Телесно-ориентированная психотерапия - подход, в котором человек воспринимается целостно, вместе со всеми телесными реакциями и проявлениями. В отличие от того, как было в начале развития психоанализа, когда имели значения только мысли и чувства пациента, а тело полностью игнорировалось.
Определение:
Телесно-ориентированная психотерапия (ТОП) — это метод психотерапии, который работает не только с психикой человека (мышлением, чувствами), но и с физическим составляющим (телом) в целях расслабления, устранения, облегчения психических проблем обратившегося.Кому телесно-ориентированная терапия особенно подойдет? Телесная терапия нужна практически всем, так как у нас у всех есть тело. Особенно важна она для тех людей, у кого снижена чувствительность, тех, кто «не слышит» сигналы своего тела, не понимает его, у кого много напряжения, и оно мешает комфортному существованию.
Тело, как видимая часть бессознательного, показывает опытному наблюдателю различные "спрятанные" внутренние процессы. Оно же позволяет в обход психологических защит быстро добраться и трансформировать то, что уже мешает. Насколько сейчас доступно, полезно и безопасно для клиента.
На сессии ТОП бывает очень по-разному.
Иногда терапевт просто находится рядом. Своим присутствием и поддержкой создает особое пространство, в котором у клиента случаются все необходимые осознания, поднимаются разные переживания и запускаются изменения.
Иногда сессия похожа чем-то на массаж, если проводится релаксационно-диагностический комплекс. При этом терапевт соприкасается не только с телом, но и с чувствами, реакциями, "забытыми" переживаниями, личным и родовым опытом, глубоко меняя состояние клиента.
Иногда совершенно иначе, каждый раз непредсказуемо и уникально для каждого.
Записаться на сессию ТОП очно в Новосибирске или онлайн.
Стоимость 5000р, длительность 1,5 часа.
Получить консультацию
Телесная терапия имеет свои сильные стороны (грубо говоря, строго ограниченный спектр "жалоб"), или терапевт может брать в работу любой запрос и эффективно помогать?