Евгений Олегович Емельянов

Социофобия, или как говорят сейчас специалисты, социальное тревожное расстройство (СТР), представляет собой страх социальных контактов, публичных выступлений, нахождения в ...

Артемий Андреевич Лебедев довел до слёз ведущую шоу «Натальная карта» Олесю Иванченко. Хочу высказать своё мнение как психолог. То ли про конфликт заслуженного ...

Взгляд в потолок, и лежишь неподвижно. Час или два, и весь день. Что-то нужно делать. Но сил нет. Что-то нужно предпринимать. Но непонятно зачем. Раньше всё было не так. Раньше ...

Наш мозг эволюционно адаптирован, чтобы замечать опасности, угрозы и различный негатив, потому что для выживания это важнее, чем замечать красоту. И мы часто погружаемся в ...

Эмоционально стабильного времени суток всем, кто интересуется психологией! Что такое скрытая вербальная агрессия? Могли бы и знать. Шутка. То, что мы называем пассивной агрессией: ...

Здравствуйте! Все, кто интересуется психологией. Изучал на досуге статью в журнале про боль в спине [1] и наткнулся на интересную вещь для психолога: «Показано, что ...

В основном я оказываю психологическую помощь людям с «неврозами». Излюбленными темами для меня является пихокоррекция навязчивых мыслей при ОКР и помощь в преодолении ...

Хотелось бы сегодня поговорить о личной эффективности. Сейчас мы можем найти много предложений помощи в повышении эффективности и успешности. Но мне кажется, в этих продуктах ...

Последнее время стали раздражать публикации на тему «зумеров», «миллениалов», «бумеров» из теории поколений. Об этом много говорят, вокруг ...

Около 15 лет я занимаюсь психологическим консультированием, и десять лет я использую методы КПТ в своей работе. Я твердо убедился, что многие, столкнувшись с неврозом или ...

Каждый психолог знает, что для успешной работы необходимо образование. Оно включает в себя различные курсы и семинары по практическим методам психотерапевтической помощи, ...

На оживлённом перекрёстке двух широких проспектов ко мне подошёл человек, одетый просто в куртку и шапку, и спросил: - Здравствуйте! Скажите, пожалуйста, куда мне идти?- А ...

В одном древнем городе жил великий гениальный художник и безрукий ученик гончара. Художник был достаточно известен в древнем мире, насколько это было возможно в ту пору, когда ...

Почему важно делать записи на консультации у психолога. Еще раз обратил внимание на это когда проходил он-лайн курс по когнитивно-поведенческой терапии в институте Бека. Около ...

Мужские и женские психологи пользуются простой схемой. Это те психологи, которых психология интересует только как приложение к маркетингу. Объясню на примере «мужского ...

Многие считают, что выбрать себя — это выбрать себя аморальным, не любящим, безработным, одиноким, плохим отцом или плохой женой. На самом деле, выбирая себя, вы можете ...

Если ты не можешь найти друзей, работу, партнёра из-за страха людей или страха, что они могут о тебе плохо подумать. Если твое настроение давно плохое, особенно без каких-либо ...

Критика и советы могут восприниматься как нарушение границ. И даже если человек, который чувствует, что его границы нарушены, не знает таких слов, как «нарушение границ», ...

Задумывались ли вы когда-нибудь, сколько людей и ресурсов экономики направлено на решение проблемы повышения комфорта человека? Подумайте, какие огромные силы тратятся, чтобы ...

7025 год где-то далеко в галактике среди звезд двигался корабль землян. Земляне в 7025 году были смелыми, ловкими, быстрыми, и гораздо более умными чем их предки, у них были ...

Однажды Иван узнал, что Григорий может выучить страницу текста, просто посмотрев на неё три раза. А ещё Григорий научился печатать на клавиатуре за один месяц со скоростью ...

Я шел по темным челябинским улицам, особенно темным в это время года, когда мокрый асфальт черный, уже нет снега, дни короткие, и вокруг черные ветви деревьев без листвы. ...

Ко мне обратился мужчина около 40 лет. Его проблема казалась ему стыдной. Он думал, что такие проблемы могут быть только у детей. Он боялся темноты. Страх возникал у него ...

Молодая красивая девушка обещает вам, что научит вас тому, как общаться с мужчинами, как на них влиять, как их соблазнять и как устраивать с ними отношения. В подтверждение ...

Слышали ли вы когда-нибудь, как психологи просили обратиться к своему Роду? Или мудрости предков? На фотокарточке портрет нашего с вами гипотетического предка Плезиадаписа.Это ...

Как часто нам кажется что то, что мы говорим наш любимый понимает так же, как и мы. Однако, на деле всё может обстоять иначе. Так же и мы часто не отдаём себе отчёт в том, ...

Сейчас в Челябинске похолодало, но недавно было совсем тепло как весной. Морозов нет, но мало солнца и стоит странный туман. Сейчас именно та погода, которая в народе, ассоциируется ...

В настоящее время мы можем строить концепцию реальности и мира вокруг нас не только из литературы, личного опыта и рассказов знакомых и друзей, но из общения в сети, это может ...

Закончил курс по групповой когнитивно-поведенческой психотерапии. Ровно 5 выходных я на него потратил, чтобы получить незаменимые знания. Раньше я изучал некоторые техники, ...

Существует такое состояние, которое называют гипервентиляционным синдромом, респираторным неврозом или синдромом Да Коста. Заключается он в следующим. Человек функционирует ...

Иногда задают такой вопрос: чем различаются страх и тревога? Хоть каждый человек в своей жизни сталкивался с этими чувствами на уровне ощущений, не все знают, какими словами ...

Я давно работаю психологом. Занимаюсь психологическим консультирование как онлайн, так и принимаю очно в своём городе, у нас в Челябинске. В основном я работаю с тревогой, ...

Совсем не обязательно развивать суперпамять. Или родиться гением с отличной памятью. Память - это тот психический процесс, который подвержен тренировки. Так же для памяти ...

Глубинные убеждения или глубинные установки в когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) – это базовая ступень когнитивной схемы – структуры, с помощью которой наша ...

Налейте в стакан воду. Посмотрите на него и нарисуйте его на листке бумаги. Теперь вылейте воду. Поставьте стакан в шкаф. Когда вы захотите пить, воспользуйтесь нарисованным ...

Существует такой тип навязчивых мыслей, как контрастные обсессии. Это мысли, которые не соответствуют ценностям и нормам. Мысли о том, что я сделаю что-то плохое, стыдное ...