Остановленное движение

Есть такой термин: «остановленное движение».

И это не метафорическая формула, а некий остановленный импульс.

Когда мы переживаем событие, которое было слишком сильным, слишком быстрым или слишком сложным для нас, мы не можем сделать то, что хотелось бы.

• Хотел убежать - но не успел.
• Хотел закричать - но замолчал.
• Рука поднялась, чтобы защититься - но замерла.

И это движение замораживается в теле в виде нереализованного намерения.

Например, симптом в виде приподнятых плеч при его распаковке оказывается желанием прикрыть голову руками, не получившим воплощения.

Тут и сталкиваемся с тем, что никакие самые лучшие массажи не помогают, потому пока движение не будет «завершено», тело и психика будут оставаться в режиме «опасность ещё не прошла».

А бывает остановленное движение развития. Это когда в детстве твои желания и импульсы были остановлены взрослыми а виде
«не беги, не трогай, не кричи».

Или прерваны отсутствием отклика: мама не пришла и замирание стало привычным.

Это формирует паттерн удерживания, в котором движение (а с ним и воля, и инициатива, и экспрессия) остаётся «на паузе».

Вот про последнее и была недавняя сессия, где мы коснулись сложности человека в пребывании в контакте с другими. В отношениях он как будто чувствует, что что-то должен сделать, но не понимает что. Приходится все время быть в напряжении и контроле, смотреть на реакции, считывать с позы, взгляда хорошо ли относятся к тому, что я сейчас делаю.

Когда мы пошли в исследование этого паттерна, оказалось, что по ощущениям он тут как будто не взрослый, а пятимесячный ребенок.

А что делает ребенок в этом возрасте?

Он исследует мир глазами, ручками, языком.

Он пробует. Он не знает, что это - желтое, что это - табуретка, а это шершавое. Он просто исследует это всё.

И вот это остановленное движение я и поддержала.

Предложила телу пройти тот путь, который был перекрыт. А нашем случае перекрыт пребыванием в манеже и отсутствием мамы рядом.

И когда мы позволили этому произойти

* Пришел интерес в оппозицию контролю.
* Ощущение радости от изменений - изменений формы (до этого была спасиика) и изменений вообще.
* Пришло важное для этого возраста знание, что есть Я, а что не Я.
* Зародилось ощущение, что я что-то могу, но что-то и не могу. Но без внутренней драмы в этом месте.
* Пришел баланс между спокойствием и возбуждением

Когда мы позволяем себе завершить то самое остановленное движение - физически, эмоционально или даже просто в воображении, - мы высвобождаем себе часть энергии, свободы и радости, которые когда-то были заморожены.

Это не всегда быстрый процесс, но каждый маленький шаг в сторону завершения - это шаг к большей целостности, живости и контакту с собой и миром.

Возможно, у вас тоже есть такие «замороженные» движения или желания, которые когда-то не удалось реализовать.

Попробуйте мягко прислушаться к себе: что сейчас хочется вашему телу?

Какое движение просится наружу? Иногда даже простое осознавание уже запускает процесс изменений.