Паническая атака - это страх страха

  Раньше  я боялся бояться и еще вылезал сверху контролер, который делал так, чтобы я не замечал своего страха, то есть подавленный страх страха. Здесь такая сложная конструкция, энергозатратная, очень энергоемкая и при этом сверху еще одна структура, на  которую  тоже тратится энергию, то есть уходила на это просто уйма сил - вся энергия туда уходила и износ организма идет конечно колоссальный.

            Остановить этот процесс достаточно сложно, потому что происходит путаница. Подмена понятий. То есть настолько сложная структура, что разложить ее по полочкам, вот как сейчас я это спокойно раскладываю  было на тот момент невозможно и я очень много страдал от этого.

Сейчас у меня тоже периодически могут они возникать но я научился с этим разбираться и помогаю людям с этим разбираться.Потому что там схема, она достаточно примитивная. Просто ее нужно разложить и разжевать - понять ее логику, вот эту личную логику твоей панической атаки. Откуда она вообще ползет? Как она работает?

   Личная логика панической атаки это как раз-таки ваша личная логика вообще в целом как вы действуете по жизни просто она в панической атаке сконцентрированна  в ярком виде происходит.Кстати говоря , если грамотно разобраться с панической атакой то можно вообще очень легко разложить вашу личную логику то есть ваши все успехи не успехи и начать влиять на ее изменения потому что изменение личной логики ведет к другим результатам то есть влияет на перестройку личной логики .Это всегда работа очень благодарная и в целом паническая атака это такой сигнал яркий сигнал того что что-то идет не так-куда нужно направить внимание, поэтому в первую очередь при работе с паническими атаками, нужно понять, что это ваш друг,ваш друг очень информативный,чуткий друг, который лучше, чем кто-либо может вам это подсказать, а вот подружиться с этим другом , наладить с ним отношения это искусство. И впервые начав это делать - это не так просто, лучше воспользоваться специалистом с опытом этих процессов 

 Обращайтесь, я вам помогу  +7(964)3420607 на номере есть вотсап и телеграм