Первая статья года. О новизне

Так как это первая моя статья в этом году, то и будет она рассуждением о новизне, неопытности, о том, что мы делаем впервые. И одновременно с этим о стабильном, привычном, устойчивом. Я пока не знаю, куда заведут меня мои рассуждения, у меня нет плана статьи, есть лишь энергия, которая движет сейчас мою мысль.

Это происходит подобным образом, когда мы пытаемся удовлетворить свою потребность в развитии. Опираясь на энергию этой потребности, мы движемся в неизвестность, сталкиваясь с тревогой неопределенности. Сейчас я пишу статью более чем в сотый раз, но в первый раз делаю это именно таким способом: не пытаюсь выразить пойманную мысль, или поделиться инсайтом, или переработать некий аффективный материал. Я просто осознаю желание, но мне еще только предстоит узнать, что именно наполняет это желание. Потребность стремиться быть узнанной. Но узнать ее возможно лишь удовлетворив хотя бы однажды.

Так мать, узнавая нас в злости, радости, горе, страхе делает нас способными впоследствии узнавать себя в этих состояниях. И узнает нас в нашей нуждаемости: в пище, тепле, защите, общении, свободе. Если в чем-то мы так и остались неузнанными, оно никуда из нас не исчезает, а лишь становится слепым пятном, управляя нашей жизнью вместо нас самих. Что-то должно случиться впервые, чтобы расширить и обогатить нас.

Человек может условно находиться в трех основных состояниях: регресса, покоя или развития. Мы словно движемся по лестницам вверх и вниз всю свою жизнь. И, на мой взгляд, счастье наступает в том случае, если вектор движения человека «по всем фронтам» в данный конкретный момент направлен в одну сторону. Если человек быстро движется по карьерной лестнице, но при этом в отношениях происходит регресс, то изнутри его практически расщепляет, он не чувствует удовлетворенности. Более того, сложности на фоне успехов могут восприниматься тяжелее. Впрочем, как и успех на фоне сложностей, ярче. Эмоциональные качели от такого расщепления раскачиваются, и более «тихие» эмоции перестают распознаваться. Человек утрачивает контакт с собой. Часто в такой ситуации делается выбор: вкладываться туда, где я успешен. А расщепление от этого усиливается.

В терапии мы можем обнаруживать зоны, в которых наше развитие остановилось. Зоны, которые люди часто называют болотом. Очень точная метафора застоя, в который лишь повернись, и кажется он засосет в свою трясину. И не останется и того, на что можно было опираться. Что приносило удовлетворение. Это и так, и не так. Не глядя в собственное болото, мы тем самым не превращаем его в проточную горную речку, а трясина потихоньку захватывает и иные части жизни. Бурный поток уже не может пробиться через топи….

Мне иногда кажется, что жизнь – это сложное управление самим собой. Почему сложное? Потому что, если мы управляем, например, заводом, или, даже, страной, то маловероятно, что для нас, как для руководителя будут существовать засекреченные материалы. А как для владельца своей жизни это именно так. Сколько же комнат и подземелий своего собственного дома скрыты от нас! Часто по ощущениям это смертельные хранилища радиоактивных отходов, а если рискнуть туда зайти, оказывается, что там хранится наша энергия, которой так часто не хватает взрослым людям. Наша спонтанность. Наша чувствительность. Наше чувство красоты.

Есть ли где-то внутри нас капитанский мостик, на котором почему-то хозяйничают «голоса прошлого», призраки родителей или учителей, а не мы сами?

Есть ли кнопки подъема артериального давления или выброса желудочного сока, которые мы нажимаем сами тайком от себя? Кажется, наука давно ответила на эти вопросы, а все-таки не происходит интеграции психического и физиологического в науке. Даже разные направление психотерапии (которая в нашем стране имеет статус странный, практически подпольный) противостоят друг другу. Это очень похоже на силы психики. С одной стороны, она стремится к интеграции и целостности, а с другой – разбегается во все стороны, как лебедь, щука и рак. И вся наша жизнь – это разнонаправленные вектора, вечное перетягивание каната между потребностями в безопасности и развитии. Достаточно стабильно – скучно, быстрое развитие – непонятно, незнакомо и потому, страшно.

Мне кажется, пока этим потребности сменяются самым закономерным образом, жизнь продолжается. Цикл за циклом. Как волнующееся море…

Сейчас, написав все это, я думаю, что стабильность отдыха наскучила мне и вновь хочется новизны. И здорово, что в моей жизни есть и то, и другое. Что есть площадка безопасности, привычного образа жизни, с которой можно взлетать и приземляться, если устанешь. На праздники я преимущественно читала, а сейчас мне хочется писать. Маятник качнулся в другую сторону, чтобы в какой-то момент утратить инерцию и отправиться в обратную сторону. Я не раскачиваю его искусственно, я лишь пытаюсь следовать за его движением. Мы не создаем свои потребности, мы можем лишь обнаруживать их, учитывать. И искать способы их удовлетворения.