Публикации 71
Эмоциональная измена: почему это больнее физической
Статья | 22 апреля
Она не целовала его. Они не были в постели. Он просто каждый вечер писал ей — о работе, о страхах, о том чего не говорил дома. И именно это разрушило брак.Не физическая ...
3
3
«Я его люблю, но не хочу». Почему желание уходит из отношений — и что с этим делать
Заметка | 14 апреля
Он хороший. Ты его любишь. Всё нормально. Но когда он притягивает тебя к себе вечером — внутри что-то деликатно закрывается. Не злость. Не отвращение. Просто... не хочется.Если ...
1
Почему тебе не хочется близости — и при чём тут стыд
Статья | 14 апреля
Ты когда-нибудь замечала: вроде всё хорошо, и партнёр рядом, и ничего не болит — а желания нет. И вместо того чтобы просто быть в моменте, ты думаешь: «Как я сейчас ...
2
Когда тело закрылось. О близости после стресса
Заметка | 6 апреля
Бывает такой период в жизни когда всё навалилось одновременно.Работа, дети, деньги, здоровье, новости, усталость которая не проходит даже после сна. И на этом фоне партнёр ...
2
Измена. Почему это происходит и что с этим делать
Заметка | 6 апреля
Это слово как будто делит людей на два лагеря мгновенно. Одни говорят: предательство, точка невозврата, никаких оправданий. Другие говорят: зависит от ситуации, можно разобраться, ...
1
Ревность. Когда это любовь, а когда уже нет
Статья | 6 апреля
Есть фраза которую я слышу довольно часто.«Он ревнует — значит любит».Каждый раз когда я её слышу — внутри что-то сжимается. Потому что за этой фразой ...
4
5
Почему «просто захотеть» не работает: честно о женском желании
Статья | 5 апреля
Есть одна вещь о которой почти не говорят в статьях про секс. Не про технику, не про позы и не про то как «свести партнёра с ума за пять минут».Про то как на самом ...
3
«Что носить дома, чтобы нравиться себе и мужу (и почему халат — не вариант)»
Статья | 4 апреля
Начну с честного признания: я сама несколько лет назад обнаружила себя в застиранном трикотажном костюме в 7 вечера, с хвостом на макушке и с полным отсутствием желания что-то ...
5
6
Половое воспитание как основа сексуального здоровья
Статья | 13 марта
Половое воспитание — это не «разговор о сексе». Это системная, возрастосообразная передача знаний о теле, отношениях, эмоциях, границах и ответственности. ...
1
Анатомия без прикрас: 5 фактов, которые изменят ваш взгляд на тело
Статья | 25 января
Современная сексология постепенно отходит от идеализированных представлений о человеческом теле, заменяя их научно обоснованным пониманием анатомии. Многие дискомфортные состояния ...
3
4
Секс после 40-50: новый виток близости
Статья | 4 января
Существует устойчивый миф, что сексуальная жизнь после 40-50 лет угасает и теряет яркость. На самом деле это время может стать периодом нового расцвета интимных отношений. ...
4
6
Нарциссизм, газлайтинг и токсичные отношения: как это влияет на интимную жизнь
Статья | 4 января
Когда мы говорим о здоровой сексуальности, невозможно отделить то, что происходит в постели, от того, что происходит за её пределами. Качество наших отношений напрямую отражается ...
2
Как правильно любить?
Статья | 16 декабря 2025
Любовь — не врожденный навык. Мы учимся ей всю жизнь, совершая ошибки, разбивая сердца и собирая осколки собственного. Как сексолог, я ежедневно вижу пары, которые искренне ...
5
6
Почему мы симулируем оргазм: разговор без стыда
Статья | 2 декабря 2025
Симуляция оргазма — тема, о которой не принято говорить вслух, но с которой сталкивалось большинство людей. Давайте разберемся, почему это происходит и что на самом ...
4
3
Твоё тело — твой выбор: почему это важно для каждого?
Статья | 23 ноября 2025
Что это вообще значит?Принцип «твоё тело — твой выбор» означает простую, но фундаментально важную вещь: только вы имеете право решать, что происходит с вашим ...
5
3


















