Что Вас ждет на первой консультации?

Автор статьи: Психолог, Гештальт-терапевт

Решила сегодня рассказать, что происходит после того, как Вы принимаете решение записаться ко мне на консультацию.

Что Вас ждет на первой консультации

  • На первой встрече Вы можете описать свою жизненную ситуацию, и желаемый результат. 

Если как раз с его пониманием проблема - мы работаем над прояснением запроса.

  • Я обычно всегда предлагаю рассмотреть все возможные варианты выхода и наметить пути к цели.
  • Для меня довольно легко работать в темпе, который задаёт клиент - я не спешу. Иногда только на прояснение глобального запроса уходит несколько сессий. Это нормально, я серьёзно!

Я не тороплюсь, потому что найденный запрос - половина успеха. И на это есть столько времени, сколько необходимо!

  • Иногда я рассказываю о теоретических взглядах психологии на существующую проблему, но только если в этом есть необходимость.
  • Иногда я отказываюсь от дальнейшей работы, если понимаю, что не смогу помочь, или если запрос не в моей компетенции (а, например, медицинского психотерапевта).

В такой ситуации я обычно рекомендую, куда или к кому можно обратиться. Для меня это очень важный принцип - если я согласилась с Вами на вторую встречу, значит, я уверена, что смогу быть полезной.

  • Далее мы определяем примерный срок работы (если это возможно, а возможно это не всегда), и договариваемся об удобном времени.

Классический вариант работы в не-медицинской психотерапии - 1 раз в неделю, в одно и то же время.

  • Я практикую Гештальт-подход в терапии, но так же использую и другие методы по необходимости (юнгианский анализ, психоаналитическая терапия, психосинтез, арт-терапия, системный семейный подход)
  • У меня нет кушетки!

Мы обычно сидим на 2 стульях, но иногда их гораздо больше («гештальтистские штучки» - эксперимент в Гештальт-подходе)

Больше моих публикаций: https://www.b17.ru/olgasmirnovaekb/#article
Если Вам понравилась эта статья - не забывайте про "спасибо" и подпишитесь на меня через колокольчик "Подписаться" под этой статьей, и тогда Вам будут приходить уведомления.
В соц.сетях я веду полезный блог о психологии. 
INSTGR_LINK
Группа в ВК: https://vk.com/psyolgasmirnova
Ко мне можно обратиться как за личной консультацией в Екатеринбурге, так и онлайн - если Вы из любой другой точки мира! 
Опубликовано на сайте: ,  105 просмотров
ПоделитьсяВ закладкиЕщёКонсультация у автораПожаловаться
Подписаться82
Комментарии
Смирнова Ольга Андреевна писал(а):
«гештальтистские штучки»
:)
Спасибо, что поделились, Ольга! Всегда интересно, кто как начинает работу.
Психолог - г. Челябинск
№1 | 19 августа 2019 | Ответить
Александр Уразов, Вам Спасибо)
Психолог - г. Екатеринбург
№2 | 19 августа 2019 | Ответить
Написать комментарий
Чтобы добавить комментарий — войдите или зарегистрируйтесь.
Кто такой «нормальный» человек?
Недавно я начала читать книгу Йоманса, Кларкина и Кернберга. Они описывают наиболее современные подходы к терапии с точки зрения психоанализа. Книга - сухая и исключительно профессиональная, но мне захотелось ...
Терапия не работает в разовых форматах... а как она работает?
Я много пишу о том, что психотерапия не работает в разовых форматах. Разовый формат - это психологическая консультация. Т.е. в формате 1-2 встреч реально: Нормализовать самочувствие (при условии, что оно ...
Что Вас ждет на первой консультации?
Решила сегодня рассказать, что происходит после того, как Вы принимаете решение записаться ко мне на консультацию. На первой встрече Вы можете описать свою жизненную ситуацию, и желаемый результат. Если ...
Что такое профессиональный коучинг?
Что такое профессиональный коучинг? Я уже писала о том, что коучами сейчас называют себя очень много разных специалистов, от бизнес-тренеров и инфобизнесменов до фитнес-консультантов и преподавателей по ...
Коучинг - альтернатива психотерапии?
Я часто встречаю такой взгляд, что коучинг заменяет психотерапию. У многих людей почему-то есть такое ощущение. Вроде как, к психологу идти страшно/стыдно, коуч - звучит не так страшно и даже как-то посолиднее. ...
Рекомендуем почитать
Если вы упорно будете биться головой об стену, то, скорее всего, вы просто окажетесь в соседней комнате.
Если вы долго и упорно будете биться головой об стену, то, скорее всего, сломав ее, вы просто окажетесь в соседней комнате. Часто люди тратят вагон ресурсов на то, что в конечном счете всё равно не приносит ...
Калинкин Артём
Можно ли изменить судьбу?
Можно! Если забыть слово Судьба и вспомнить слово Воля. Что такое судьба-данность, предопределенность, рок, фатум, точнее то, что уже написано, как сценарий жизни. "Я всегда знал что.....Я предчувствовал....Я ...
Зиновьева Наталья
3 простые техники для практики осознанности в повседневной жизни
Тема осознанности приобрела особую популярность в кругах людей занятых личностным ростом в последние несколько лет. Однако большинство практик осознанности сводятся к освоению медитаций. Автор статьи на ...
Александр Молярук
Срывы созависимых. Часть 2
ПСИХИЧЕСКИЕ и СОЦИАЛЬНЫЕ ИСТОКИ СРЫВОВ 1. Предавать свои принципы и отступать от своих убеждений. У всех людей есть убеждения и правила, в соответствии с которыми выстраивается или не выстраивается жизнь. ...
Марина Валерьевна
Мужчина и женщина: любовь живет три года?
Мужчина и женщина: любовь живет три года? Как-то я была приглашена для участия в телевизионной передаче, в которой обсуждалась тема: «Мужчина и женщина: как завоевать друг друга?». Сразу резануло ...
Зибер Анна
d06e0
© 2009-2025 «Сайт психологов B17.ru»