Юдина Анастасия Сергеевна

Когда у вас закончились отношения это почти тоже самое, что смерть одного из партнеров. Потому что он уходит из Вашей жизни, а тем более, если эти отношения были делительными, ...

Вообще, я не очень люблю говорить о личных темах, но думаю, что сейчас именно тот момент, когда я не должна молчать. Ведь мой личный опыт работы с методиками помог мне выйти ...

Мне периодически задают один и тот же вопрос про конфликты. Что с ними делать, как их решать? Предлагаю вашему вниманию один действенный метод рассмотрения конфликта. Называется ...

ПРО РЕСУРСЫ. Очень распространённое явление, когда человек не обращает внимание на то, что у него уже есть, на свои знания, навыки, достижения и видит только то, чего у него ...

Писала сегодня сообщение и словила себя на мысли, что я очень редко пишу такие фразы, как «я сомневаюсь», «я неуверенна». Самое частое мое сообщение ...

Сегодня мы с вами поговорим о стрессе, актуальная тема в нынешних реалиях. Вообще, сам по себе стресс - это реакция организма на воздействие на него из вне, нарушающее его ...

В моём понимании ресурсное состояние - это когда ты где-то берёшь энергию и можешь тратить ее в другом месте. Например, у Вас есть хобби, занимаясь им Вы наполняетесь энергией. ...

На мой взгляд, очень важно перед тем, как вступать в отношения, а уж тем более брак, обсудить некоторые аспекты: 1. Что для человека семья? Кто входит в это определение?2. ...

Всё ли вы можете рассказать психологу? Лично я - нет. Правда, я не всегда готова открыться полностью, хотя и понимаю, что иначе она мне не поможет. Наверное, это происходит ...

Если ты потерял(-а) себя… Иногда в жизни бывают такие периоды, когда нас выбивает из колеи и мы теряемся. Будто не знаем кто мы и чего хотим дальше. В этой ситуации ...

Спрашивала у вас про страх кушать в кафе в одиночестве. Оказывается, этот страх присутствует у многих людей. Спросите почему и откуда он? Это проявление застенчивости. В той ...

Мне всегда не нравился вопрос «А чем занимаются психологи? Лечат психов?» Не знаю, откуда это пошло, но на моей практике «психов» не встречалось Так ...

Очень часто клиенты приходят ко мне с вопросом «как мне пережить расставание?» И ведь разрыв отношений по сложности принятия схож со смертью (утратой). Придётся ...

Воодушевившись первоклашками с букетами и белыми бантами я решила поговорить с вами на тему школы. А именно, травли в ее стенах. Вспомните свой класс, наверняка у вас был ...

• Сегодня утром весь мир всколыхнула новость о произошедшем в столице Ливана взрыве 2700 тон селитры. Ужасное событие, повлекшее за собой большое количество погибших и пострадавших ...

В рубрике «бесплатный вопрос психологу» многие спрашивают про личные границы. Я уже писала пост про то, что это такое и с чем его едят. Но ведь у каждого своя ...

ЧЕК-ЛИСТ для тех, кто хочет научиться правильно поддерживать разговор. 1. Перестаньте всех и вся критиковать. Даже себя, даже мысленно. Так Вы не только развиваете себе пониженную ...

УРА! Вчера прошел второй этап снятия ограничений и нам наконец-то разрешили проводить тренинги! А это значит, что я с нетерпением жду встречи с вами, мои любимые читатели ...

Хочу рассказать вам о том, как для меня выглядит работа психологом. Безусловно, это работа с клиентами. Но она делится на разные части, например: - личные консультации, когда ...

Замечали ли вы за собой как критикуете кого-то вслух или мысленно. Что вы испытываете в этот момент? Ответьте себе честно. Удовольствие! В наше время всё больше и больше людей ...

Решила всё-таки рассказать вам подробнее про курсы НЛП, на которые я так и не доходила. Моя ступень называлась "Эмоциональный интеллект лидера". Только сейчас пришло ...

Каждый день наш мозг нуждается в большом количестве витаминов и минералов, участвующих в метаболических процессах, которые в свою очередь поддерживают его здоровое функционирование. ...

• Всем привет! Я начала участвовать в марафоне по написанию текстов. И с этого дня на протяжении трёх недель я буду писать посты на разные темы. Надеюсь, что вам будет интересно. ...

ТРЕТИЙ НЕ ЛИШНИЙ Почему девушки вступают третьими в отношения? У меня на это 5 причин : 1. Не хочу серьёзных отношений. - устала от прошлых отношений;- нет времени на что-то ...

В нашем маленьком сером Архангельске так сильно не хватает ярких красок. И мы чувствуем их необходимость не только оглядывая наши северные улицы, но и сидя дома. В такой ситуации ...

Я сегодня проснулась и поняла, что всё, к чему стремилась и чего добивалась сколько времени - летит к чертям. И я настолько уставшая и выжатая, что сил бороться у меня просто ...

Недавно искала методы как пережить обиду и наткнулась на одно интересное упражнение. Займите удобную позу, сейчас мы начнём фантазировать. Итак, Вас кто-то сильно обидел и ...

Любая консультация по-поводу отношений сводится к обсуждению мамы мужчины: - она контролирует его режим; - она считает его своей собственностью; - она звонит по пустякам; ...

Давно хотела обсудить эту тему и вот, наконец-то, созрела. Имя Машенька,абсолютно, рандомное, по мере прочтения поста, вы поймёте, что у каждого мужчины своя "Машенька, ...

Приметной характеристикой женственной натуры является ПРИСТАЛЬНОЕ ВНИМАНИЕ К СВОЕЙ ВНЕШНОСТИ. Она строго и и из любви к себе следит за собой и выбирает: 1. Здоровый образ ...