хочу рассказать немного про роль спасателя, про нарциссические части, про садо мазохистический сценарий. Про отношения с нарциссом, про разворот таких отношений. В ...
9
5
28 ноября 2025 (Статья)
Как созависимый подавляет агрессию. Последствия.
В созависимом поведении есть три роли: спасатель, жертва и агрессор. (Треугольник Карпмана). Действуя из роли спасателя, агрессия обычно заморожена, ведь основная задача - ...
10
7
23 ноября 2025 (Статья)
Контроль, как способ выживания
Контроль - способ выживания/механизм, который был обретен не просто. Он помогал справляться с болезненной реальностью, которая происходила вокруг, с болью, с хаосом, с непредсказуемостью ...
5
21 ноября 2025 (Видео)
Созависимость и злость
Созависимые подавляют свою злость, потому что злость в их внутреннем мире - опасная эмоция. В их детской истории, любое несогласие ребенка с чем-то/кем-то воспринималось как ...
6
4
15 ноября 2025 (Заметка)
Достраивание реальности и фантазии о любви
Созависимые могут достраивать и создавать реальность в своей голове. При встрече с партнером фантазируют о том, что это тот самый человек, родственная душа. Появляется гиперфокус, ...
5
8 ноября 2025 (Заметка)
Отношения созависимого и пограничного
Сегодня хочу углубиться в отношения созависимого человека с пограничным партнёром. Обычно это динамика про эмоциональные качели, где вместо устойчивой близости есть резкие ...
9
7
6 ноября 2025 (Статья)
Ожидание женатого партнера
Более подробная статья про любовный треугольник -
7
2 ноября 2025 (Видео)
Любовные треугольники - громоотвод семьи
Созависимые часто попадают в любовные треугольники, находясь на роли третьего - громоотвода. Когда в паре у супругов есть разного рода напряжения, то в системе может появиться ...
12
9
2 ноября 2025 (Статья)
Финансовая зависимость в отношениях
Финансовая зависимость - частый сценарий в созависимых отношениях. Где деньги становятся регулятором отношений и близости. Один партнёр становится дающим, контролирующим и ...
11
8
31 октября 2025 (Статья)
Первый поход в литературный клуб
Сегодня я впервые была в литературном клубе. 2 месяца читала Библиотекаря Елизарова. Читать я не люблю, около 6 лет читаю только учебники, потому что для моей профессии они ...
6
2
30 октября 2025 (Заметка)
Созависимые отношения
В созависимых отношениях достаточно сложно проживать сепарационную тревогу. Партнеры будто склеены друг с другом, потому что при разделении усиливается страх покинутости. ...
5
20 октября 2025 (Видео)
Жажда близости созависимого, зависимого, нарцисса и женатого.
Созависимые выбирают себе в партнеры зависимого, женатого/замужнюю или нарциссического партнёра, потому что данные отношения воспроизводят знакомое детское чувство НЕВЫБРАННОСТИ. ...
12
4
17 октября 2025 (Статья)
Я живу с зависимым. Причем здесь отношения с мамой?
Созависимые строят отношения с зависимыми, чтобы удовлетворить свою болезненную потребность в покинутости. У многих созависимых в детстве не было устойчивого и тёплого контакта ...
12
6
14 октября 2025 (Статья)
Окончание 2ой ступени в МГИ
В прошлые выходные я завершила обучение на 2ой ступени в МГИ у Кирилла Хромова и Дианы Козицыной. Почти 4 года совместного, глубокого пути. Подарили нашим тренерам подарки ...
6
4
10 октября 2025 (Заметка)
Выход из созависимых отношений. Как семейная система затягивает назад.
Когда один из участников созависимой системы начинает выходить из отношений (из системы), она реагирует, как живой организм на угрозу распада. Семейная система всегда стремится ...
6
8
10 октября 2025 (Статья)
Гиперфиксация на противоположном поле. Со стороны созависимости.
Созависимые часто ловят гиперфиксацию на мужчине/женщине, чтобы появились смысл, энергия и интерес к жизни. Это способ временно заглушать внутреннюю пустоту. Пока внимание ...
6
10
7 октября 2025 (Статья)
Как созависимые спасают зависимого
Созависимые тратят много сил и ресурсов, чтобы спасать своего зависимого партнера. Прятать алкоголь, отмазывать с работы, оправдывать его поступки в глазах близких, делать ...
11
15
4 октября 2025 (Статья)
Созависимость и отражение себя через другого
Созависимые могут находиться в полном истощении, но продолжать заботиться/спасать своих близких. Приезжать, когда есть другие дела, прикрывать на работе, помогать деньгами ...
7
8
3 октября 2025 (Статья)
Отношения созависимого и избегающего
Созависимые часто выбирают себе недоступных партнеров, которые схожи с их родительскими фигурами - холодные, отсутствующие, эмоционально невовлеченные/недоступные. Созависимые ...
7
4
30 сентября 2025 (Заметка)
Созависимость и внутреннее убеждение в недостаточности
Созависимые могут выбирать в отношения зависимых, женатых, нарциссов или тех, кто остаётся в слиянии с родителями, потому что бессознательно ищут знакомые сценарии из прошлого.В ...
10
12
30 сентября 2025 (Статья)
Манипуляции нарцисса
Нарцисс часто перекладывает ответственность за свои слова и поступки на созависимого партнёра. «Ты причина моего гнева, моей холодности, моего равнодушия». (Если бы ты так ...
6
1
25 сентября 2025 (Видео)
Борьба в созависимых отношениях
В созависимых отношениях много борьбы: за внимание, за любовь, за признание, за то, чтобы быть рядом и чувствовать себя нужным. Вместо спокойствия и опоры постоянное фоновое ...
5
4
9 сентября 2025 (Заметка)
Созависимый + женатый/замужняя
Часто созависимые попадают в отношения с женатыми/замужними. Когда женатые/замужние чувствуют одиночество в браке, усталость от рутины в отношениях, где нет возможности открыто ...
8
4
7 сентября 2025 (Видео)
Возвращение с интенсива
Вот и закончился мой интенсив в роли терапевта. Сегодня я уже приступаю к работе, как и прежде :) Очень много работы было с садистическими, садомазахистическими темами, с ...
5
4
3 сентября 2025 (Заметка)
Поездка на интенсив
Уехала работать терапевтом на интенсив в Великие Луки. Совсем нет времени на то, чтобы писать статьи и комментировать статьи коллег :( Каждое утро начинается с лекции. А в ...
8
6
20 августа 2025 (Заметка)
Повышенный контроль в жизни
Ребенок, который растет в дисфункциональной семье, где не было заботы и места чувствам, где не было защиты от взрослого, а только нападения, крики, унижения, то в ребенке ...
13
9
13 августа 2025 (Статья)
Возвращение бывших. Иллюзии, что все будет иначе.
Бывшие действительно могут возвращаться: и зависимые, и нарциссы, и любые партнёры, с которыми были разрушительные отношения. Они могут внезапно появляться с сообщениями, ...
8
7
12 августа 2025 (Заметка)
ab820
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз