«Уж столько раз твердили миру… обижаться - это плохо, это вредно для здоровья, это портит взаимоотношения с близкими». «Ну а как, - спросите вы, - не обижаться, если вокруг такие люди, которые так и норовят сказать обидное слово, сделать отвратительный поступок, нагадить, так сказать, в душу? Как нам, порядочным людям, выжить в окружении обмана, невежества и предательства? И почему это всё липнет ко мне, как будто я мёдом намазан (а)? И рядом со мной люди ведут себя далеко не порядочным образом. Может быть во мне действительно есть что-то, что действительно притягивает всё многообразие далеко не лучших человеческих качеств, эмоций и поступков?» Вот это уже ближе к истине. Как ни странно звучит, именно сам человек формирует отношение к себе окружающих и является магнитом для определённых категорий людей и соответствующего их поведения.
Мы сейчас не рассматриваем обиду, как манипуляцию, с целью получения определённых выгод для себя, когда делаем вид, что обижаемся, а мысленно направлены на достижение определённого результата (своего рода игра, если оба игрока получают удовлетворение от неё). Речь в данном случае идёт о глубокой обиде, которая задевает душу, затмевает мысли и блокирует получение радости и счастья от всего многообразия жизни. И зачастую такие обиды могут являться источником вспышек гнева.
Оказывается, если обратиться воспоминаниями в детство, такое состояние ухода в себя, в свои мысли о несправедливости и жестокости мира и людей, ощущение отчуждения и покинутости, было свойственно при недостатке любви и понимания со стороны родителей или других близких, тем самым являясь тогда единственной подсознательной возможностью обратить на себя внимание.
А при запрете выражать своё негодование, печаль и другие неприятные эмоции, всвязи с таким “бесчеловечным” отношением, весь комплекс своих негативных чувств мы прятали в глубине души, что формировало почву для обиды. И такой сценарий был выучен и отрепетирован в течение многих лет. А уже сейчас, при похожих ситуациях, обиде, как коктейлю из накопленных невыраженных отрицательных чувств, характерно проявляться вспышками гнева. То есть, неумение своевременно и экологично выражать свои естественные чувства способствует их постепенному накоплению, пока не «сорвёт крышку». Ведь нас учили не проявлять нехорошие чувства и терпеть.
Часто в детстве мы были лишены наполнения любовью, принятием и пониманием, и соответствующего примера. И гнев, в таком случае, может выступать как защитная реакция организма, поскольку затаённая обида и невыраженный гнев – это меч, направленный на себя.
Поэтому, и остаётся, для сохранения своего здоровья, либо встретить любящего, понимающего, всецело принимающего человека, либо самим научиться чувствовать и осознавать свою ценность, поверить в себя, научиться любить и принимать себя и окружающих.
Возможен такой вариант, что принцев на белом коне и Иван-царевичей, готовых нас полюбить навсегда в любом нашем внутреннем и внешнем обличии, на всех может и не хватить. Поэтому было бы полезно прислушаться к словам Серафима Саровского “спаси себя сам, и вокруг тебя спасутся тысячи”.
В случае нехватки, на данный момент, ресурсов для самоспасения, всегда можно обратиться за поддержкой и помощью к специалисту.
Запись на консультацию по тел. 89648347009
Получить консультацию
