Волохов Михаил Григорьевич

«Хорошо быть пессимистом: ты или всегда прав, или приятно удивлён». Умная шутка. И в ней - большая правда о том, как многие из нас защищаются от боли разочарования. ...

Когда говорят об ИИ, обычно перечисляют очевидное: написать, нарисовать, автоматизировать рутину. Всё это правда. Но меня как психолога интересует другой слой - то, что происходит ...

Хайп, он такой хайп. Сегодня звучат многие за и против. Решил представить и свой взгляд на ситуацию с моим сегодняшним опытом. Представьте молодого специалиста - только что ...

На профессиональных форумах и в кабинетах психологов одна из частых жалоб звучит так: «Мы вместе 8 лет, и страсть куда-то ушла. Секс стал скучным, редким и каким-то... ...

Когда люди встречаются - особенно если это долгожданная встреча, та самая, после которой «всё изменится», - они почти всегда не видят проблем. Видят - но решают: ...

Представьте: вы стоите в уютной кухне, вечер почти удался. Вы делите с партнером последние новости дня, и вот она — та самая фраза. Резкая, неожиданная, как щелчок по ...

В контексте работы с нарушениями привязанности очень важно осознавать, как мы проявляемся в отношениях, даже когда «ничего особенного не происходит». Представьте: ...

Или почему «умный чат» не вылечит вашу привязанность.Сегодня ИИ - повсюду. Он помогает писать тексты, составлять резюме, выбирать подарки и даже сочинять стихи. ...

Чай, впрочем как и кофе, или любой другой напиток сегодня часто выпивают на бегу. Разве что иногда по случаю праздника устраивается чаепитие с тортиком. Но впрочем и тогда ...

ABCT - Attachment Based Couples Therapy. Терапия супружеских пар, основанная на теории привязанности. Системная семейная терапия. Системный подход Мюррея Боуэна предлагает ...

Вот уже более 10 лет я профессионально консультирую пары. И время от времени задаюсь вопросом, что именно работает и как в супружеской терапии? Как такое происходит, что двое ...

"5 языков любви" - широко известная книга Гэри Чепмена. В ней он постарался собрать и описать все основные "плюшки", которые получает каждый из партнеров ...

Эта заметка возникла по следам обсуждения в одной из комнат КлубХауса, где спикером выступал очень интересный оратор. Но в какой-то момент заговорив про отношения, он обозначил, ...

Второе видео из серии встреч и бесед двух семейных психологов: Ирины Нечаевой и Михаила Волохова. Ирина - Михаил -

Решили мы с Ириной Нечаевой (b17.ru/sgu-logos) записать серию эфиров по теме, в которой мы с ней профессионалы - отношениям в семье между супругами и с детками. Но не с позиции ...

- Скажите пожалуйста еще раз, куда вы меня приглашаете?- На группу. - Это что значит? Все будут смотреть на меня, слышать какая я неудачница? Как бездумно прожила свою жизнь, ...

Вопрос:Я до сих пор вспоминаю, как мы жили после рождения первенца. Как жена с ребёнком на руках наблюдала, как я мастерю полку. Как говорила "папка денег принёс на кухню". ...

Когда в паре ссоры и конфликты, дети не будут слушаться. Тому можно найти много разных объяснений. От "эффекта системы" - дети таким образом привлекают родителей ...

В прошлой статье я связал кормление кашей с последующей сложностью построение близких отношений. В этот раз хочу продолжить тему. И сразу обозначу "героя" ситуации, ...

Тема насилия всегда очень сложная и заряженная. Часто отзывается личным опытом, и теми воспоминаниями, которых хотелось бы что бы не было. И психика послушно вытеснила. Но ...

Как водится, сразу определимся с терминологией. Зависимость - это невозможность убрать из жизни что-то вредное. Например, алкоголь, или сигареты. Зависимый знает, что это ...

ТерминологияНачнём с определения слова "Токсичный". Оно означает ядовитый. При употреблении в пищу у человека начнется отравление. Иногда это будет видно сразу, ...

Эта статья - этюд, зарисовка. Диалог женщины, обратившейся на консультацию, и семейного психолога. - Здравствуйте, вы можете мне помочь? - В чем нужна моя помощь? - Мы недавно ...

Сколько раз у вас было такое, что хочется ругаться? Ситуации и случаи могут быть разные. Кто-то обманул, подставил, где-то вы сами накосячили, проспали, или как-то иначе жизнь ...

Это продолжение статьи про пользу и вред от просмотра порно и мелодрам. Начало читайте здесь - "Про просмотр порно" Часть 2. МелодрамыМелодрама - это фильмы о любви, ...

"Женщинам вредно смотреть фильмы о любви, а мужчинам — порно. И те, и другие начинают думать, что такое возможно в жизни." Анекдот, вынесенный в заголовок, ...

Есть разные способы спастись от сложных эмоций. Если их не удается вытеснить, и подавить, то приходит на помощь отвлечение тела, переключение себя на что-то другое. В детстве ...

Есть известное правило. Что когда есть много дел, и их количество такого, что придется выбирать, что делать, а что отложить. То можно воспользоваться следующим правилом: разделить ...

Идея верности одному партнеру обсуждается испокон веков. Ставившийся в 1950-е годы вопрос: «Можно ли спасти этот брак?» — в наши дни звучит так: «Нужно ...

ABC-терапия (Attachment Based Couples therapy), она же система С.Т.О.П - Супружеская (или Семейная) Терапия Основанная на Привязанности. Это интегративная модель, вобравшая ...

Французский психоаналитик Жак Лакан, говоря о бессознательных желаниях матери в отношении ребенка, предлагал такую метафору: «Мать подобна голодному крокодилу, жаждущему ...

Она: - Не знаю, что мне делать. У меня руки опускаются. Мне кажется, что он меня не слышит.(Он сидит молча) Терапевт: - Хочу предложить вам поссориться. - ??- ?? - Ну да, ...

- А вот техники визуализаций, они работают?- Работают. - Я пробовал визуализировать работу, но так и не нашел, почему?- Потому что спутали психологию с эзотерикой. Давайте ...

Скрытая агрессия - это двойное послание. Или послание - фон. Как защитный отряд, или демонстрация силы. Подходит человек с пистолетом, и просит дать ему кошелёк. Про пистолет ...

Клиенты обращаются к психологу по разным вопросам. И в разном составе. Кто-то один приходит, кто-то с супругом или партнером. И терапия тоже бывает разная: индивидуальная ...

Как психотерапевты определяют тип личности человека? А как – то, «здоров» он или нет? Главным образом по набору так называемых защитных механизмов. Все относительноВпрочем, ...

Иногда решение может быть более мудрым чем умным. Как такое бывает? Наверное следует чуть пояснить разницу между "умный" и "мудрый". Вы не задумывались, ...

Уж сколько раз твердили миру... Что все что человек делает - цель получить то, что не хватает и надо. А надо вещей простых до безобразия и невозможности - тепла, ласки, заботы, ...

Вопрос в общей теме на форуме: Как человек со своим запросом может выбрать специалиста для работы в таком разнообразии школ психологии и методов терапии. Ведь каждый специалист ...