Про секс и близость

В работе я часто сталкиваюсь с историями про сексуальную раскрепощённость и свободу и рядом с ними с полной недоступностью настоящей открытости.

И вроде бы куда уж откровеннее, чем в сексе?

Но нет…

Поэтому поход за близостью через секс часто оказывается тупиковым.

А вот выдерживать близость без секса получается не у всех из нас.

Чисто гормонально: при прикосновениях, объятиях, простом нахождении рядом –
в нас вырабатывается окситоцин – гормон любви и привязанности.

С ним вместе впитывается и телесное переживание безопасности в контакте с другим человеком.

А при сексе, особенно таком, когда невтерпёж и до кровати не успеваем добежать,
включается совсем другой гормон – адреналин.

Гормон мобилизации. Это не про близость, а скорее про щекотку нервов.

Я, собственно, к чему.

Идти в секс за близостью – это как пойти на рыбалку на школьный стадион.

Ты идёшь за тёплым, мягким, родным,
а получаешь выброс адреналина.

Вместо «я с тобой» включается «докажи, добейся, удержи».

Вместо заземления - возбуждение, вместо покоя – напряжение.

А потом остаётся только усталость и ощущение, что чего-то важного снова не случилось.

Иногда секс – это не про близость, а побег от неё.

Потому что оставаться - страшно.

Потому что обнажиться – это не только про тело, но и про уязвимость.

Потому что выдержать нежность – сложнее, чем страсть.

Потому что быть в теле другого – легче, чем быть рядом в своей уязвимости.

Пишу это, чтобы не было таких вот разочарований.

Потому что для внутреннего тепла нужно учиться быть рядом.

А это сложно, особенно если в прошлом прикосновения были связаны с болью, а в близости было много обмана.

Для таких быть телесно рядом, не теряя себя, - действительно как высшая математика.

И другого пути, кроме как учиться этому телесно – нет.

Если внутри что-то отзывается и хочется с этим что-то сделать –
ищите телесно-ориентированные подходы.

Где помогают научиться чувствовать контакт.

Оставаться и в теле, и в отношениях.

Не через усилие, а через безопасность и постепенность.