Сёмина Екатерина Андреевна

Или: как перестать метаться, как кот, который увидел огурец Что такое тревожность? Простым языком — это склонность человека сильно нервничать по любому поводу. Даже ...

Отпуск — это ещё и время для размышлений. Меня давно заботит вопрос: популярная психология — это польза или вред? Однозначного ответа у меня до сих пор нет. С ...

Потребность и желание: почему это не одно и то же? Я приведу понимание потребности, описанное Леонтьевым применительно к животному миру, и попробую экстраполировать это понимание ...

Зачем мне обсуждать с психологом, что мне не понравилось в его работе на следующей сессии? (Пост написан около 2 недель назад, по мотивам одной из тем на форуме) Часто на ...

Понятие психического здоровья Психическое здоровье – это состояние психического благополучия, которое позволяет людям справляться со стрессовыми ситуациями в жизни, ...

Книжный клуб: Одной любви недостаточно. Аарон Т. Бек. Заканчиваю чтение этой замечательной книги. Совершенно точно рекомендую ее к прочтению. Естественно, здесь изложен взгляд ...

Идеализация и информационный детокс(строго говоря, в психологии такого официального понятия нет). Идеализация. Это когда мы приписываем чему-то или кому-то только положительные ...

На просторах интернета я увидела ролик, где мама безумно счастлива, что купила ребёнку (2-3 лет визуально), мини телефон, с реальными функциями, похожий на айфон. Мотивация: ...

#психологическийалфавит Буква Д Депрессия, Диагноз. Психиатрический диагноз ставит только врач. Врач несет юридическую ответственность за постановку диагноза. Врач может подобрать ...

Хочу поделиться реальным кейсом. Так как в качестве клиента выступил мой собственный ребенок, смело делюсь. Ситуация. Так случилось, что мой ребёнок дорвавшись до телевизора ...

Фильм Субстанция. Моё впечатление. Внимание! Будут спойлеры. На выходных посмотрела фильм субстанция, т.к. он оказался как-то на слуху. Для меня это скорее фильм-метафора ...

Всем привет! Сейчас решила наконец-то прочесть Войну и мир. Не буду кривить душой, не перечесть, а именно прочесть. В школе читала краткий пересказ (спасибо доброму человеку, ...

Развитие осознанности у психотерапевтов на этапе обучения влияет на результаты лечения их пациентов: рандомизированное двойное слепое контролируемое исследование Общие сведения: ...

Сталкиваюсь с таким запросом: встречаемся с партнёром больше года, куда исчезли яркие чувства? Что делать? Давайте усвоим раз и навсегда: влюблённость в среднем работает до ...

Практика осознанности полезна для регуляции эмоций; однако нейронные механизмы, лежащие в основе этого эффекта, плохо изучены. Текущее исследование сосредоточено на влиянии ...

Сейчас начались различные дискуссии вокруг понятия "чайлдфри" и уместности его употребления. У меня тоже есть, что сказать по этому поводу. Предупреждаю, что мои ...

Тренировки по медитации могут улучшить настроение и регуляцию эмоций, однако нейронные механизмы этих аффективных изменений еще предстоит полностью выяснить. Снижение стресса ...

Эта информация стара как мир. Поэтому в качестве напоминания: выделяется 5 основных типов поведения в конфликтах. Избегание конфликта, считается самым непродуктивным Соперничество ...

Сегодня хотелось бы поговорить несерьёзно. Все же лето. Так получилось, что я часто провожу в пробках. Почти каждое утро и вечер. Но провожу я это время как правило не одна, ...

Я очень люблю книги покупать и книги читать. Сегодня хочу поделиться книжкой по арт-терапии, Маргариты Шевченко Как поднять самооценку и обрести уверенность в себе. Ещё я ...

Я всегда повторяю, что эмоции -это как датчики в самолёте. Не бывает плохих или хороших эмоций. ЭМОЦИИ просто показывают: что-то происходит во внутреннем или внешнем мире. ...

Сейчас появляются исследования, целью которых является объяснение того, почему некоторые люди испытывают интенсивные визуальные образы. Это может привести к лучшему пониманию ...

Меня просто бомбит, когда я вижу в одном названии профессии сочетание психолог-таролог. Так и хочется сказать : "Уважаемый специалист, вы либо трусы наденьте, либо крестик ...

Весна Время, когда приходит осознание, что пуховик скоро перестанет скрывать накопленные запасы, когда фитнес клубы переполняются желающими ‍ влезть в желанный купальник. ...

Экспериенциальное избегание (ACT) Мне нравится философия Терапии принятия и ответственности (ACT). Основная её мысль заключается не в том, чтобы исправить человека настолько, ...

Исследователи создали гибридный биокомпьютер, сочетающий выращенную в лаборатории ткань человеческого мозга с обычными электронными схемами, который может выполнять такие ...

*Практика осознанности. Сейчас прохожу курсы ознакомления с еще одним направлением психотерапии - DBT. Это направление зарекомендовало себя в работе с расстройствами личности ...

Со мной на днях случилась интересная история. Я стала живым свидетелем "обработки" клиента мошенником. То, что это скорее всего он, пришло мне в голову сразу после ...

Как часто Вы, также как и я, заедаете стресс, утешая себя, что это единственный быстрый способ снять напряжение? Мы объясняем себе, что еда – это единственное доступное ...

Вы когда-нибудь задумывались о том, почему страдания разрушают некоторых людей, а других не разрушают. В реальности некоторые люди не только не бывают разрушены страданиями, ...