Публикации 24
Четыре типа отношений, которые могут происходить между людьми.
Статья | 22 мая
Первый тип — объектные отношения, это когда меня можно носить, пеленать, таскать, подвинуть, переложить с места на место. Младенческие или отношения с очень старым или ...
1
2
Четыре типа отношений, которые могут происходить между людьми.
Видео | 21 мая
Первый тип — объектные отношения, это когда меня можно носить, пеленать, таскать, подвинуть, переложить с места на место. Младенческие или отношения с очень старым или очень ...
1
Ретрофлексивное
Статья | 27 января
Живот сжат. Скручено всё внутреннее. Ком в горле всё никак не удаётся проглотить. Однажды приехав, ты обнаружил, что на вокзале никого нет. Никто не встретил. Улыбнувшись, ...
3
Задание 14. Вот как с нового года начну 2
Возьмите вчерашний список и посмотрите, всё ли вписали. Лучше дописать сейчас, перед тем как продолжить. В правом столбце наверху напишите «Вместо того чтобы…». ...
Заметка | 27 декабря 2025
Задание 13. Вот как с нового года начну.
Заметка | 26 декабря 2025
Есть ли что-то такое, что вы задумали делать по-другому после Нового года? Начать бегать, бросить курить, записаться в тренажерку, выучить уже этот проклятый английский наконец. ...
1
Задание 12. Снова планы
Отметьте для себя три направления, которые хотели бы улучшить в своей жизни. Только три и целых три, не больше и не меньше. Это могут быть отношения, деньги, дети, обучение, ...
Заметка | 25 декабря 2025
Задание 11. Практика эффективного лежания
Заметка | 24 декабря 2025
Очень важное упражнение в целом зимой, а особенно в период предпраздничной суеты. И очень полезное. Чтобы оно было по-настоящему полезным, необходимо во время лежания не думать ...
2
Задание 10. Стратегическое планирование
Заметка | 23 декабря 2025
Составьте список своих стратегических планов на жизнь. Не на ближайший год, а вообще в жизни. Что бы вам хотелось попробовать, испытать, ощутить, увидеть, узнать. Попробуйте ...
1
Задание 9. Письмо себе
Заметка | 23 декабря 2025
Возьмите красивую открытку. Или просто лист бумаги. Напишите письмо себе, с благодарностью. Дорогой «Имя»! Спасибо тебе, что в 2025 году ты: и дальше списком напишите ...
3
Задание 8. Карта года еще немного
Заметка | 20 декабря 2025
На карте осталось сделать последнее действие. Рассмотрите карту, элементы, которые вы нарисовали и наклеили. Соедините их между собой линией. Например, весной вы познакомились ...
1
Задание 7. Карта года становится больше
Заметка | 19 декабря 2025
Возьмите фломастеры, цветные карандаши, краски, маркеры — всё, что есть в доступе, чем можно красить и рисовать. Хоть оставшуюся от ремонта краску для стен. Возьмите ...
2
Задание 6. Карта года
Заметка | 18 декабря 2025
Возьмите лист А4. Расчертите его на 12 частей. Каждая часть — это месяц прошедшего года. Подумайте, как бы вам хотелось его представить. Какие части по ощущениям должны ...
1
Задание 5. Телесное
Заметка | 17 декабря 2025
Отпросите себя с работы на день. Или отодвиньте все дела на завтра. Отведите себя гулять. Прямо с утра. В парк, на море, просто вокруг дома. Не меньше часа на свежем воздухе. ...
2
Задание 4. Расхламляемся
Заметка | 16 декабря 2025
В прошлых заданиях мы чистили телефон, вещи и дела. Сегодня предлагаю еще раз пересмотреть все свои списки и принять решение. Пересмотрите еще раз вещи, которые попали в список ...
1
Задание 3. Чистим хвосты
Заметка | 15 декабря 2025
Задание нужно делать письменно. Можно в телефоне, в заметках. Но лучше всё же рукой в блокноте. Вспомните и запишите списком незавершенные дела или проекты. Непрочитанная ...
1




















