1. Пытаться угодить всем. Ведь это не просто сложно, это невозможно. Мнение каждого человека отражает часть его индивидуальности, а число подобных мнений стремится к бесконечности. А потому единственный способ угодить всем – это не пытаться этого делать…:)
2. Бояться перемен. Это не только глупо, но еще и не эффективно. Ведь перемены происходят каждую секунду. А значит, что любая попытка вставать на пути перемен, это все равно, что пытаться лбом опрокинуть авианосец..
3. Жить в прошлом. Прошлое уже сбылось. Его не получится изменить. Можно исправить его последствия. Но для того, чтобы это сбылось, нужно, как минимум, построить планы на будущее, и, как максимум, вернуться в «здесь и сейчас».
4. Опускать нос. Можно разочароваться. Можно разозлиться. Можно даже тревожиться. Но уныние – это самый страшный смертный грех. Опустите нос, все остальные смертные грехи не заставят себя ждать…
5. Накручивать себя. Лучше накручивайте окружающих. Тем самым вы сделаете их жизнь ярче. Или они вас успокоят. Или начнут накручивать вас, и тогда вам не придется изобретать проблемы – вы их будете решать…:)
Подписаться на мои статьи и заметки блога можно здесь
Хотите научиться управлять своим неврозом самостоятельно?
Пройдите онлайн курс психокоррекции индивидуально или в группе!
Получить консультацию
Только если по всем пяти пунктам включить стоп, то без других навыков и позитивного мышления можно и загрустить)
Бальзам...