Сёмина Екатерина Андреевна

Все публикации автора
Психолог, EMDR ЭОТ — г. Москва
Вы подписаныПодписатьсяКонсультация
Подпишитесь на автора и сайт подскажет вам, когда появятся его новые публикации! Уже подписаны 87 человек.
Вы подписаныПодписаться на автора
Ну почему никто не понимает, что я хочу?
Когда вы ожидаете, что кто-то должен считывать ваше настроение, желания без слов, возможно, у вас своевременно не до конца сформировалась ГРАНИЦА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО Я. Это понимание ...
3
7 июня 2023 (Статья)
Как понять, перешли ли мою границу?
ГРАНИЦА ФИЗИЧЕСКОГО Я. Это внутреннее понимание о том, что мне физически принадлежит, а что не принадлежит. Где заканчиваюсь Я физически, и начинается другой человек или предмет. ...
1
4
6 июня 2023 (Статья)
Почему я позволяю с собой так обращаться? Снова про границы
??ПРО ГРАНИЦЫ. Очень часто можно услышать что-то вроде: ?к тебе так относятся , потому что у тебя проблемы с границами, ?она позволяет ему над собой издеваться, потому что ...
4
2
5 июня 2023 (Статья)
Только не "рептильный мозг"!
Почему говорить «рептильный мозг» – некорректно?Коллеги не дадут соврать, когда я слышу понятие «рептильный мозг», особенно от преподавателей, ...
5
1
29 мая 2023 (Заметка)
Причем мама и папа в моих текущих проблемах?
ПРО «Археологические раскопки». Зачем вспоминать про отношения с мамой и папой? Иногда, когда мы приходим к психологу, начинаются так называемые «раскопки ...
1
23 мая 2023 (Статья)
Как справляться с эмоциями?
В этой статье я использую информацию из книги "Эмоциональный интеллект " Джона Готтмана и свой личный материнский опыт. С эмоциями первого ребёнка мне было очень ...
4
6
15 мая 2023 (Статья)
Почему я выбираю в своей работе метод ДПДГ.
«Многих людей, впервые применяющих метод EMDR, поражает, как быстро происходят изменения и перестают беспокоить годами мучавшие болезненные воспоминания». Джим Найп. EMDR. ...
3 мая 2023 (Заметка) Реклама
Как с помощью медитации победить тревогу?
Значение медитации в снижении тревоги и развитие социальных качеств. В своем канале в телеграме я стараюсь размещать медитативные техники. И вот почему: С медитативными практиками ...
2
1
5 апреля 2023 (Статья)
Гаджеты до трех лет не принесут пользу.
Недавно в комментариях завязалась дискуссия на тему стоит ли ограничивать гаджеты детям? Было высказано мнение, что, если все время заниматься детьми и не допускать их до ...
1
3
29 марта 2023 (Статья)
Медитация в течение 1 минуты
Регулярная практика медитации в течение одной только минуты поможет в тревожной, стрессовой ситуации быстро прийти в состояние спокойствия и уравновешенности.
1
28 марта 2023 (Аудио)
▶ Воспроизвести
Как помочь близким в кризисной ситуации
Надеюсь, эта информация Вам никогда не пригодится! Но все же «как помочь своим близким» в кризисной ситуации. Кризисная ситуация в данном случае – это ситуация, ...
1
4
28 марта 2023 (Заметка)
У меня совсем нет энергии. Что делать?
Сегодня писала реферат на тему Энергия как ресурс и у меня возник вопрос: а что такое энергия, как ее пощупать? Мы так часто слышим фразы вроде, «у меня совсем мало ...
5
8
20 марта 2023 (Статья)
Я очень беспокоюсь, мне страшно, что делать?
Самопомощь при тревожности.Определение тревожности. Индивидуальная психологическая особенность, проявляющаяся в склонности человека часто переживать сильную тревогу по относительно ...
1
2
2 марта 2023 (Статья)
Подростковый кризис. Пережить и выжить. Часть 2.
Основные задачи возраста. Формирование личностной границы в период с 15 лет до 19 лет Что мешает профессиональному самоопределению Про зависимости (аддикции) Что такое био-психо-социо-духовной ...
16 февраля 2023 (Видео)
Как стать идеальной мамой?
Обидеть маму может каждый. Вот ребенок недостаточно воспитан, вот он недостаточно умыт, вот он недостаточно общительный, вот он недостаточно сдержанный, вот он недостаточно ...
1
1
15 февраля 2023 (Заметка)
Подростковый кризис. Часть 1.
Особенности мышления, главные задачи возраста, биологические признаки, особенности эмпатии и социального взаимодействия, выстраивание границ.
3 февраля 2023 (Видео)
Подростковый кризис. Как пережить и выжить? (период от 12 до 19 лет)
Продолжение статей Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать с моим ребенком, если ему до полутора лет? Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать ...
2
3
2 февраля 2023 (Статья)
Дети от 0 до 1,5
1 февраля 2023 (Видео)
Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать с моим ребенком, если ему от 6 до 12 лет?
Продолжение статей Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать с моим ребенком, если ему до полутора лет? Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать ...
1
26 января 2023 (Статья)
Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать с моим ребенком, если ему от 3 до 6 лет?
Продолжение статей Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать с моим ребенком, если ему до полутора лет? Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать ...
1
2
25 января 2023 (Статья)
Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать с моим ребенком, если ему от года до трёх лет?
Продолжение статьи Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать с моим ребенком, если ему до полутора лет? Следующий возрастной период определяется Фрейдом как анальная ...
2
1
24 января 2023 (Статья)
Воспитание в разные возрастные периоды. Что мне делать с моим ребенком, если ему до полутора лет?
Кто не знает – я участвую в волонтерском проекте #МыВместе, Психологический чат-бот. Часто моими клиентами становятся дети 12-17 лет. Запросы совершенно разные: и про ...
1
1
23 января 2023 (Статья)
Как детская травма влияет на настоящее?
Начнем с определения, что такое травма. Психическая травма (психологическая травма, психотравма) - глубоко индивидуальная реакция на то или иное, как правило, трагическое ...
3
1
17 января 2023 (Статья)
Книжный клуб. Г. В. Старшенбаум. «Аддиктология: психология и психотерапия зависимостей»
Что общего между расстройством пищевого поведения, созависимостью, сексуальными расстройствами, любовной зависимостью и алкоголизмом? Объединяет их то, что относятся все они ...
1
3
30 декабря 2022 (Статья)
Любовь или любовная зависимость
Последнее время часто в своей практике встречаюсь с запросом: он ушел к другой, как его вернуть. Часто в этой ситуации не рассматриваются никакие другие альтернативные варианты. ...
30 декабря 2022 (Заметка)
Какие роли играют в семье, где есть алкоголик. Созависимые отношения часть 3.
Созависимыми могут быть отношения не только между мужем и женой, но и между взрослыми детьми и родителями. В таких семьях мать и отец проживают определенные роли. Термин «роль» ...
4
3
29 ноября 2022 (Статья)
Когда муж пьет. Продолжение про созависимые отношения. Часть 2.
Выделяют следующие варианты созависимости: 1) Циклический (хождение по кругу) когда созависимый позволяет аддикту(зависимому) «грешить», чтобы затем он искупал ...
21 ноября 2022 (Заметка)
«Когда муж или сын пьет, курит, принимает ПАВ или безостановочно играет в компьютер. Что делать?»
Чаще всего созависимые отношения происходят в следующем виде: муж зависим, жена – созависима. Сильно реже встречается обратная ситуация. Почему? Да потому что мужчины ...
3
8
16 ноября 2022 (Статья)
Когда ночью не до сна и это не любовь!
Если вы столкнулись с трудностями при засыпании можно попробовать следующие способы себе помочь: - проветрить помещение перед сном - принять горячую ванну за 20 минут до сна ...
4
2
10 ноября 2022 (Заметка)
Книжный клуб. А. Е. Личко. Психопатии и акцентуации характера у подростков.
А. Е. Личко. Психопатии и акцентуации характера у подростков. Данная литература в основном рассчитана на профессиональных психологов. Хотя книга изобилует примерами из психиатрической ...
5
3
20 сентября 2022 (Заметка)
Книжный клуб. Джон Готтман, Джоан Декклер. Эмоциональный интеллект
Джон Готтман, Джоан Декклер. Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей. На мой взгляд эта книга достойна занять почетное место в любом доме, ...
12 сентября 2022 (Заметка)
Книжный клуб. Паника. Клаус Бернхардт.
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки. Клаус Бернхардт.Автор книги, практикующий психотерапевт, возглавляет Институт современной ...
7
5
8 сентября 2022 (Заметка)
Книжный клуб. Книга Хэррис Расс. Ловушка счастья.
Книга Хэррис Расс Ловушка счастья. Перестаем переживать – начинаем жить.Как часто вы встречаете тренинги, где вам продают счастье? Счастье продается на каждом углу. ...
1
7 сентября 2022 (Заметка)
Книжный клуб. Социальная тревожность. Эллен Хендриксен.
Социальная тревожность. Как перестать избегать общения и избавиться от неловкости. Эллен Хендриксен.*Книга написана простым, легким языком. Рассчитана скорее на аудиторию ...
2
7 сентября 2022 (Заметка)
cbe1a
© 2009-2026 «Сайт психологов B17.ru»
наверх
вниз