Румянцева Полина ВитальевнаВсе публикации автора
Психолог, Кандидат наук EMDR — г. Санкт-Петербург
Вы подписаныПодписатьсяКонсультация
Подпишитесь на автора и сайт подскажет вам, когда появятся его новые публикации! Уже подписаны 411 человек. Вы подписаныПодписаться на автора
Применены фильтры:фильтр: статьи Отменить все фильтры Дополнительно Четыре вещи, которые нужно помнить про формирование привязанности у ребенка
В последнее время на консультациях с родителями довольно часто обсуждаем тему привязанности. Причем эта тема возникает и при разговоре о совсем маленьких детях, и вполне уже ...
28 21 16 февраля 2018 (Статья) Приключения мальчика Миши в Стране невыученных уроков
Миша учится во втором классе. Учится неплохо (правда, родители привычно вздыхают, что мог бы гораздо лучше). А вот приготовление уроков превращается в настоящий ежевечерний ...
21 24 11 февраля 2018 (Статья) Прокрастинация: безусловное зло?
По моим ощущениям, в последние годы про прокрастинацию не писал только ленивый. Это одно из тех слов, которые довольно неожиданно перекочевали из сугубо профессиональной терминологии ...
21 20 2 февраля 2018 (Статья) И снова о детской лжи
Когда ребенок развивается (и эмоционально, и интеллектуально), он начинает понимать не только то, что за его словами и действиями обычно следуют определенные последствия, ...
19 15 1 февраля 2018 (Статья) Гиперактивный ребенок: как облегчить выполнение домашнего задания?
Началась нелегкая третья четверть и ко мне обращается все больше родителей, находящихся в разной степени озверения от процесса выполнения с ребенком домашних заданий. К сожалению, ...
37 26 28 января 2018 (Статья) События в стране и мире. Как обсуждать их с детьми?
К сожалению, в мире вообще, а часто и совсем рядом с нами происходят всякие трагические или просто неприятные события. Дети могут слышать о них или читать в Интернете, даже ...
16 17 25 января 2018 (Статья) Готовность выпускника к ЕГЭ. Что она включает?
Уже не первое десятилетие для очень и очень многих людей в нашей стране приближение весны означает не только ожидание распускающихся листочков и цветочков, но и приближение ...
19 16 18 января 2018 (Статья) Чего все-таки не стоит говорить своим детям
Конечно, мы все люди. Даже если мы пингвины родители. И мы имеем право испытывать разные эмоции по отношению к своим детям, особенно когда они плохо себя ведут, надоедают, ...
29 37 15 января 2018 (Статья) Сиблинговая ревность: типичные ошибки родителей
«Мама, давай отнесем его обратно в роддом» - кивает трехлетняя Маша на маленького братика, появления которого она, казалось бы, еще совсем недавно с таким нетерпением ...
54 42 12 января 2018 (Статья) Как научить ребенка медитировать?
Я уже неоднократно писала о том, что, по моему мнению, в процессе оказания психологической помощи очень важно снабдить клиента работающими инструментами саморегуляции эмоционального ...
18 22 10 января 2018 (Статья) Утренние сборы ребенка в школу – это ваш кошмар? Несколько рекомендаций
Боюсь, что сейчас в меня полетят тухлые помидоры (или, что еще страшнее, оставшиеся от новогоднего застолья салаты), но каникулы вот-вот закончатся, и снова наступят школьные ...
27 22 6 января 2018 (Статья) Добро пожаловать в XXI век: кибербуллинг
К сожалению, по статистике почти половина детей в той или иной степени сталкивается с буллингом (то есть травлей со стороны сверстников). Появление интернета «добавляет ...
26 25 4 января 2018 (Статья) Буллинг: как поговорить на эту тему с ребенком
В прошлой статье на тему буллинга (то есть школьной травли) мы обозначили признаки, по которым можно заподозрить, что ваш ребенок на собственном опыте успел познакомиться ...
26 21 29 декабря 2017 (Статья) Буллинг: на что обращать внимание в поведении ребенка
К сожалению, тема буллинга (то есть травли детьми кого-то из сверстников) становится сейчас все более актуальной. Это слово произошло от английского слова «bully» ...
34 27 28 декабря 2017 (Статья) Немного про развитие детской эмпатии
Эмпатия – это не просто способность понимать чувства других людей, она предполагает уважение к этим чувствам, отношение к ним как к ценности. Именно эмпатия помогает ...
26 14 25 декабря 2017 (Статья) Управление гневом: учим детей дезактивировать «спусковые крючки» агрессии
В комментариях к предыдущим статьям по детской агрессивности мне совершенно справедливо писали о том, что в решении этой проблемы нельзя ограничиваться только поиском способов ...
31 18 21 декабря 2017 (Статья) Учимся выражать гнев безопасно
В своей недавней статье про реакцию на детскую агрессию ( ), я писала о том, что очень важно не запретить ребенку проявлять (и испытывать) гнев и злость, а научиться выражать ...
39 44 16 декабря 2017 (Статья) Как не вырастить монстрика: реакция на детскую агрессивность
Психологи считают, что, когда родители «закрывают глаза» на проявления агрессии ребенка, потакают ей, эта черта может всерьез и надолго закрепиться в его поведении, ...
30 22 9 декабря 2017 (Статья) Ваша агрессивность. Познакомимся поближе?
Жила-была жутко опасная и свирепая змея. Ни один путник не мог спокойно пройти мимо нее без риска столкнуться со смертельно ядовитыми зубами. Много горя и несчастья принесла ...
21 23 6 декабря 2017 (Статья) Упражнение «Панель»: когда очень важно услышать друг друга
Это тренинговое упражнение дает возможность поработать с противопоставлением друг другу разных социальных групп, представители которых оказались на одном тренинге. Его цель ...
28 20 17 ноября 2017 (Статья) Дети смешанных браков: неизбежен ли кризис и конфликт идентичности?
Исследования социологов, да и просто жизненные наблюдения показывают, что количество смешанных браков в современном мире – все более распространённое явление. Границы ...
23 18 16 ноября 2017 (Статья) «Ладошка». Ресурсное упражнение для младших школьников
Не секрет, что ресурсные техники нужны не только взрослым, но и детям… Когда тебе всего восемь лет, а перед тобой большая таблица умножения, с которой, как кажется, ...
49 30 7 ноября 2017 (Статья) «Собери человечка». Мотивирующее упражнение для подростков
К сожалению, проблема учебной мотивации (а точнее, ее отсутствия) относится к самым острым и сложным проблемам, с которыми сталкиваются и родители, и учителя, и школьные психологи, ...
53 28 6 октября 2017 (Статья) Зачем нужна позитивная этническая идентичность?
Этническая идентичность включает в себя все наши мысли и чувства, связанные с осознанием принадлежности к какому-то народу. Это не только тот «ярлычок», который ...
25 22 29 сентября 2017 (Статья) «Во французской стороне, на чужой планете…»
С точки зрения социологов, образовательная миграция – это довольно мягкая форма изменения условий жизни по сравнению, например, с ситуацией, когда люди переезжают вынужденно, ...
20 16 24 сентября 2017 (Статья) И снова про установление правил работы группы: использование МАК
По моему глубокому убеждению, установление правил – очень важный этап работы любой группы, в которой хотя бы как-то используются методы групповой психотерапии или активного ...
17 22 23 сентября 2017 (Статья) Первый раз… на первый курс. Кое-что про адаптацию к обучению в ВУЗе
Закончилась волнительная пора экзаменов, выпускных и поступлений. Исполнилась мечта, молодой человек становится студентом. Можно расслабиться? Не факт. Ведь попадая после ...
19 16 21 сентября 2017 (Статья) «Мои ценности»: профориентационная технология
Начало осени – время, когда ко мне традиционно приходит довольно много клиентов, испытывающих трудности в выборе своей профессиональной «дороги», причем ...
29 12 12 сентября 2017 (Статья) Откуда берется школьная тревожность? Причина шестая – смена или непринятие ребенка классом
Когда ребенок переходит в другой класс или школу, это само по себе создает для него довольно непростую ситуацию: ведь ему предстоит заново строить отношения с совершенно незнакомыми ...
16 13 10 сентября 2017 (Статья) Откуда берется школьная тревожность? Причина пятая – повторяющиеся ситуации оценивания и экзаменов
Ситуация проверки знаний – типичный стимул для возникновения достаточно сильной тревоги. Это во многом естественно. Даже взрослые люди довольно болезненно реагируют ...
14 11 9 сентября 2017 (Статья) Откуда берется школьная тревожность? Причина четвертая – травматичные отношения с учителями
Наверное, это одна из самых очевидных причин. Общение с учителем в любом случае значимо и эмоционально насыщено для ребенка и от того, как оно складывается, во многом зависит ...
19 14 7 сентября 2017 (Статья) Откуда берется школьная тревожность? Причина третья – неадекватные ожидания родителей
Наши, родительские, ожидания во многом определяют эмоциональную «погоду» в душе ребенка. Если этим ожиданиям по каким-то причинам нельзя соответствовать, возникает ...
22 22 4 сентября 2017 (Статья) Откуда берется школьная тревожность? Причина вторая – трудности при освоении учебной программы
Все-таки учеба составляет основу школьной жизни и, если по какой-либо причине ребенку тяжело дается освоение школьной программы, возникновение эмоциональных трудностей практически ...
21 17 3 сентября 2017 (Статья) Откуда берется школьная тревожность? Причина первая - учебные перегрузки
Понятно, что школьные страхи и тревоги ребенка не вырастают на пустом месте. Школьная тревожность имеет разнообразные причины. И их важно понимать, когда мы пытаемся разобраться ...
29 21 29 августа 2017 (Статья) Как выжить в десятом классе: информация для родителей
Казалось бы, совсем недавно ваш ребенок сдал первые в своей жизни серьезные экзамены (в девятом классе), а лето уже пролетело, вот-вот начнется сентябрь и вместе с ним наступит ...
17 15 25 августа 2017 (Статья) Первый раз в пятый класс: кое-что об адаптации к средней школе
Ваш ребенок закончил в прошлом году начальную школу. Впереди – пятый класс. Это очень интересный этап в его жизни, хотя и непростой. Вообще, пятиклассники – особые ...
27 17 24 августа 2017 (Статья) «Теперь я первоклашка». Еще раз об адаптации к школе
В свое время меня поразил тот факт, что в острый период адаптации к школе наши первоклассники испытывают приблизительно те же нагрузки, что и космонавты при выходе в открытый ...
19 12 23 августа 2017 (Статья) Может ли школьная тревожность передаваться по наследству?
Вопрос, вынесенный в заголовок статьи, мне задают довольно часто. Вопрос это не очень простой, как и все, что касается наследования психологический качеств, большинство из ...
25 19 10 августа 2017 (Статья) Про девочку Веру и учительницу химии
Я довольно много пишу в последнее время в социальных сетях о страхах и тревогах школьников. Наверное, возникает вопрос, как именно я работаю с этой темой, что происходит за ...
36 36 4 августа 2017 (Статья) "Особое время" для ребенка
Наверное, все мы много раз слышали о том, как важно не терять контакт со своим ребенком, уделять ему время и внимание. Иногда это приводит к тому, что занятые мамы и папы ...
30 20 21 июля 2017 (Статья) |