Быть удобной для всех. Ты не устала?

Если вам кажется, что быть удобной для всех крайне утомительно - вам не кажется.

Потому что постоянная попытка подстроиться под чужие ожидания требует огромного количества внутреннего напряжения, даже если со стороны это выглядит как легкий в общении человек..

Нужно все время отслеживать чужое настроение, подбирать правильные слова, не расстроить, не разочаровать, не создать конфликт, вовремя уступить, промолчать, сгладить, объяснить себя помягче и желательно так, чтобы всем рядом было комфортно.

В какой-то момент человек настолько привыкает жить в режиме внутреннего контроля, что перестает замечать, сколько сил уходит не на саму жизнь, а на постоянную корректировку себя под других людей.

Самое неприятное здесь даже не усталость, а то, что постепенно становится все сложнее понять, что вообще чувствую я сама, если рядом никого не нужно успокаивать, поддерживать или учитывать?

Чем сильнее человек старается быть для всех хорошим и удобным, тем чаще внутри накапливается раздражение, от которого потом становится стыдно. Потому что ни одна психика не выдерживает бесконечного самоотказа без последствий.

Самое главное, что эмоциональная устойчивость начинается не с умения всем нравиться, а с разрешения иногда быть неидеальной и не всегда комфортной для окружающих. Просто дать себе возможность реагировать на обстоятельства как живой человек.

Если вы в устали от необходимости бвть удобной для всех - приходите на консультации.