Семейная терапия

Семейная терапия (консультирование пар)

Для чего нужна семейная терапия? Чаще всего это происходит, когда в отношениях теряется близость и важно снова обрести друг друга 

Бывает, смотришь на человека, с которым делил жизнь, и не узнаешь его. Пропал тот огонек в глазах, который был раньше, легкость, с которой вы могли говорить обо всем на свете, исчезло то самое чувство плеча, надежности и дома.

Вместо этого возникает тишина или, что еще хуже, гул постоянных претензий и обид. Вы говорите, но не слышите друг друга, живете рядом, но в параллельных реальностях. Обида, усталость, разочарование... Кажется, что стена между вами становится только выше, и выхода нет.

Хочу вам сказать, что выход есть и он ближе, чем кажется.

Тот самый мостик друг к другу можно построить заново. Да, даже когда кажется, что все сгорело дотла. Для этого нужны лишь двое желающих и безопасное пространство, где можно заново научиться слышать и доверять.

Меня зовут Колесников Андрей, я психолог и гештальт-терапевт. Я не волшебник и таблеток волшебных у меня тоже для вас нет, но я могу быть проводником и союзником на пути к разрешению проблем и построению гармонии в ваших отношениях. Моя задача — не читать вам лекции о том, «как надо», а помочь вам двоим заново открыть друг в друге тех людей, в которых вы когда-то влюбились.

Как это происходит в моем кабинете (реальном или пусть даже виртуальном):

Я создаю для вас пространство, где можно быть разными: злыми, уставшими, ранимыми, и при этом быть услышанными и понятыми без осуждения и оценок.

• Мы не будем искать, «кто виноват», а исследуем, ЧТО ИМЕННО между вами происходит, и как эта ситуация РАНИТ вас обоих. 
• ПОМОГУ вам не просто высказать накопившееся, а УСЛЫШАТЬ за словами другого его боль, его страх, его неуверенность, потому что очень часто за гневом скрывается крик о помощи. 
• Мы будем мягко, шаг за шагом, ВОЗВРАЩАТЬ в ваше общение ДИАЛОГ вместо монологов. Научитесь «правильно» ссориться,  так, чтобы ссора не разрушала ваши отношения.
• Мы будем РАБОТАТЬ не только с мыслями, но и с ЧУВСТВАМИ, а также ощущениями которые живут в теле, потому что именно там часто ПРЯЧУТСЯ самые старые и самые глубокие ОБИДЫ.

   

Почему именно ко мне?

Комплексный и системный подход - это сочетание большого профессионального опыта и важной человеческой части чувств и эмоций.

• Мне знакомы эти трудности не только в теории и обучении по книгам, но и в том, что лично проживал это. 

  К своим 45 годам я сам прошел через развод и знаю, каково это пересобирать свою жизнь и отношения заново. Это дает мне не только  возможность теоретически исследовать процесс, но и глубокое, живое понимание того, что вы переживаете. Я на своей шкуре знаю, что такое кризис в отношениях, какие сложные чувства возникают и как из него рождается что-то новое. 

• Я ученый и у меня есть преподавательский опыт. 

  Это значит, что я мыслю системно и структурно. Я не буду давать вам абстрактные советы. А мы вместе составим четкую карту ваших трудностей и будем двигаться по ней, понимая, зачем мы делаем каждый следующий шаг, поэтому вам не придется бесконечно блуждать в темноте. 

• Я мужчина.

  Всецело разделяю и понимаю про мужчин, что трудно говорить о чувствах, а ведь женщинам этого так не хватает. Мне понадобились годы, чтобы я смог как-то прикоснуться и начать понимать чувственную сторону. Я помогу твоей половинке найти свой язык для выражения эмоций, а тебе понять его. Это может быть важным и очень ценным взглядом «изнутри» мужской психологии. 

• Я специалист по конфликтам. 

  Конфликт не означает конец отношений. Это их неизбежная часть. Я научу вас превращать конфликты из угрозы в источник роста и глубинного понимания друг друга.

   

С какими запросами мы можем работать вместе:

• Вы живете как соседи, а не как любящие люди. Романтика и страсть остались в прошлом.
• Постоянные ссоры на ровном месте, которые ни к чему не приводят, кроме новой порции обиды. 
• Болезненный опыт измены, после которого не получается восстановить доверие.
• Ощущение, что вас не слышат, не ценят, не замечают ваших усилий. 
• Кризис после рождения детей, когда вы перестали быть парой и стали только «родителями». 
• Чувство, что любовь ушла, и вы не знаете, есть ли что спасать.

   

Что вы получите в результате:

Терапия направлена не просто на то, чтобы просто «помириться», ее цель построить новые, более зрелые и глубокие отношения, найти ресурсы, чтобы преодолеть кризис.

Вы научитесь:
— Слышать не только слова, но и чувства, стоящие за ними.
— Говорить так, чтобы вас хотели слушать.
— Конфликтовать продуктивно, решая проблемы, а не усугубляя их.
— Вернуть в отношения близость, доверие и ту самую «искру».
— Понимать свои и его (ее) истинные потребности.

Технические детали:

Наша работа — это системный и комплексный совместный труд. Обычно мы встречаемся раз в неделю или десять дней на сессии продолжительностью 80 минут. В среднем, парам требуется от 2-3 встреч, чтобы разрешить сложность или около 10-15 встреч, чтобы пройти глубокий кризис и получить устойчивые инструменты для жизни дальше. Работаем очно или онлайн, в удобном для вас формате. Выберем удобное время и день в зависимости от вашего местонахождения и часового пояса. Также выберем удобный для вас мессенджер или канал связи.

В основе моей работы лежит синтез профессиональных компетенций:

• Системная семейная терапия (анализируем отношения как целостную систему).
• Практическая конфликтология (учимся безопасно и продуктивно разрешать споры).
• Гештальт-подход (возвращаем эмоциональный контакт и завершаем незавершенные ситуации).

Этот подход позволяет не просто «залатать» проблему, а понять ее корень и создать новые, здоровые основы для ваших гармоничных отношений.

Если у вас еще есть надежда и есть  желание попробовать, то этого уже достаточно и это огромный ресурс, чтобы сделать первый шаг к построении гармонии в ваших отношениях. 

Если вы готовы его сделать, напишите мне, и мы договоримся о коротком бесплатном звонке или обсудим в переписке, чтобы понять о чем ваши переживания и я смог ответить на все ваши вопросы.

Мои контакты:

+79841778938 (WA, TG, MAX)